摘要：为深入贯彻健康饮食与科学运动理念，助力幼儿养成良好生活习惯，江苏海安高新区实验幼儿园于5月20日成功举办“吃动平衡 身心健康”主题营养日活动。活动以丰富多元的形式，将营养知识融入趣味体验，吸引全体幼儿、家长及教职工积极参与，共同开启健康成长探索之旅。

为深入贯彻健康饮食与科学运动理念，助力幼儿养成良好生活习惯，江苏海安高新区实验幼儿园于5月20日成功举办“吃动平衡 身心健康”主题营养日活动。活动以丰富多元的形式，将营养知识融入趣味体验，吸引全体幼儿、家长及教职工积极参与，共同开启健康成长探索之旅。

活动伊始，卢副园长发表热情洋溢的致辞，围绕“吃动平衡”主题，强调科学饮食与适度运动对幼儿身心发展的重要性，并带领全体人员宣读活动宣言，以铿锵有力的誓言拉开活动序幕，为整场活动奠定健康积极的基调。

大班幼儿带来的《健康饮食歌》表演瞬间点燃现场氛围。孩子们用清脆的歌声、灵动的舞姿，生动诠释健康饮食的关键要点，如“蔬菜水果不能少，牛奶鸡蛋营养高”，将枯燥的营养知识转化为朗朗上口的旋律，赢得在场观众阵阵热烈掌声。

在“趣画一日食谱”环节，保健老师章老师带领孩子们回顾全国美食，孩子们化身创意小画家，手持画笔，在画纸上勾勒出心中的健康美食。从色彩缤纷的蔬菜沙拉，到营养均衡的荤素搭配，一幅幅充满童趣的作品，不仅展现出孩子们天马行空的想象力，更体现出他们对健康饮食的独特理解。

“巧手包粽”活动则将传统美食与营养教育巧妙结合。家长与幼儿在美食馆化身“厨师”

现场，粽叶翻飞、糯米飘香，孩子们在动手实践中感受传统文化魅力，同时了解到糯米、豆类等食材的营养价值，实现寓教于乐。

活动尾声的“家长陪餐”环节温馨满满。家长走进班级，与孩子共同享用精心准备的营养午餐。进餐过程中，亲子间围绕当日活动内容展开热烈交流，分享营养知识收获，进一步加强家园共育。

此次营养日活动通过寓教于乐的方式，让幼儿在欢乐氛围中学习“吃动平衡”知识，同时搭建起家园沟通桥梁，强化健康理念的传播与践行。未来，海安高实幼将持续开展此类特色活动，为幼儿的身心健康发展筑牢坚实基础。（江苏海安高新区实验幼儿园 耿月珠）

责任编辑：崔宏林

来源：江海一览