我国艾滋病感染人数攀升至132.9万，日常难辨携带者，远离这 “3种人” 你就不会中招！

摘要：我们每天出门在外，不管是在熙熙攘攘的街道上，还是在拥挤的公共交通工具里，所接触到的人数大概就在1000人左右。也就是说，很可能我们每天都在毫不知情的情况下与艾滋病患者擦肩而过。

在当今社会，很多人都存在一种误解，觉得艾滋病仿佛是一种遥远的疾病，与自己的日常生活毫不相干。

然而，实际情况却令人咋舌，截至今年年中，我国艾滋病感染人数已高达132.9万人。这意味着什么呢？简单算一下，差不多每1000个人里就有1个艾滋病患者。

我们每天出门在外，不管是在熙熙攘攘的街道上，还是在拥挤的公共交通工具里，所接触到的人数大概就在1000人左右。也就是说，很可能我们每天都在毫不知情的情况下与艾滋病患者擦肩而过。

艾滋病虽然可怕，但我们不能因此就对艾滋病患者产生歧视和偏见。不过，在日常生活中，我们确实需要学会保护自己，而辨别可能的艾滋病携带者就成了一个关键问题。这里有“3种人”需要我们格外留意。

首先是私生活混乱的人。如今社会风气日益开放，人们的性行为模式变得多种多样。但这种变化也带来了不容忽视的健康风险。

那些性伴侣不固定的人，他们的性伴侣来源复杂，各自有着不同的行为习惯和健康状况，这就大大增加了交叉感染的可能性。而且，这类人往往不太注重安全措施的使用，这无疑是在艾滋病传播的道路上“大开绿灯”。

甚至有些性伴侣频繁更换的人，可能还存在心理健康问题，在焦虑、空虚等负面情绪的笼罩下，可能会做出报复性的行为，故意将疾病传播给他人。在私生活混乱的群体中，男男同性性行为者更是艾滋病的高发人群，他们特殊的性行为方式使得感染艾滋病的风险显著提高。

所以，如果我们身边有性伴侣不固定的人，一定要保持距离。要知道，性传播可是艾滋病最主要的传播途径之一，在已确诊的艾滋病患者里，有75%都是因为性传播而染病的。

接着是共用注射器的人群。除了性传播，血液传播也是艾滋病常见的传播途径。有些艾滋病患者可能并没有什么不良性行为，只是因为一些个人爱好，比如打耳洞、纹眉、穿唇钉或者纹身等。打耳洞和纹身的人在生活中随处可见，可为什么说他们可能是艾滋病患者呢？

其实，只是一小部分不正规的店家在操作过程中存在问题。这些店家没有使用一次性针头，也没有做好消毒清洗工作。一旦有艾滋病患者在他们那里进行了穿孔或者纹身，工具上残留的血液就可能污染后续顾客，从而导致艾滋病的传播。

当然，并不是所有有耳洞、纹身的人都患有艾滋病，但为了以防万一，有过这些经历的人如果不确定自己身体状况，最好去医院做定期健康检查。而那些还没有打过耳洞、纹身但有这方面意向的人，在选择店家时一定要慎重，仔细查看他们的清理消毒工作是否到位，工具是否是一次性的。

最后是身上有皮肤问题的人。前两种人可能需要我们有一定的了解和判断才能识别，而这一种相对比较明显。大部分艾滋病患者会出现皮肤和粘膜损坏的情况，比如脸上、手臂上、脖子上等容易暴露的地方会长皮疹、疱疹、斑丘疹等。

当我们在外面看到有这类皮肤问题的人时，不管是什么原因导致的，都要多留个心眼，尽量避免过多的亲密接触。

艾滋病的死亡率很高，如果患者没有得到及时的治疗和预防，其寿命可能只剩下半年到两年。不过，虽然艾滋病患者数量不少，但我们也不用过度紧张。艾滋病的传播方式只有性接触传播、血液传播以及母婴传播。

只要我们不是私生活混乱的人，也没有纹身、穿孔等可能接触到不洁血液的行为，那么患上艾滋病的概率是非常低的。我们完全不用担心在外面吃饭或者试衣服时会感染艾滋病，因为病毒在外界环境中的存活能力极弱，离开人体后很快就会失去活性，即使与艾滋病患者共用餐具，病毒也不会通过食物或饮用水进入人体。

