“欲望太大就很难收获快乐。” 我们需要拥有一些低成本快乐 一些轻易满足自我的幸福感 1⃣冰箱里随时装满喜欢的食物和饮料 2⃣学习的时候可以边吃边学，给自己思考的缓冲地 3⃣天气好的时候和朋友去体验公园20分钟，可以野餐也可以放松 4⃣忙累了可以静音睡一天，不用回消息 5⃣出门玩可以拍很多好看的照片发朋友圈 6⃣发现好听的歌，可以单曲循环一天 7⃣晚上骑着自行车绕一圈，吹着风吹掉烦恼 8⃣吃饭的时候可以看着喜欢的剧下饭 9⃣居家冥想，让自己彻底的放松下来 ...... 快乐是属于我们自己的 不要给自己设置开心的门槛 想要亲近自然就穿上鞋马上出门 想要健身锻炼就动起来享受汗流浃背 想见喜欢的人就给对方发消息 想要吃零食就去买一大堆吃的喝的 现在京东大促好吃的零食又多又能囤！ 健力宝苏打水一箱才29.9！直接囤满一整个夏天的！ 打开京东搜【吃货嘉年华】新口味零食试吃只要1块钱起 各种低卡零食无糖饮料可以薅 满足我们看剧的时候吃吃喝喝 还可以满足我们学习的补充能量 我们可以主动的去寻找快乐 人生很长，不要为难自己 舒心满意，才能怡然自得 一些简单而又持续的快乐可以给我们带来充实的幸福感 生活中一些不“贵”的快乐，就能带来足够的安逸摘要：“欲望太大就很难收获快乐。” 我们需要拥有一些低成本快乐 一些轻易满足自我的幸福感 1⃣冰箱里随时装满喜欢的食物和饮料 2⃣学习的时候可以边吃边学，给自己思考的缓冲地 3⃣天气好的时候和朋友去体验公园20分钟，可以野餐也可以放松 4⃣忙累了可以静音睡一天，不用
来源：一颗栗枝-
