摘要：刷短视频看到不同观点就开喷？朋友圈有人发的内容让你不爽就拉黑？网络世界里，我们常常陷入“非我族类，其心必异”的怪圈。其实两千年前庄子就给出了解药——“自在”与“宽容”。

——庄子智慧给现代人的网络相处指南

刷短视频看到不同观点就开喷？朋友圈有人发的内容让你不爽就拉黑？网络世界里，我们常常陷入“非我族类，其心必异”的怪圈。其实两千年前庄子就给出了解药——“自在”与“宽容”。

一、你的自在，不能让别人不自在

真正的自在不是“我想骂就骂”，而是像水一样，既能保持自己的形状，又能适应不同的容器。比如： - 遇到杠精时，可以选择不接招，而不是陷入无谓争吵 - 看到不喜欢的观点，可以划走不看，不必非要争个对错 - 表达自己时，用“我觉得”代替“你必须” 记住：你的言论自由到他鼻子尖前就该停下。

二、宽容不是认怂，而是智慧

网上有个有趣现象：越是知识渊博的人，说话越留有余地；反而是一知半解的人，最爱咄咄逼人。真正的宽容是： - 理解“存在即合理”，网红吃播和古典音乐可以共存 - 区分“不认同”和“不正确”，允许别人有不同的活法 - 面对恶意时，用举报代替对骂 就像公园里，跳广场舞的大妈和安静看书的人可以各得其所。 三、让网络成为花园，而不是战场

试着这样做：

1. 发帖前等3秒：这话是否非说不可？ 2. 看到不同观点先想：他为什么这么认为？

3. 遇到攻击时默念：狗咬我，我不必咬回去 庄子说“井蛙不可以语于海”，但互联网让我们都看到了大海。

愿我们既能勇敢做自己，也能温柔待他人，让网络少些戾气，多些理解——毕竟，谁都不喜欢活在随时准备吵架的环境里，不是吗？

来源：做有良心的事