摘要：实物奖品的颜色、款式、型号以主办方实际发放为准，不接受由于用户喜好提出的调换等需求；实物奖品发放后所产生的质保问题由产品生产商或售后服务商负责。

5月20日

吃动平衡，身心健康

——“广西疾控”健康科普大讲堂

“520中国学生营养日”直播课

圆满结束

现公示直播间中奖名单

快来看看你中奖没

点击下方图片

直播间中奖名单

2.实物奖品的颜色、款式、型号以主办方实际发放为准，不接受由于用户喜好提出的调换等需求；实物奖品发放后所产生的质保问题由产品生产商或售后服务商负责。

3.实物奖品不可等额拆分、不可转赠、不可兑换现金、不提供发票。

4.奖品将在公示期结束后五天内安排寄出。

5.中奖观众需在“广西疾控”视频号上私信完善收货信息，操作步骤如下：

中奖领取步骤

1. 在微信页面，点击“发现”，点击“视频号”。

2.进入“视频号”内，点击右上角“我的”页面，点击“私信”。

3.中奖者会收到“广西疾控”视频号私信，点击进入消息页面。

4.点击下方链接即可填写收货地址。

以上

便是本次直播活动中奖名单

请各位中奖用户及时查看

并完善领取奖品所需的相关信息

吃动平衡，身心健康

需做到以下几点

合理膳食

1.食物多样，谷类为主，适当吃些粗粮。

2.多吃蔬菜水果，每天5种蔬菜。

图片来源：千库网

3.尽量少吃高能量食品。

4.不喝或少喝含糖饮料。

培养健康饮食习惯

1.合理选择零食，不要边看电视边吃零食。

2.吃饭要细嚼慢咽，不挑食，不偏食。

3.定时定量进餐，保证每天保质保量吃早餐。

每天进行充足的

身体活动

1.选择自己喜欢的并能坚持下去的运动项目。

2.每天积极参加学校组织的各项体育运动。

图片来源：千库网

3.能走就不站，能站就不坐，能坐就不躺。

4.减少看电视、使用电脑、上网和玩电子游戏的时间。

最后祝您

身体健康

生活愉快

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供稿 | 健康教育与传媒科

文编 | 许雁

美编 | 许雁

一校 | 许雁 龙玉婷 黄美婵

二校 | 严桐桐

三校 | 余宗蓉 李萌

审核 | 黄波

艾滋病治疗门诊：0771-2518326

以上电话接听时间为：周一至周五（法定节假日除外）8:00-12:00，15:00-18:00。

从业人员健康体检业务：我中心暂停办理从业人员健康体检，需办理从业人员健康体检的人员请到南宁市相关体检办理点进行体检。

疫苗接种地点：金洲路18号（琅西门诊）

疫苗接种时间：每周一至周五（法定节假日除外）8:00-11:30，15:00-17:30；周六、周日：8:30-11:30。

来源：广西疾控