宣城市第十二中学：“体育+”让教育充盈生长的力量

摘要：走进宣城市第十二中学，大课间的操场上，学生们随律动跳跃，彩色跳绳划出青春弧线；课后延时服务时的手球场内，校队队员们正进行战术演练，呐喊声此起彼伏；体育赛场上，参赛队员在竞技中挥洒汗水、体验成功与失败......校园里时时处处洋溢着青春的活力。

走进宣城市第十二中学，大课间的操场上，学生们随律动跳跃，彩色跳绳划出青春弧线；课后延时服务时的手球场内，校队队员们正进行战术演练，呐喊声此起彼伏；体育赛场上，参赛队员在竞技中挥洒汗水、体验成功与失败......校园里时时处处洋溢着青春的活力。

该校始终秉持“五育并举，全面发展”的育人理念，坚持“以文化人、以体育心”的办学特色，致力于培养身心健康、人格健全、具有社会责任感的新时代学子。近年来，该校以“健康第一”为核心理念，将体育教育作为撬动学生全面发展的重要支点，构建起“课间+社团+赛事”三维体育育人体系，走出了一条体教融合的特色发展之路，以体育教育撬动学生全面发展。

篮球赛

手球训练

让每个生命在运动中绽放

“这场赛事不仅是技术的比拼，更是团队精神与青春热血的绽放”。近日，该校八年级篮球联赛火热开赛，经过激烈角逐，9班“勇毅队”摘得桂冠，作为冠军队队长的谢君泽再次感受到了体育的魅力。

在谢君泽看来，篮球赛只是学校体育工作的一个缩影。平日里，晨跑、大课间跳绳、羽毛球社团等活动令他热爱的校园充满了生机。作为体育爱好者，他说自己是学校落实“每天锻炼一小时”理念的受益者。“体育老师会针对不同项目设计趣味训练，让运动变得既有竞争性又有趣味性。有趣的体育活动不仅丰富了课余生活、缓解了学业压力，更让我们在协作中增强了集体荣誉感和凝聚力，学会了坚持、包容与担当。”

为了满足学生多元化的体育需求，营造浓厚的体育氛围，学校针对大课间精心设计了阳光跑操、广播操、手势舞、跳绳等形式新颖、趣味性强的体育锻炼活动，充分利用课后延时服务时间开设了篮球、足球、手球、田径、跳绳等多个体育社团，并聘请专业教练进行指导，为学生提供广阔的体育锻炼平台。此外，学校还定期组织开展拔河比赛、篮球赛、足球赛等丰富多彩的体育赛事，鼓励学生积极参与，在赛场上挥洒汗水，挑战自我，体验运动的乐趣和竞技的魅力。值得一提的是，学校通过“体育成绩校级记录档案”“体育之星评选”等机制，让体育成为校园文化的重要符号。

构建分层进阶课程体系

“我校的体育课程体系设计遵循‘健康第一’理念，通过‘大课间+体育社团+体育延时课课内外联动’，保障每天1小时锻炼时间；采用‘基础+专项+体能’形式开展，总体实施采用分层教学法，设置差异化训练目标，让每个学生都受益。”该校体育教研组组长李颖在校工作近20年，近年来越来越深刻感受到学校对体育的重视。

李颖看到：如今的大课间不再像之前学生下课了还在教室里刷题，现在班主任、体育老师带领学生走出教室、走进操场，开展跳绳、跑步等各类体育锻炼活动。每天的体育课再也不是“放羊式”教学，操场上的每位体育老师从课前准备、课上、课后等各个环节认真对待，“让每个学生得到进步，让每个学生尝到运动的乐趣”成为大家共同的育人目标。每周的体育社团课不再是只有一两个项目、个别学生参与的活动，而是更多爱好体育的学生参与各式各样的活动，每年学校在各项体育比赛中取得的成绩就是最好的证明。

“为了让九年级学生更多地参与体育锻炼，学校开展了体育延时课。从今年的体育中考成绩来看，延时课的效果非常明显，这些进步都离不开学校对体育工作的重视”。李颖介绍，结合学校传统、师资特长及学生兴趣，通过“普及+选拔”的模式推进特色项目的培养。学校鼓励学生参加选拔，通过社团或校队训练重点培养，定期举办班级联赛和校际交流，形成“课内打基础——课外提水平——赛事促发展”的培养路径。学校的特色项目手球曾多次参加省市比赛并取得骄人成绩。

“体育是精神文明建设的重要组成，是民族素质的集中体现，它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑容与精神风貌，它是力量的角逐、是智慧的较量、是美的展示。”在李颖看来，体育学科因其特殊性，应寓教于乐，以兴趣为导向，在趣味性实践中探索学科融合，实现“育体、育心、育德”的目标。

打造体教融合新生态

“过去，受‘重智轻体’传统观念的影响，学校体育一度面临学生体质下滑、运动时间被挤压、体育课程流于形式等困境。”该校副校长黄政祥介绍，为破解这一难题，学校从三方面重构了体育教育体系。

一是理念破局。学校通过家长课堂、师生座谈、成果展示等方式，传递“无体育不教育”的科学认知，强调强健体魄是终身学习的基础，运动精神是人格塑造的“催化剂”。二是课程提质。学校严格规范体育课堂管理，实行“基础技能+专项选修”的双轨教学模式，确保每节课“有密度、有强度、有成效”；创新设计“体能闯关”“运动技能展示”等评价体系，激发学生参与的热情。三是资源整合。学校引入专业教练、退役运动员进校园，与当地体校、俱乐部共建训练基地，打造足球、篮球、手球等特色社团，形成“人人有项目、周周有活动、月月有赛事”的生动局面。

“实践证明，体育特色建设与升学率并非对立，而是相辅相成。”黄政祥补充介绍，近三年，学校学生体质健康达标率提升，近视率下降，体育中考成绩提升；更令人欣喜的是，学生在专注力、抗压能力、团队协作等方面进步显著，多名体育特长生凭借综合素质考入理想院校。在他看来，这些成果充分印证了“体教融合”的前瞻性——体育不仅为学生的未来奠基，更让教育回归对“完整的人”的培养。

不仅如此，近年来，学校在各级各类体育赛事中也取得了优异成绩：在安徽省2022年青少年手球锦标赛暨U系列比赛（乙、丙组）赛事中，校手球队代表宣城市男子手球队参赛，以全胜战绩勇夺丙组第一，学生张宇获比赛最佳运动员、最佳射手，张宇、周梓尧、罗佳乐入选最佳阵容；学校曾获宣城市青少年手球锦标赛男女组双冠、宣州区校园足球比赛第一名；学校多次获宣州区中小学生运动会初中组团体总分第一名。此外，学校还获评安徽省体育传统特色学校。

在黄政祥看来，学校的体育教育实践为区域体教改革提供了三点启示：一是通过“体育课程校本化”实现普惠性发展，让每个学生享受运动乐趣；二是以“赛事体系”激活校园体育生态，形成“教学——训练——竞赛”闭环；三是打通“学校——家庭——社会”协同链条，如开展“亲子运动打卡”、参加各级青少年赛事等，推动体育从校园走向更广阔的育人场景。“未来，我们将继续深化体育教育改革，让运动成为学生生命的底色，让教育充盈生长的力量。”黄政祥表示。