摘要：清晨6点半，起床铃声准时响起，整理铺位、解决个人事务后，7点开始早餐时间，稀饭配馒头是常见的餐食。7点40分，放风时间到了，同时也是医生巡诊时段，病号需提前报备，才能得到及时检查。

在看守所，除了提审、开庭这些特殊时刻，日复一日的生活似乎被按下了循环键。几十人共处一室，时间在这里变得漫长而规律。

清晨6点半，起床铃声准时响起，整理铺位、解决个人事务后，7点开始早餐时间，稀饭配馒头是常见的餐食。7点40分，放风时间到了，同时也是医生巡诊时段，病号需提前报备，才能得到及时检查。

上午9点，大家要进行静思学习，集体诵读监规，抽查新人背诵情况。紧接着是队列训练，报数、转体、踏步，为转监做准备。午饭过后，午休前可以在放风场或淋浴间洗澡，虽然没有遮挡，但早已习以为常。

下午的安排与上午类似，重复着学习、训练的节奏。傍晚时分，大家忙着吃饭、洗澡、手洗衣服。19点整，准时收看《新闻联播》，这是雷打不动的规定，即使大年三十也不例外。到了晚上10点，一天的生活终于结束，在安静中迎来新的一天。这样的日子虽然单调，但却是看守所里最真实的日常写照。

来源：热爱生活与文化