摘要：图片来源：2022年慢性肾脏病高甘油三酯血症管理专家共识25.通过运动，多消耗甘油三酯，减少肥肉堆积26.有规律地坚持中等强度有氧运动，可显著降低甘油三酯水平27.伴高甘油三酯血症的肥胖肾友，减轻体重很关键。假如以减轻体重的5%～10%为目标，预计可降低血清甘
原创 肾上线医生团 肾上线1.血脂异常很常见。控制不好，伤「心」，也伤「肾」！拿出你的生化单，看看血脂正常吗？☟
图片来源：2022年慢性肾脏病高甘油三酯血症管理专家共识25.通过运动，多消耗甘油三酯，减少肥肉堆积26.有规律地坚持中等强度有氧运动，可显著降低甘油三酯水平27.伴高甘油三酯血症的肥胖肾友，减轻体重很关键。假如以减轻体重的5%～10%为目标，预计可降低血清甘油三酯20%左右28.甘油三酯轻微升高，通过改善生活方式，甘油三酯可能不药而愈29.而中重度高甘油三酯血症，以及一些心血管疾病危险人群，医生会考虑使用药物：有贝特类（如非诺贝特）、他汀类药物（如阿托伐他汀），具体用药建议咨询你的医生30.研究显示，高纯度鱼油也可以显著降低甘油三酯水平，且副作用小如有需要高纯度鱼油，可在肾上线严选购买。点开图片即可☟参考文献：1.慢性肾脏病高甘油三酯血症管理专家共识.2022年.中华肾脏病杂志2.Liang X, Ye M, Tao M, Zheng D, Cai R, Zhu Y, Jin J, He Q. The association between dyslipidemia and the incidence of chronic kidney disease in the general Zhejiang population: a retrospective study. BMC Nephrol. 2020 Jul 2;21(1):252.3.Tsuruya K, Yoshida H, Nagata M, Kitazono T, Iseki K, Iseki C, Fujimoto S, Konta T, Moriyama T, Yamagata K, Narita I, Kimura K, Kondo M, Asahi K, Ohashi Y, Watanabe T. Association of Hypertriglyceridemia With the Incidence and Progression of Chronic Kidney Disease and Modification of the Association by Daily Alcohol Consumption. J Ren Nutr. 2017 Nov;27(6):381-394.关注肾上线，呵护肾脏健康！☟☟原标题：《甘油三酯高是怎么回事？30条健康常识助你了解它》 来源：健康净水
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