摘要：中国是世界上自然灾害最为严重的国家之一，灾害种类多、分布地域广、发生频率高、造成损失重。 2008年5月12日，四川省汶川县发生8.0级大地震。 同年6月，山西省太原市政协委员提议设立“防灾减灾日”或“中国赈灾日”。 2009年3月2日，经国务院批准，国家减灾

中国是世界上自然灾害最为严重的国家之一，灾害种类多、分布地域广、发生频率高、造成损失重。 2008年5月12日，四川省汶川县发生8.0级大地震。 同年6月，山西省太原市政协委员提议设立“防灾减灾日”或“中国赈灾日”。 2009年3月2日，经国务院批准，国家减灾委员会、民政部发布通知，自2009年起，将每年5月12日定为“全国防灾减灾日” 。同年，中国政府发布首个防灾减灾工作白皮书《中国的减灾行动》。 从第一个全国防灾减灾日开始，一年一个主题，2025年5月12日是第17个全国防灾减灾日，主题是“人人讲安全、个个会应急——排查身边灾害隐患”。

为增强师生防震减灾意识，掌握应急避险技能，熟悉疏散路线和流程，确保地震发生时快速、有序、安全撤离，最大限度保障师生生命安全。宿豫实验高中于2025年5月12日上午开展了“地震疏散逃生演练”活动。在演练前各班开展防震知识主题教育，学习“伏地、遮挡、手抓牢”避险口诀，熟悉疏散路线图。

当第一声警报骤然响起时，全体学生迅速做出反应，以最快速度抱头躲在课桌下方，蜷缩身体，紧紧扶住桌腿保持身体稳定，同时尽可能用书本护住头部和眼睛，最大程度降低潜在伤害。与此同时，各班班主任老师迅速行动，果断打开教室前后门，确保疏散通道畅通无阻。

随着第二次警报声响起，同学们迅速、安全地起立，有序疏散。班主任老师迅速组织学生按照地面标志，从教室前后门鱼贯而出，撤离到教室外。撤离过程中，同学们严格遵循指示，一排靠墙、一排靠楼梯扶手，步伐紧凑却秩序井然，以最快速度向楼下撤离。各楼层负责老师坚守岗位，严格履行职责，密切关注学生动态，仔细检查是否有掉队学生，全力守护每一位学生的安全。

当全体师生顺利抵达操场后，各班立即清点人数，并迅速向总指挥报告情况。整个疏散过程紧张有序，仅用时1分钟43秒，达成了预期的演练目标。

副校长张允军讲话

演练结束后，副校长张允军对此次活动进行了全面总结。张允军首先对演练过程中各部门的紧密协作以及学生们的出色表现给予了充分肯定，并着重强调了地震逃生演练对于保障师生生命安全的重要性和必要性。同时，他也客观指出了演练过程中存在的不足之处，部分老师和学生对演练的重视程度有待提高。

每一次精准的避险动作，都是为生命争取黄金时间；每一次规范的应急演练，都是在筑牢校园安全的铜墙铁壁。本次演练是宿豫实验高中 “5・12 防灾减灾宣传周”的核心活动。宿豫实验高中还将通过 “情景模拟 + 技能实训 + 知识巩固”的三维模式，让传统演练升级为 “可参与、能体验、有思考”的安全教育实践；未来，宿豫实验高中将继续强化安全教育，筑牢安全防线，守护师生生命安全。

来源：正直溪流vz