在对待艾滋病这个问题上，我们要有正确的态度。一方面，我们要强调远离高危人群的重要性，保护好自己；另一方面，我们绝不能对艾滋病患者进行歧视和偏见。艾滋病携带者在日常生活中与常人并没有什么不同，日常的接触、共同进餐、握手、拥抱等都不会传播病毒。我们应该以科学的态度看待艾滋病，尊重和理解患者。

但这并不意味着我们要包容所有行为，我们自身还是要做到洁身自好，避免不安全性行为，坚决拒绝毒品，并且定期进行检测，主动筛查是非常关键的。国家也提供了免费的HIV抗体检测服务，任何有疑虑的人都可以主动去检测。早发现、早治疗，能够有效抑制病毒复制，提高患者的生活质量。艾滋病不仅给患者的身体带来严重的摧残，还会对他们的心理和社会关系造成巨大的负面影响。

我们生活在一个复杂的社会环境中，艾滋病的存在是一个不容忽视的现实。对于普通大众来说，了解艾滋病的传播途径以及如何防范是至关重要的。我们不能因为恐惧而盲目歧视艾滋病患者，也不能因为无知而忽视自身的健康风险。

在公共场所，比如酒吧、夜店等娱乐场所，人员流动性大且较为复杂，这里可能存在更多私生活混乱的人，我们要更加提高警惕。在一些小型的纹身店或者街边的打耳洞摊位，虽然价格可能比较便宜，但往往存在消毒不规范的问题，我们如果要进行相关操作，一定要选择正规、有资质的店铺。

对于学校和企业等集体单位来说，开展艾滋病防治知识的宣传教育活动也是非常必要的。学校里的青少年正处于身心发育的关键时期，他们对性知识和艾滋病的了解可能比较有限。

通过开展讲座、发放宣传手册等方式，可以让他们正确认识艾滋病，避免因为好奇或者无知而陷入危险行为。企业里的员工来自不同的背景，也可能存在一些高危行为的潜在风险，通过宣传教育，可以提高员工的自我保护意识，同时也有助于营造一个健康、包容的工作环境。

从社会层面来看，政府和相关部门应该加大对艾滋病防治工作的投入。一方面，要加强对公共场所的监管，特别是那些容易滋生艾滋病传播风险的场所，如娱乐场所、美容美发店等，确保其遵守卫生规范，使用合格的器械和消毒设备。

另一方面，要加大对艾滋病研究的资金支持，争取早日研发出更有效的治疗方法和预防疫苗。此外，还可以通过公益广告、社区宣传等多种形式，提高全社会对艾滋病的认知度和防范意识，消除大众对艾滋病患者的歧视和偏见。

在家庭中，父母也应该承担起对孩子进行性教育和艾滋病防治教育的责任。不要因为觉得这些话题难以启齿而选择回避，要知道，正确的引导可能会让孩子在未来的生活中避免很多不必要的风险。比如，在孩子进入青春期后，父母可以适当地和孩子谈论性健康知识，告诉他们如何正确对待性行为，如何保护自己。

艾滋病是一个全球性的公共卫生问题，它关系到每一个人的健康和幸福。我们只有通过全社会的共同努力，提高防范意识，消除歧视偏见，才能更好地应对这一挑战，让更多的人免受艾滋病的侵害，让艾滋病患者也能在一个理解、包容的社会环境中生活。

在面对艾滋病时，我们每个人都不是孤立的。无论是个人的自我保护，还是对他人的尊重理解，亦或是社会各界的共同努力，都是构建一个健康、和谐社会不可或缺的环节。我们不能因为艾滋病的存在而陷入恐慌，而应该用科学的知识武装自己，用理性的态度对待他人，用积极的行动推动社会的进步。只有这样，我们才能在与艾滋病的这场“战役”中取得胜利，让健康的阳光洒遍每一个角落。

本文信息来源于2024/12/02发布内容《对话HIV携带者：在隐匿中寻找正常生活》