摘要：江苏卫视推出二十四节气系列文章，邀您共赏四季变换。小满，作为二十四节气的第八个节气，亦是夏季的第二个节气，悄然拉开了热烈夏日的序章。《月令七十二候集解》记载：“四月中，小满者，物致于此小得盈满。”此时，大自然的画卷正徐徐铺展，万物呈现出蓬勃生长、小有所成的状态

小

满

传/统/二/十/四/节/气

江苏卫视推出二十四节气系列文章，邀您共赏四季变换。小满，作为二十四节气的第八个节气，亦是夏季的第二个节气，悄然拉开了热烈夏日的序章。《月令七十二候集解》记载：“四月中，小满者，物致于此小得盈满。”此时，大自然的画卷正徐徐铺展，万物呈现出蓬勃生长、小有所成的状态，蕴含着无尽的生机与希望。

一候苦菜秀

此时，苦菜已经枝叶繁茂，进入了盛花期。苦菜是一种野菜，具有清热解毒的功效，人们在这个时节会采摘苦菜食用。

二候靡草死

这个阶段，一些喜欢阴凉的草类植物，在日渐强烈的阳光下开始枯死。这反映了小满时节阳光逐渐强烈，气温升高的特点。

三候麦秋至

此时，北方地区的冬小麦等夏熟作物进入灌浆期，麦粒逐渐饱满，开始呈现出成熟的迹象，虽未完全成熟，但已能看到丰收的曙光，故有“麦秋”之称。

小满诗词

《五绝·小满》

宋・欧阳修

夜莺啼绿柳，皓月醒长空。

最爱垄头麦，迎风笑落红。

小满之时，夜莺在翠绿的柳树枝头欢快啼鸣，仿佛在为夏日的到来欢呼。皎洁的月光照亮了广袤的夜空，给大地披上一层银纱。诗人最喜爱那田垄间的麦子，它们在微风中轻轻摇曳，好似在对着满地飘落的花瓣展露笑颜。这首诗短短二十字，却生动描绘出小满时节夜晚的宁静与祥和，通过对夜莺、绿柳、皓月、麦浪等自然景物的描写，营造出一种充满生机而又诗意盎然的氛围。

小满习俗·食新麦

小满时节，民间有“食新麦”的习俗，洋溢着对自然馈赠的感恩与对生活的热爱。此时，冬小麦即将成熟，人们会选取少许颗粒饱满的新麦，磨成面粉，制作成各种面食，如面条、馒头、烙饼等，与家人分享。新鲜的麦面带着阳光与泥土的芬芳，口感筋道、麦香浓郁，每一口都是对辛勤劳作的致敬，也是对丰收在望的期许。

小满，宛如人生的一个隐喻，小得盈满，是一种恰到好处的状态。它提醒我们，生活不必追求极致的圆满，珍惜当下的点滴收获，怀揣对未来的美好期许，便是一种幸福。特别提醒大家，度小满《有你真好·温暖演唱会》将于今晚21:10在江苏卫视播出，19:30在度小满官方抖音、视频号，江苏卫视官方抖音、视频号及ai荔枝和荔枝新闻APP等平台同步直播。

来源：江苏卫视一点号