宿迁：阳光体育大课间，健康向未来

摘要：12月4日至5日，省教育厅在宿迁举行“教育强国建设江苏在行动”集中采访活动，先后来到宿迁市实验小学、宿豫区燕山路小学、宿迁市苏州外国语学校南校区、宿迁经济技术开发区三棵树小学等4所学校，探访宿迁近年来不断加强学校体育课程管理，丰富各级各类体育活动，不断拓展在校

12月4日至5日，省教育厅在宿迁举行“教育强国建设江苏在行动”集中采访活动，先后来到宿迁市实验小学、宿豫区燕山路小学、宿迁市苏州外国语学校南校区、宿迁经济技术开发区三棵树小学等4所学校，探访宿迁近年来不断加强学校体育课程管理，丰富各级各类体育活动，不断拓展在校参与体育活动的时间与空间，尽力让学生都能掌握1项到2项运动技能，保持身心健康水平持续提升，构建起校园体育丰富多彩的良好局面的实践成果，一起来看——

宿迁市实验小学

宿迁市实验小学始积极推进体育课程改革，试点推进每天一节体育课，每天40分钟的阳光大课间，确保学生每天综合体育活动时间不低于2小时。

为了突破空间劣势，保证每个学生充足的运动量，学校从跳绳入手，制定出一套富有个性和不同运动需求的跳绳标准，切实保障跳绳活动全面开展。根据学生生长发育特点，确定两种跳绳花样作为各年级段必会项目，以此打造跳绳特色大课间。跳绳成为每一位实小学生不可或缺的伙伴，丰富校园生活的同时，更显著地增强了学生们的体质。近三年，全校学生体质监测合格率、优秀率呈连续增长态势，近视率连续两年下降。

除跳绳之外，学校还根据学生的不同喜好、个性特长和发展需要，让其自主选择自己喜欢的体育项目，先后开设篮球、足球、乒乓球、羽毛球、轮滑、围棋、象棋等20多个体育社团，每周二、四、五下午不少于一小时的社团活动时间，满足学生多种体育爱好。

宿豫区燕山路小学

宿豫区燕山路小学在 “育心塑格，向阳而生” 理念的指引下，学校与专业教练携手并肩，导入科学训练方法与前沿理念，提升学生的竞技技能和团队协作效能，致力于将体育教育融入学生全面发展的各个环节之中。对体育硬件进行了全面优化和改建。增设室内羽毛球馆、篮球馆、笼式足球场等场馆，为学生开辟了更加专业、多元和无限可能的运动天地。

学校严格遵循国家体育教育课程标准，确保基础体育课程规范化。高质量落实每班每天一节体育课，并不断优化课程内容和教学方法。学校依托大课间活动，大胆创新课间操形式，包括韵律广播体操、灵动羽毛球操、年级特色活动以及舒缓放松操等。构建一系列丰富多彩的体育社团课程，羽毛球和足球已成为该校特色课程品牌，成为“育心塑格”的有力载体。学校积极组织学生踊跃参与各类体育活动及赛事，屡获佳绩。

宿迁市苏州外国语学校南校区

宿迁市苏州外国语学校南校区的阳光大课间以特色篮球操为核心亮点，精心设计了初级和精英两类篮球操课程。初级篮球操针对不同年级学生的年龄特点量身定制，低年级注重基础的球感培养与简单动作练习，高年级则逐步增加动作难度与组合变化，让每个孩子都能在适合自己的阶段享受篮球运动的乐趣。精英篮球操由精英校队成员和各梯队教练员参与，以高水准的表现为全校同学树立榜样。

学校的阳光大课间也是一次跨学科的教育融合。在篮球操的背景音乐注重旋律与节奏的搭配，让学生们在运动的同时感受音乐的韵律之美。篮球操的动作设计也蕴含着一定的美学元素，学生们整齐划一的动作、灵动多变的队形变换，充分展现了秩序与变化的和谐统一。通过阳光大课间的锻炼，学生们的身体素质得到显著提升，每日规律的运动使得学生们的耐力、协调性、灵活性都得到了全面发展，学习效率也大大提高，实现了体育与智育的良性互动。

宿迁经济技术开发区三棵树小学

宿迁经济技术开发区三棵树小学积极践行阳光课间，将足球融入大课间活动，学生在操场上伴随着音乐进行足球三项活动、足球训练等。建立班级、年级、校级三级足球队，推动全员足球普及。学校还根据学生的年龄特点，充分利用学校活动区域开展绳操、啦啦操等丰富多彩的阳光课间活动。在教学楼的连廊、庭院等区域画跳格子、立定跳远等图标，供学生课间随时随地进行运动，增强学生体质，促进学生身心全面发展。