摘要：张大妈今年62岁，身体一向不错，没想到最近却被“痒”缠上了。一到晚上，她的胳膊、背甚至后背都开始奇痒，翻来覆去睡不着。
张大妈今年62岁，身体一向不错，没想到最近却被“痒”缠上了。一到晚上，她的胳膊、背甚至后背都开始奇痒，翻来覆去睡不着。
早上一看，皮肤上竟然冒出了红红的斑疹子！张大妈急得不行，去找老友刘大爷。
刘大爷是出名的“草药通”，听完她的描述后笑着说：“张大姐，这好像是麻疹。别着急，我教你啊，用香菜、葱头、地肤子煮水试试！”
张大妈信半疑，但还是按照刘大爷的方法煮了一锅药水。
那么，这个三味煮水方到底有啥魔力呢？下面我们一起来看看中医的解释吧！
一
什么是麻疹？
荨麻疹，民间俗称“风疹”，是一种常见的皮肤病。
主要表现为皮肤突然出现红色或白色的风团，窒息的呼吸道瘙痒，发病时间可能持续长达数小时，有时反复出现。
中医认为，麻疹多由风邪所致，具体原因包括以下几点：
外感风寒或风热刺激：特别是在季节交替时，皮肤对刺激增强，容易发生。
饮食失节：辛辣刺激、海鲜或容易引发过敏的食物都会成为诱因。
情绪波动：过度紧张、焦虑或压力过大会也会产生症状。
体质成分血虚或湿：气虚、血虚或湿热体质的人更容易引起症状。
荨麻疹虽然不是什么大病，但反复发作让人抓心挠肝，严重时甚至可能引起喉咙头水肿、呼吸困难等危急情况。因此，及时调理和预防极为重要。
二
香菜+葱头+地肤子
中医博大精深，从日常食材与中药中提炼出明显妙方。这三味煮水法随即对缓解麻疹有缓解作用，是因为它们各有所长，配合使用效果更佳。
香菜：祛风解表，清热解毒
香菜，学名芫荽，不只是厨房里的调料佳品，在中医眼中更是一味药材。香菜性温，入肺经，有发汗解表、透疹的作用。
《本草纲目》记载，香菜“能发汗，透疹毒”，对外感风邪引起的麻疹有一定作用。另外，香菜还可促进人体免疫，有助于传播湿热毒邪。
葱头：通阳祛湿，温中理气
中医认为，葱头性温、味辛，有通阳解表、驱寒散湿的功效。
尤其对于风寒引起的荨麻疹，葱头有助于身体驱散寒邪，可以改善气血运行，减弱皮肤的瘙痒症状。
地肤子：清热利湿，止痒良药
地肤子是一味经典的中药，性寒，味苦，归肾、阴道经，具有清热利湿、祛风止痒的功效。
在《神农本草经》中，地肤子被列为上品，其对皮肤表皮瘙痒、湿疹等治疗有独创性。对于湿热内蕴导致的干麻疹，地肤子是调理的好帮手。
三
三味煮水方：简单便捷，家中常备
材料准备：
地肤子15克带须香菜5克葱头3克制作方法：
将地肤子洗净后用清水浸泡10分钟。香菜和葱头同样备用。锅中加水约800毫升，先将地肤子加入，大火煮开后转小火煮10分钟。加入香菜和葱头，再煮5分钟即可关火。过滤渣后取药汤，每天前置两次，每次约200毫升。温馨提示：
煮水过程中，不建议加入糖或其他调味品，以免影响药效。如果症状严重，应尽早就医，不要自行解决问题。四
如何从根本上预防麻疹？
三味煮水能缓解症状，但预防更为重要。中医讲究“治未病”，建议从以下几个方面入手：
饮食清淡，避免过敏原
减少辛辣刺激性食物，避免海鲜等容易引发过敏的食物，多吃清热利湿的食物，如冬瓜、绿豆汤等。
适当锻炼，增强体质
通过散步、太剧烈等温和运动，改善气血运行，提高身体素质，从根本上减少荨麻疹的效果。
注意保暖，避免受风寒
特别是在季节交替或气温骤降时，注意穿戴衣物，避免风寒感冒。
调整情绪，缓解压力
过度紧张、焦虑可能导致免疫功能下降，建议通过冥想、瑜伽等方式放松身心。
五
最后提醒：身体有问题，一定就医
虽然三味煮水是一种便捷的辅助调理方法，但要防止麻疹复发，且每个人的症状轻重不一。最好还是去医院先诊治。
如果反复出现肿胀或严重症状，比如局部肿痛、呼吸困难一定，要及时到医院检查治疗，不要自行处理。
温馨提示：本文所载的健康相关信息仅供参考，不能直接作为任何健康干预的依据。在采取任何预防、治疗或治愈的措施之前，请先与医生进行沟通。
来源：栖霞融媒
