摘要：目前，我国近视人口已超过6亿，而儿童时期恰是视力发育的关键阶段。然而，近年来青少年近视问题尤为严重。根据国家卫健委的数据显示，2020年我国青少年儿童的近视率高达52.7%，其中初中生和高中生的近视率分别为71.1%和80.5%。那么，为什么青少年儿童的近视率
目前，我国近视人口已超过6亿，而儿童时期恰是视力发育的关键阶段。然而，近年来青少年近视问题尤为严重。根据国家卫健委的数据显示，2020年我国青少年儿童的近视率高达52.7%，其中初中生和高中生的近视率分别为71.1%和80.5%。那么，为什么青少年儿童的近视率会如此之高呢？主要原因归结为电子产品使用频繁、学习压力大、用眼时间过长、照明不足以及不良的用眼习惯等多方面因素。
一、学习台灯护眼灯怎么选？实用的六大选购技巧大公开！
学习台灯护眼灯怎么选？选择学习台灯护眼灯时，应该往品牌、紫光激发技术、抗衰减性能等方面去入手，下面我会给大家带来实用的六大选购技巧。
选购技巧1、品牌选择：优先选择专业品牌，如书客、柏曼等。
那些研发实力强的品牌，其专业性和研发团队也会更强，并且还会对其核心性能进行更专业的调校优化。另外，这类品牌使用的材料都是经过国际级检测的，确保了在使用时的安全性更强。
选购技巧2、芯片挑选：优先挑选紫光激发技术，蓝光抑制效果充足
传统LED灯由于采用蓝光激发黄色荧光粉的技术，其光谱在短波蓝光部分较强，而红光、绿光等波段相对较弱，导致光谱断裂，色彩还原度下降。长时间使用这种光源，眼睛需要不断适应光谱的不均衡，容易产生疲劳。紫光激发技术能够提供更加均衡、连续的光谱，使光源更加接近自然光，提升视觉舒适度，减少因光谱不均衡导致的眼部疲劳。
选购技巧3、抗衰减性能：优先选择具有抗衰减性能的型号
专业品牌通常会对核心的光源灯珠和光电处理器进行抗衰减设计，旨在确保护眼台灯在长期使用中能够持续输出健康光源，同时避免出现因年月累积而产生的能耗问题和频繁闪烁情况。这一设计目的在于提升台灯的耐用性，保障用户在长时间使用中的光学体验和健康考量。
选购技巧4、不仅护眼还要养眼
选择护眼台灯时，记住一条口诀：光谱至上，红光最优！所谓“光谱至上”，是指在选择护眼台灯时，要仔细留意其光谱构成比例，尽量减少蓝光成分；而“红光最优”则意味着光谱最好能够增强有益的红光成分。
选购技巧5、通过各项检验
护眼台灯的安全性是购买时需要特别关注的重要因素。鉴于市面上存在一些护眼台灯具有安全隐患的问题，因此选择一盏安全的台灯显得至关重要。为了确保台灯的安全性，首先要关注其是否通过各项必要的检测要求。此外，更为严格的安全标准还包括通过欧盟等多国的全球级认证。特别是对于家长来说，这样的认证可以让他们更放心地为孩子选择合适的台灯，确保其使用过程中不会存在安全隐患。
选购技巧6、光谱类型
在选择台灯时，最好优先考虑全光谱光源。这种光源的蓝光比例较低，对眼睛没有危害，同时能够提供有益的红光，有效还原太阳照射的护眼效果。相比之下，一般LED光源的台灯虽然价格较为经济，但在其他方面的性能表现却逊色于全光谱光源的台灯。为了眼睛的健康和舒适，更值得选择全光谱光源的台灯。
二、五款热门学习台灯护眼灯款式分享
学习台灯护眼灯款式1：书客护眼台灯L2 Pro
护眼效果：五颗星
抗衰减性能：五颗星
光照现象：五颗星
一句话推荐：业内公认护眼性能拔尖，荣获6家全球专业机构检测认证
