摘要：在医学发展日新月异的今天，各种先进的医疗技术和治疗理念不断涌现。然而，芜湖郑万全医院的专业医生郑万全却提出了一个看似简单却极具深意的观点：“人不受凉不生病”。这一观点源于他半个世纪丰富的行医生涯，蕴含着对人体健康与自然规律的深刻理解，同时也承载着他希望将这一理

在医学发展日新月异的今天，各种先进的医疗技术和治疗理念不断涌现。然而，芜湖郑万全医院的专业医生郑万全却提出了一个看似简单却极具深意的观点：“人不受凉不生病”。这一观点源于他半个世纪丰富的行医生涯，蕴含着对人体健康与自然规律的深刻理解，同时也承载着他希望将这一理念传递给更多人的美好愿望。

“人受凉生病，天受凉有雨。”2025年5月10日，郑万全医生再次阐述了受凉与疾病之间的内在逻辑。他指出，虽然生病的原因复杂多样，但每个人生病的主要根源往往是受凉。这一观点打破了人们对疾病成因的常规认知，将我们的目光聚焦到日常生活中最容易被忽视的“受凉”因素上。

在郑万全医生看来，提到受凉就必然要谈到保暖和穿衣。传统的穿衣智慧“冬穿棉袄，夏穿单褂”，是人们长期适应自然环境形成的经验总结。然而，关于棉袄的穿脱时间，却大有讲究。他引用妈妈的话“吃了端午粽，才把棉衣送”，生动形象地提示大家要缓脱衣，切不可过早地将棉衣收起，以免遭遇寒气而生病。这种因时节变化而确定的衣服更换节点，郑万全医生称之为“自然制度”。与之相对的是人为制定的制度，比如小学六年、中学三年、高中三年的学业进程。人为制度可以根据实际情况进行调整，但自然制度却是不可更改的，人类只能去适应它。

郑万全医生在长达半个世纪的行医生涯中，通过对大量病例的观察和治疗，逐渐认识到妈妈所说的话蕴含着深刻的道理。在这期间，他积累了百万人次的临床经验，也正是这些丰富的实践，让他深刻体会到掌握好衣服穿脱“关”的重要性。他发现，指导病人正确穿衣有时比药物治疗更为关键，由此他总结出“人不受凉不生病，天不受凉不下雨，穿好衣服，十病九愈”的结论。需要强调的是，这并非主观臆断，而是基于长期临床实践得出的客观事实。

从科学的角度来看，郑万全医生的观点也得到了一定的印证。科学研究表明，人体在体温降低的情况下，免疫力会随之下降，此时病菌便更容易趁虚而入，使人患病。例如，在手术过程中，保暖措施做得好的患者往往康复得更快。因为适宜的体温有助于维持身体各项生理机能的正常运转，促进伤口愈合；而保暖不佳的患者，身体需要消耗更多能量来维持体温，这在一定程度上削弱了身体的恢复能力。同样，食用相同的食物，受凉的人更容易出现拉肚子的情况。这是因为受凉后，胃肠道的血管收缩，影响了正常的消化和吸收功能，同时也降低了胃肠道的抵抗力，使得病菌更容易引发肠道疾病。

对于癌症病人来说，保暖和受凉同样对他们的生存状况有着重要影响。有的癌症患者能够在与病魔的斗争中顽强生存，而有的患者病情却迅速恶化，这其中保暖因素不容忽视。良好的保暖可以维持患者身体的代谢平衡，增强免疫力，减轻因疾病带来的身体负担，从而提高生活质量，延长生存时间；相反，频繁受凉则可能加重病情，加速疾病的进展。

在临床诊疗过程中，郑万全医生发现，部分车祸患者的病因与受凉密切相关。这些患者经问诊和检查后确诊，因受凉导致身体局部病变，致使反应迟缓，最终引发车祸。此外，还有些患者就医时情绪异常暴躁，经诊断，同样是受凉影响神经系统功能，导致情绪失控，与人沟通时稍有言语不合便会冲动斗殴。郑万全医生解释道，受凉会致使身体各器官出现不同程度的功能改变，不仅损害身体健康，还可能引发异常的生理和行为反应。

郑万全医生希望将“人不受凉不生病”这一观点纳入教科书，从小学幼儿园阶段就开始教育孩子们防寒保暖的重要性。他深知，健康意识的培养要从娃娃抓起。在孩子成长的关键时期，向他们传授正确的健康知识，有助于他们养成良好的生活习惯，从而受益终身。这种理念的推广不仅能够让孩子们学会保护自己的身体，也能够在家庭中形成良好的健康氛围，进而影响整个社会对健康的认知和重视程度。

回顾郑万全医生的行医生涯，妈妈的教导如同明灯，照亮了他探索健康奥秘的道路。这一简单而深刻的道理，不仅让他自己受益终身，也通过他的实践，让上百万的人次从中受益。在当今快节奏的生活中，人们往往忽视了这些看似平常的健康细节，而郑万全医生的观点无疑为我们敲响了警钟，提醒我们回归健康的本质，重视日常生活中的保暖细节，遵循自然规律，呵护好自己的身体。

“人不受凉不生病”这一观点，不仅是郑万全医生个人医学经验的总结，更是对传统健康智慧的传承与发扬。它为我们理解疾病的成因和预防提供了一个全新的视角，也为我们的健康生活指明了方向。在未来的日子里，希望这一理念能够得到更广泛的传播和应用，让更多人从中受益，收获健康与幸福。

作者：明骅英

来源：中企安徽