口气重？口腔溃疡？试试按这里

摘要：你是不是也常常发生口气重、口腔溃疡？熬大夜后隔天立马出现口唇内部的小溃疡，早上刷牙刚开口就把自己给熏到。近日，记者采访陕西省中医医院针灸四科的专家为大家支支招。专家解释，从中医的角度来说，“心开窍于舌、脾开窍于口”。如果是脾胃失衡、心焦火热，则容易出现上焦病症

你是不是也常常发生口气重、口腔溃疡？熬大夜后隔天立马出现口唇内部的小溃疡，早上刷牙刚开口就把自己给熏到。近日，记者采访陕西省中医医院针灸四科的专家为大家支支招。专家解释，从中医的角度来说，“心开窍于舌、脾开窍于口”。如果是脾胃失衡、心焦火热，则容易出现上焦病症，其中胃火过旺，就是生活中最常见的病因。

胃火旺盛就是胃热的意思，中医认为胃里面有两种力量，一个是阴，一个是阳，当阴不变阳过多，阴阳失衡，从而表现出来的异常就是胃火旺。当胃火旺盛的时候，就会引起口臭；胃里感觉像被火烧一样，消化得快，容易感觉到饿；大便干结，有时便秘；小便很黄；容易长痘等。出现胃火旺的原因可能是由于工作压力大，日间可自由支配时间少，晚上熬夜，或者有些人主动熬夜，影响脾胃运化，湿浊上逆，隔天起床就能闻到自己的口气。平常有些人喜欢吃一些辛辣、油炸食物，这些在中医都属热性，若是经常吃的话，也容易使胃部火热之气亢盛。常常爱发脾气、动不动就暴躁，这也容易导致气滞，胃火旺。

遇到胃火旺盛导致的上述情况，就要注意平时保持良好心态，在食疗方法也可以吃一些清热的食物。比方黄瓜、黄连、白萝卜、土豆等。内庭穴与太冲穴对于胃热的情况，有不错的缓解作用。常常按揉这两个穴位可调治胃火、肝火，要是有条件的话，还可以艾灸。