摘要：如果你也在做中医养生账号，但是流量不好，那今天的这个拆解，会给你带去启发。

专注做小红书陪跑、个人IP孵化、自媒体写作培训

大家好，我是Tina。

前几天，给大家拆解了非常多个中医养生账号，今天继续。

如果你也在做中医养生账号，但是流量不好，那今天的这个拆解，会给你带去启发。

今天给大家拆解的这个账号，她在小红书上有19万粉丝，每一条笔记的数据表现都非常不错。

IP非常有亲和力，账号的变现也很好，那接下来我们就来详细拆解这个账号，小柒养生记。

她在小红书上总共发了100多篇笔记，19万粉丝，算是养生赛道里面，粉丝量比较靠前的博主了。

这个博主最值得我们学习的，是她的内容生产方式。

因为单从变现角度来讲，和前面我们分享的那些博主的变现路径都是差不多的。

养生赛道变现无非要么是小清单带货或者橱窗带货；

要么是接广告为主，硬广和软广植入；

要么是引流私域，做社群团队、私域卖货；

还有是嫁接自己的知识付费产品或者是带养生项目。

我们今天的内容，不主要研究她的变现，我们主要来看她的内容打造，因为确实非常有特色。

我总结了一下，她之所以数据好，涨粉快，主要是因为她的内容做对了这4点。

她的内容里，绝大部分笔记都植入了人物身份关系。

尤其起号期，几乎所有的笔记都是以一个师兄和师妹对话的情景来去演绎视频的。

视频的一开始，基本上都是师兄问小师妹一个常见的养生问题，然后博主就用小师妹的身份来回答。

比如

在解答问题的过程中，两个人是会有互动和交流的。

这种身份在视频里面植入身份关系的做法，很容易让我们有一种围观感、代入感。

这种做法在短视频创作中并不少见，比如说像这个财经账号——【何青绫】

财经知识相对而言是比较枯燥的，很多专家类IP做财经账号都没有做起来，但是这个账号数据却非常亮眼。

她也是用了人物关系对话的方式，她是用的老公和老婆对话来讲财经知识。

视频的一开始，老公提出一个经济学概念，然后老婆用通俗易懂的语言去给他讲解。

看似是给老公讲解，其实是个用户进行讲解。

这个师兄和师妹也是采用的类型的形式，形式非常新颖，数据表现也很不错。

第二个就是这种沉浸式对话，很容易让我们管用被代入进去。

传统的口播非常枯燥，尤其是画面完全不变化，内容也没什么新意的视频，流量惨淡是很正常的。

因为在这个注意力碎片化的时代，一个人对着镜头叭叭讲，用户很容易感到厌倦。

但是我们看小柒的视频，全程没有音乐，没有其他剪辑技巧，侧面拍摄的方式，很容易让我们有种在围观两个人说话的感觉。

她说的内容，又往往是一些高关注度话题，我们就很容易被留住。

而在小柒讲述过程中，这个画外音不断提出问题或者跟小柒互动。

往往她互动的点或提问的点，也是我们用户，有同感的点，所以很容易拉停留，这里就需要我们对用户心理的深度把握。

举个例子。

比如说她置顶的这一篇5.2万点赞的大爆款，其实讲的就是中医养生领域比较普遍的选题：生气之后我们可以按哪些穴位？

很多博主都拍过，其实选题上算不上有吸引力，但是她的表现方式就特别的新颖。

她是用了两个人的对话去展现。

先是一个画外音来吐槽说，前几天和人家吵架生气，胸口老憋得慌。

小柒说，

“生完气后，别以为没事了，有个很重要的东西，你一定要给它解决掉，聚集在身体里的气，得排出去，我给你分享三个地方，这三个地方如果你揉不开，等堆满了，就晚了。”

你看，这是不是就是传统脚本开头的设钩子？

但是因为过程中穿插着跟画外音的互动，就会显得特别真实自然，用户在听到这大概率就被留住了，因为不良结果已经铺垫到位了。

画外音代表了我们用户，她又提出那到底是哪三个穴位呢？

博主就开始每个穴位详细地去讲，讲的过程中画外音还在不断地跟她配合，所以我们就会很容易把整个视频从头到尾地看完。

这样的表现形式就特别容易拉视频的完播率。

第三个内容的亮点就是这个账号的服化道做得非常好，这帮助她在比较内卷的养生赛道可以特色化突围。

现在在小红书上各个赛道都很内卷，这么多人做养生账号，要如何做出特色？

很多人在室内拍，也有在室外拍，但整体来说过于千篇一律。

但是你看这个账号，她首先给自己赋予一个小师妹的角色，在最开始拍摄的时候，主要都是在类似于道观之类的场景，博主穿的衣服大都是那种白衣飘飘的，盘着头发，很像道观里的小师妹，非常中国风风格的古装扮相，整个服化道和账号人设就完成了统一。

这种的服化道就让她在众多的养生博主里显得很有特色，很亮眼。

所以我们如果想要去从0~1起号做IP ，那你需要考虑你自身的形象，有没有什么特色，你的风格有没有哪些可以突出的特色，把特点抓住并放大，就多一分成功的可能。

第四个点内容方面的亮点就是她非常有亲和力的长相和表达方式。

这个偏个人特色，我们不一定能复制和借鉴，毕竟每个人的长相、风格都是不一样的。

但这个账号之所以能够有这么高的涨粉效率和数据表现，跟这个小师妹富有亲和力的长相，和亲切、自然的表达方式是密不可分的。

小姑娘长得挺漂亮，满脸喜庆，关键是非常亲切，很像个邻家女孩，很容易让用户产生停留。

我们要根据自身的风格和特色，找到比较适合自己的表达方式和镜头风格，这个是需要慢慢摸索才能确定的。

结语：

以上就是今天的拆解，希望对你有启发。

我毕业于浙大新闻系，研究生毕业后有6年电视记者从业经验，2年品牌公关经理经验，6年自媒体创业经验，全网有70万粉丝，1.3万名学员。有完善的产品体系。

如果你现在要做个人IP，也可以来了解我的产品。

既有全年的自媒体IP变现营，全年陪跑你的账号和产品；

也有小班制的知识IP全案陪跑私教班。

如果你已经有一个做IP的心，且有行动力，我在这条路上，绝对能助你一臂之力。

大家链接我，我发你套起号资料。

资料包含

福利1:Tina老师9000字创业复盘

福利2:小红书运营模式地图福利

福利5：deepseek指令

我是Tina，全网70万粉丝，3000+学员，热爱心理学，有专门的心理学读书营；热爱写作、热爱分享，带着学员阅读写作、做自媒体。

文末送福利！

福利来啦！

福利来啦！

福利来啦！

如果你也有意向打造超级个体，在互联网上寻得破局，可以私信链接我本人，我会送你两份资料：

①小红书运营模式地图（帮助你公域快速起号）②知识付费sop流程图（汇总我从0到7位数的步骤和打法）

来源：Tina心理