摘要：当意外发生或疾病来袭时，血液是医院救治患者的重要资源。然而，血液无法人工合成，只能依靠健康人群的自愿捐献。无偿献血作为一项传递生命的公益行动，不仅是爱心的体现，更是社会文明进步的象征。献血会有损健康吗？献血会感染疾病吗？献血有什么注意事项？

当意外发生或疾病来袭时，血液是医院救治患者的重要资源。然而，血液无法人工合成，只能依靠健康人群的自愿捐献。无偿献血作为一项传递生命的公益行动，不仅是爱心的体现，更是社会文明进步的象征。献血会有损健康吗？献血会感染疾病吗？献血有什么注意事项？

一、为什么需要无偿献血？

1. 医疗刚需

手术、创伤、白血病、地贫患者等群体每天需要大量血液。据世界卫生组织（WHO）统计，每秒钟全球至少有3人需要输血，而我国每年临床用血量约达2500吨，相当于约1000万人次献血量。

2. 血液的“有效期”限制

全血保存期为35天，血小板仅能保存5天。血液需持续补充，才能应对突发公共事件（如地震、车祸等）和日常医疗需求。

3. 无偿献血保障血液安全

自愿无偿献血者更倾向于如实告知健康状况，且献血前需经过严格筛查，最大限度降低艾滋病、乙肝等血液传播疾病风险。

4. 献血的好处

据有关科学研究表明，定期献血可降低血液黏稠度，减少心脑血管疾病风险，并刺激骨髓造血功能，促进新陈代谢。

二、无偿献血常见问题解答

1、献血会损害健康吗？

误区澄清：

“献血降低免疫力”：血液中的白细胞和抗体仅占极小比例，不影响免疫系统功能。

“献血会发胖”：部分人献血后过度进补导致体重增加，与献血本身无关。

2.献血会感染疾病吗？

采血器材均为一次性无菌用品，严格执行“一人一针一袋”，无交叉感染风险。

3.为什么献血无偿，用血收费？

血液本身免费，费用用于检测、储存、运输等成本。献血者本人及亲属可按规定免费用血。

4.哪些人不能献血？

包括艾滋病患者、静脉药瘾者、近期有纹身/穿耳/高危性行为者等（详见《献血者健康检查要求》）。

三、无偿献血全流程指南

1. 献血前准备

1.献血者年龄在18-55周岁内，年龄超过55周岁的请征询工作人员

2.体重女性≥45kg且不在生理期,男性≥50kg;

3.准备献血的前一天应保证充足睡眠，不宜饮酒或食用过多 油腻食物，忌空腹献血。

4.近几日无感冒发烧吃药打针的情况。

5.一年内没有因任何疾病做手术的。

6.女性半年内无流产的情况。

7.一年内未被动物咬伤并因此注射狂犬疫苗的。

2. 献血后注意事项

1.献血者献血后针眼部位要压迫10分钟，避免血液渗出;

2.创可贴贴4小时以上，采血的手不要提重物，24小时内不要剧烈运动，注意休息;保护针眼，防止感染:

3.献血后应注意休息，要多饮水，多吃蔬菜水果，适当补充鸡蛋、瘦肉等高蛋白饮食，切忌暴饮暴食，以免增加胃肠负担。

4.献血后两天请勿饮酒。

3. 献血者权利

1.《湖北省实施办法》第十六条规:

无偿献血者或父母、配偶、子女可凭《无偿献血证》和《居民

身份证》按下列规定用血;

(一)无偿献血一次的，免费享用等量的医疗用血;

(二)无偿献血累计六百毫升以上的，免费享用三倍量的医疗用血;

(三)无偿献血累计一干毫升以上的，本人终身免费享用不限量的医疗用血;其配偶或直系亲属免费享用等量医疗用血。

2.无偿献血者(含前款规定享受免费用血待遇的配偶和直系亲属)因病在外省用血的经费，凭献血证和医院证明及发票进入黄石市中心血站微信公众号个人中心进行线上血费报销。

3.在保证急危重患者临床用血的前提下，对献血者、造血干细胞捐献者及其直系亲属(配偶子女、双方父母)，医疗机构应当优先安排临床用血。

4. 献血程序

携带身份证--了解血波相关知识和献血前注意事项--填写《无偿献血登记表》-体检医生进行健康征询---般体格检查--血型化验和血红蛋白筛查等(合格)--献血室(车)采血一休息10~15分钟，领取纪念品和献血证。

每一滴血，都在创造生命的奇迹。一次献血，最多可挽救3人的生命。当你的血液流入他人的血管，不仅传递了生的希望，更点亮了人性的光辉。目前，我国献血率仅为1.2%，远低于世界卫生组织推荐的2%安全线。我们期待更多人摒弃疑虑，挽起衣袖，让“献血救人”成为一场温暖的全民行动。生命无法重来，但热血可以接力。你，愿意加入吗？

来源：云贵高原生活指南