摘要：“这个活动真的很实用，今天学到的知识，说不定到哪天就能派上用场了，可以挽救一条生命呢！”为提升辖区居民应急自救与互助能力，5月15日上午，西安市阎良区凌云社区联合阎良红十字会开展了一场以“领里互助‘救’在身边”为主题的急救演练活动。

“这个活动真的很实用，今天学到的知识，说不定到哪天就能派上用场了，可以挽救一条生命呢！”为提升辖区居民应急自救与互助能力，5月15日上午，西安市阎良区凌云社区联合阎良红十字会开展了一场以“领里互助‘救’在身边”为主题的急救演练活动。

活动现场，红十字会专业老师围绕急救核心的二大模块展开教学。一是心肺复苏（CPR）：“评估环境、判断意识、呼救、按压、通气”的全流程，讲述按压深度、频率等关键要点，利用人体模型演示胸外按压、人工呼吸的正确手法，强调“黄金4分钟”的重要性；二是气道异物梗阻急救：分年龄段演示海姆立克急救法，分别针对婴幼儿、儿童及成年人呛噎风险的急救手法；让居民深刻认识到急救技能在日常生活中的重要性。

为强化培训效果，现场还设置了实操演练环节，大家热情高涨，纷纷上前进行模拟操作。王老师一对一指导，从胸外按压的力度、频率，到人工呼吸的规范动作，耐心纠正每一个细节。

“以前看到有人晕倒只会打120，根本不敢上前帮忙，现在起码能懂一些基本的操作方法了。”居民张阿姨在成功完成模拟操作后激动的说。大家纷纷表示，生命无小事，急救守平安。这场“家门口”急救知识学习不仅让居民们掌握了守护生命的技能，更点燃了人人学急救、急救为人人的文明火种。

下一步，凌云社区将持续开展形式多样的安全培训与互助活动，为打造平安、温暖的社区环境不懈努力。

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