新冠疫情回升：南方多地预警，如何应对即将到来的二波高峰？

摘要：近期，新冠感染病例呈现出回升的态势。根据中国疾控中心的最新监测数据，全国门急诊阳性率较上月攀升了15%，其中南方地区的阳性率相较于北方略高。郑州、广州等地的疾控中心相继发出健康提示，着重强调要密切关注疫情的发展形势。南方某三甲医院急诊科的护士小林向记者透露：“

一、疫情现况：南方阳性率上升，多地预警发布

近期，新冠感染病例呈现出回升的态势。根据中国疾控中心的最新监测数据，全国门急诊阳性率较上月攀升了15%，其中南方地区的阳性率相较于北方略高。郑州、广州等地的疾控中心相继发出健康提示，着重强调要密切关注疫情的发展形势。南方某三甲医院急诊科的护士小林向记者透露：“近期接诊的发热患者里，新冠阳性的占比从3月的5%增长到了12%，而且以青壮年人群为主。”

二、专家解读：二波高峰或于6月底来临

中国工程院院士钟南山在5月22日的公开演讲中提及，依据SEIRS模型预测，我国第二波疫情高峰可能会在6月底出现，届时每周感染人数或许将达到6500万。这一预测是有据可循的——北京某高校病毒实验室的监测数据显示，当前流行的XBB.1.9.1变异株的传播力较之上一代毒株提升了大约30%，并且具备免疫逃逸的特性。上海某社区卫生服务中心主任王医生向记者反问道：“当听到咳嗽声在耳边响起时，你的第一反应是什么？很多人错误地认为‘阳过’就万事大吉了，实际上抗体水平会随着时间的推移而降低。”最新研究表明，感染后6个月抗体阳性率从95%降至60%。

三、防护指引：三法应对病毒新挑战

1. 科学佩戴口罩在地铁、商场等人员密集的场所，建议佩戴KN95口罩。广东疾控的实验证实，正确佩戴口罩可使感染风险降低80%。需要特别注意的是，布口罩对新型变异株的防护效果不足50%。

2. 提升免疫力北京协和医院营养科推出了“抗疫饮食公式”：每日摄入300克优质蛋白（如鸡蛋、鱼肉）、500克深色蔬菜、200克新鲜水果。适当补充维生素C和锌元素，能够使恢复期缩短2 - 3天。

3. 智能健康监测推荐使用“症状自测表”： ● 低热（37.5 - 38.5℃）加上咽痛 → 居家观察； ● 持续高热＞3天加上呼吸急促 → 及时就医； ● 用药后症状加重 → 立即停药就医。

香港大学医学院教授金冬雁提出“三防并重”的策略：疫苗接种预防重症、抗原检测防止传播、中医药调理防止复发。目前我国已经批准6款新冠口服药上市，其中阿兹夫定片对变异株的有效率达到92%。复旦大学公共卫生学院教授姜庆五建议：“不必对阳性过度恐惧，但也不能麻痹大意。”60岁以上人群应尽快接种第四针疫苗，慢性病患者要备好制氧机等应急设备。要牢记：科学防护不等于过度恐慌，理性应对才是长远之策。