摘要：薄荷，唇形科多年生草本植物，气味清凉芳香，叶片翠绿皱褶。含薄荷醇等成分，广泛用于食品、药品、日化品中，可提神醒脑、缓解不适。
薄荷，唇形科多年生草本植物，气味清凉芳香，叶片翠绿皱褶。含薄荷醇等成分，广泛用于食品、药品、日化品中，可提神醒脑、缓解不适。
喜湿润阳光环境，全球温带地区普遍栽培，兼具药用与食用价值。
1. 种植步骤
选苗/播种：新手建议直接买薄荷苗，成活率高；若用种子，春夏播种最佳，撒在湿润土面，覆薄土即可。2. 日常养护
阳光：薄荷喜光，春夏秋放阳台或窗台，每天晒4-6小时，但夏季正午需遮阴。浇水：摸到土表干了就浇透水，夏季早晚各浇1次，避免积水烂根。修剪：长到15厘米时掐顶（摘掉顶端嫩芽），侧枝会更茂盛；老叶黄叶及时剪掉。施肥：每月撒1次复合肥或浇稀释的淘米水，叶子会更油绿。3. 过夏关键
防暴晒：夏季高温时移到散射光处，避免叶片晒焦。防闷湿：雨后及时倒掉托盘积水，通风防病害。防虫害：发现蚜虫可用肥皂水喷叶，严重时剪掉病枝。薄荷的功能用处
泡茶解暑：新鲜薄荷叶洗净泡热水，加蜂蜜，清凉提神，缓解暑热头晕。驱蚊止痒：盆栽放窗台可驱蚊；被蚊虫叮咬后，揉碎薄荷叶涂抹止痒。厨房调味：煮鱼、拌沙拉时加几片薄荷叶，去腥增香。药用小方：薄荷叶煮水熏蒸可缓解鼻塞；嚼鲜叶清新口气。初夏注意事项
勤浇水：气温高水分蒸发快，早晚检查盆土，避免干枯。防徒长：光照不足易茎秆细弱，多晒太阳或补光灯辅助。分株繁殖：初夏可挖出过密的根系分株，移栽到新盆，一盆变多盆！小贴士：薄荷越摘越长，放心掐叶使用，别浪费哦！
来源：小龚记录