摘要：“老张头又相亲失败了！”小区楼下的李大妈摇着扇子叹气，“这回人家女方说了，他开口就是‘我腰不好，你得每天给我熬药’‘我儿子走得早，你得帮我收拾屋子’……哎，谁听了不跑啊？”
“老张头又相亲失败了！”小区楼下的李大妈摇着扇子叹气，“这回人家女方说了，他开口就是‘我腰不好，你得每天给我熬药’‘我儿子走得早，你得帮我收拾屋子’……哎，谁听了不跑啊？”
这样的故事在我们身边不少见。许多失独老人渴望晚年有个依靠，可一开口就成了“找保姆”“找提款机”；也有人幻想黄昏恋像青春偶像剧，结果被现实泼了冷水；还有人说“干脆自己过”，可深夜病痛时的孤独，连呼吸都带着回音……
★找伴≠找“冤大头”：感情是相互的
隔壁单元王阿姨再婚三年就离了，原因很现实：“他袜子都不洗，却指望我端茶倒水伺候他闺女坐月子。”老年人搭伙过日子，最怕一方把另一方当“救世主”。你腰疼需要按摩，那对方感冒时你能煮碗姜汤吗？你希望有人分担账单，那TA生病时你能陪着跑医院吗？好的陪伴像老棉鞋——暖是相互的。
当自己有需要时就忘了感情是双向奔赴。就像跳交谊舞，你得踩着对方的节奏，光想着让别人配合你，哪能跳出和谐的步子？不如学学这位大爷，他每天推着轮椅带瘫痪老伴逛公园，甭管别人说" 你傻不傻 "，他就一句：" 她年轻时伺候我妈，现在我伺候她，这叫扯平。"
★ 找爱？先问问自己是否输得起
社区活动中心的周叔网恋被骗了8万养老钱，哭诉：“她说要和我领证，结果拿到钱就消失了。”不是说老年人不配谈爱情，但荷尔蒙消退的年纪，心动往往敌不过现实：子女反对、财产纠纷、健康隐患……黄昏恋像走钢丝，浪漫背后是风险。若真想尝试，记得守住老本、做好体检、和子女坦诚沟通。
就像老辈人说的，锅里的热汤比手机里的情话暖乎多了。真要遇见合眼缘的，先处半年看看 —— 看他会不会在你腿疼时揉两把，会不会记得你吃降压药的时间，别被 "黄昏恋" 的幌子迷了眼，到头来竹篮打水一场空。其实想想也明白，咱都这把年纪了，脸上的褶子比存折密码还多，哪有一见面就谈 "灵魂共鸣" 的，
★ 独自过≠苦熬：孤独可以被“填满”
70岁的李奶奶独居，却比谁都忙：早晨打太极，下午在老年大学教剪纸，晚上直播读诗。“我没空寂寞，倒怕时间不够用。国家给老年人这么好的社会条件，我得再活20年”她笑着说。
还有一位刘阿姨的活法，让我彻底改观。她儿子走后，每天早上雷打不动去社区老年大学学国画，下午在阳台鼓捣她的多肉花园，周末跟着志愿者去养老院包饺子。
有次我去串门，看见她手机里存着上百张画作照片，最显眼的是幅《老来乐》，她说："以前总觉得一个人吃饭冷清，现在发现，静下心画朵花的时间，比跟不相干的人扯闲篇有意思多了。" 其实孤独这事儿，就像冬天的棉袄，你越裹紧越觉得沉，不如敞开来晒晒太阳。
孤独不是独居的必然结果，空虚才是。
★ 给困在四座大山里的你
佛陀在世时，有一位波斯匿王有次去见佛陀，那时俩人都处在老年阶段，波斯匿王说：”我已经七十岁了，每天国家的事务很多，可是身体又不如前，睡眠也不好……”
佛陀就对波斯匿王说，当你的亲信通知你有一座高山从东面移过来，沿路上压死了每一样的生灵，可是正当你开始忧虑时，
另一个部署又告诉你，有一座高山从西面移过来。也是沿路上压毁了所有的东西。
南北两面 也同样有消息传来，四座大山都同时逼近。你知道无法逃避这次的浩劫，你又没有办法制止那四座山移来，你怎么办？”
波斯匿王 考虑了一下说：”那我就最有意义最平静地度过剩下来的日子。”，
佛陀就对他说：“对了，陛下，那座大山，就是生老病死，现在老、死已经逼近我们了，而我们是不能逃避的，它最有意义的就是平静的度过剩下来的时间。
生老病死，就是这四座大山，现在老死已经迫近我们，而我们是不能逃避的。剩下能做的就是平静地活在余下来的日子里是最好的。专注做一些自己喜欢的事，过着有利他人及后世的生活。
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来源：客家小邓