摘要：赛道穿越占地2483公顷的国家AAA级森林公园，森林覆盖率高达95%，空气中负氧离子浓度超城市环境20倍，每口呼吸都如同“森林SPA”，有效缓解疲劳、提升心肺功能，被称为“会呼吸的赛道”。

跑一场森林马拉松

将多巴胺装满口袋

跑神仙般“森”系跑道是什么体验？

哈尔滨长寿国家森林公园

偷偷开了“22℃天然制冷外挂”！

跑步吸氧两不误

跑完还能续费避暑游！

奔跑即天然疗愈

奔跑即天然疗愈

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超高负氧离子

赛道穿越占地2483公顷的国家AAA级森林公园，森林覆盖率高达95%，空气中负氧离子浓度超城市环境20倍，每口呼吸都如同“森林SPA”，有效缓解疲劳、提升心肺功能，被称为“会呼吸的赛道”。

02

夏日清凉奔跑体验

森林冠层有效遮挡烈日，夏季平均气温较市区低3-5℃，湿度适宜。2024年参赛者反馈，即便在6月奔跑也“凉爽无汗腻感”，体感舒适度远超城市马拉松。茂密的植被还能吸附尘埃、降低噪音，创造静谧的竞赛环境。

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水系涵养区

赛道途经月牙湖、长寿泉等自然水体，这些水域作为森林生态系统的核心，为跑者提供湿润凉爽的小气候。公园通过科学管理维持水体洁净，奔跑时可见湖面倒映森林的绝美景象，直观感受“绿水青山”的生态价值。

邂逅野生精灵

生物多样性“课堂”

公园内生长860余种野生植物，赛道沿途可偶遇蹦跳的梅花鹿、灵动的松鼠，月牙湖畔常有鸟类栖息。奔跑时不仅能欣赏碧树蓝天、古树参天的北国森林景观，还能近距离感受生态系统的活力，堪称“沉浸式自然教育”。

低碳赛道与自然共生

原生地貌利用，赛道依山势而建，85%为原有林间步道和柏油路，最大程度保留自然地形，减少开发对植被的破坏。

夏日清凉奔跑体验

回归自然 肆意奔跑

running

森林冠层有效遮挡烈日，夏季平均气温较市区低3-5℃，湿度适宜。2024年参赛者反馈，即便在6月奔跑也“凉爽无汗腻感”，体感舒适度远超城市马拉松。茂密的植被还能吸附尘埃、降低噪音，创造静谧的竞赛环境。

长寿森林马拉松不仅是一场竞技

更是一次生态觉醒之旅

在这里

每一步都踩在松软的腐殖土上

每一程都穿行于自然的生命脉络中

跑者用双脚丈量绿色

用呼吸对话地球

2025年赛事已启动

开启你的“碳中和奔跑”

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文字：易金

排版：易金

校对：范蕊

来源：哈楼网易