摘要：医院是一个为患者恢复健康提供专业帮助的地方，但同时，医院也是各种病原体聚集的场所，就医过程中稍有不慎，就有可能面临感染的风险。因此，了解如何在医院就医时预防感染至关重要。

医院是一个为患者恢复健康提供专业帮助的地方，但同时，医院也是各种病原体聚集的场所，就医过程中稍有不慎，就有可能面临感染的风险。因此，了解如何在医院就医时预防感染至关重要。

冬季是流感、肺炎支原体感染等疾病频繁出没的季节，医院作为人员密集且患者集中的场所，更容易发生交叉感染。以下是一些日常就医防护小知识，让我们从自身做起，共筑安全就医防线。

PART.01

就医时感染原因有哪些？

病原体的传播

患者之间的交叉感染。在医院的病房、候诊区等人员密集的地方，患者之间容易通过飞沫、接触等方式传播病原体。比如，一个患有流感的患者咳嗽或打喷嚏时，飞沫中的病毒可能会被周围的人吸入，导致感染。

环境设施等可能携带病原体，造成感染。

医护人员的手传播。医护人员在为患者进行检查、治疗时，如果手部清洁不到位，可能将病原体从一个患者传播给另一个患者。

患者自身因素

免疫力低下。患者在患病期间，身体的免疫力通常会下降，这使得他们更容易受到病原体的侵袭。例如，儿童、产妇、老年人、患有慢性疾病（如糖尿病、心脏病、艾滋病等）的患者，以及接受放疗、化疗的癌症患者，他们的免疫力相对较弱，感染的风险更高。

基础疾病。某些基础疾病，如慢性肺部疾病、肾脏疾病等，会影响身体的正常功能，使患者更容易发生感染。

PART.02

如何安全就医？

正确佩戴口罩

就医时，务必全程正确佩戴口罩，确保口罩覆盖口鼻，贴合面部，不要随意摘下口罩，如需要与医生交流或进行检查时，可在确保安全距离的情况下短暂摘下，交流或检查完毕后立即戴上。

保持安全距离

按照医院的指示标识和引导，有序排队挂号、就诊、检查、缴费、取药等，排队过程中，要与前后人员保持1米以上的距离，避免拥挤和插队。遵守“一医一患一诊室”的规定，当其他患者就诊时，不要在诊室内等候，在室外耐心等待叫号。

勤洗手、勤消毒

就医时，勤洗手、勤消毒贯穿医院诊疗全程，就诊后、检查后、接触公共物品后，流动水认真洗手，不让病菌有“可乘之机”。

及时更换衣物

回到家后，立即更换外出时穿着的衣物，并将其放置在通风良好的地方，最好进行清洗。同时，对随身携带的物品，如手机、钥匙、钱包等进行消毒处理，可以使用消毒湿巾擦拭。

PART.03

如何正确洗手呢？

正确洗手的步骤：

①用流动水将双手充分淋湿;

②取适量肥皂或洗手液均匀涂抹双手;

③认真揉搓双手至少15秒钟，注意清洗双手所有皮肤，包括指背、指尖和指缝；

④在流动水下彻底冲净双手，擦干；

在外出无水龙头的情况下，可使用免洗手消毒剂进行手卫生洗手

7步洗手法口诀: 内外夹弓大立腕

内--洗手掌 掌心相对，手指并拢，相互揉搓；

外--洗背侧指缝 手指交叉，掌心对手背，相互揉搓；

夹--洗掌侧指缝 手指交叉，掌心相对揉搓；

弓--洗指背 弯曲手指关节在掌心，相互揉搓；

大--洗拇指 拇指在另一掌中，相互揉搓；

立--洗指尖 指尖在另一掌心，相互揉搓；

腕--洗手腕 相互揉搓手腕关节；

本文作者

罗芳

INTRODUCE

院感科主管护师

擅长：医院感染预防与控制。

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来源：宝宝健康记录