哪个护眼台灯护眼效果最好？我推荐书客，在使用的护眼台灯中书客给我体验感最好，它在网上热度极高，入选品牌强国优选工程的同时，还常出口欧美、日韩市场的医学护眼品牌，有欧盟、日韩等国家认证。书客8多年来从不搞多余花哨功能，而是死磕护眼性能效果，将护眼台灯融入大量生物光学科技，打造“医学养护眼”的护眼台灯，远超国AA标准的同时，也是唯一做到有效延缓92%用眼疲劳并降低96%近视风险！
为何书客能够实现行业最为拔尖的配置与发烧级护眼性能呢？
书客坚持削减多余花哨的功能，专注于死磕“医学养护眼”的高性能与耐用性，为此做了大量创新，研发了第三代SDIT自适应调光技术，配合特制专研112颗SunLux护眼芯片，以120次每秒监测频率，实时捕捉环境光线，将照明光线始终维持在安全、不伤眼的适宜范畴。为进一步达到护眼养眼效果，书客8年深耕专研RRT2.0红光养眼技术，精准过滤380-455nm有害光，补全短波绿光和长波红光，并且针对不同年龄段而专门定制了先进的全链路3型分段红光养眼，从光对人体视觉、生理、心理三大影响维达出发，有效降低96%近视风险，被多家权威检测机构誉为，同规格下最护眼效果最好、耐用性最强的护眼台灯没有之一！
其护眼台灯产品更是在全球五次权威评测中脱颖而出，凭借37项性能指标的卓越表现勇夺第一，成为护眼台灯品牌中少有的涉足“医学养护眼”的生物科技品牌。同时，央视CCTV展播，丁香医生等重量级团队纷纷力荐，他们的青睐与推荐，进一步印证了书客品牌在行业内的领先地位和卓越品质。下图为suker书客品牌各种权威机构认证图：
作为长达八年“医学用眼”研发经验的SUKER书客，更是在今年首发出全新一代紫光激发全光谱技术，从根源上能够抑制远超同行十倍的有害蓝光，高精准度的抵消了415~455nm区间的有害蓝光，抵消程度更是堪比国标RG0级的70%，实现“0”蓝光护眼，同时添加了起到护眼效果的480~490nm有益天青光和515~523nm绿光，更是补全了婴幼儿视力发育关键所需的红光波段，有效减轻了眼睛的疲劳感。
学习台灯护眼灯款式2：飞利浦轩坦护眼台灯
护眼效果：四颗星
抗衰减性能：三颗星
光照现象：四颗星
一句话推荐：还拥有较多的智能功能，能够满足日常场景
飞利浦轩坦护眼台灯在外观设计上延续了品牌一贯的简约现代风格，金属机身配合利落的线条，使整体看上去十分干净利落，摆放在书桌或床头都显得大方得体。采用滑动式亮度调节方式，调节手感顺滑，操作也非常直观，不容易误触。色温调节范围在5100K至2800K之间，可根据不同的使用需求灵活切换冷光与暖光，不过需要注意的是，这款台灯在角度调节方面略有局限，仅支持上下方向的调整，无法进行左右旋转，使用时对照明方向的覆盖稍显不足。
学习台灯护眼灯款式3：孩视宝VL235护眼台灯
护眼效果：三颗星
抗衰减性能：三颗星
光照现象：三颗星
一句话推荐：内置的96颗全光谱灯珠，光线偏向于冷白光
孩视宝VL235台灯凭借简约大气的外观在众多同类产品中颇为醒目，圆形灯头与稳重厚实的底座搭配，线条流畅，整体设计显得沉稳又不失现代感，放在书桌或办公区域都能很好地融入环境，操作方面也相当便捷，底部触控按键设计直观灵敏，轻轻一碰即可完成亮度调节，无需繁琐设置，日常使用体验相当顺手。在光源设计上，VL235采用的是直下式发光结构，光线主要集中在灯珠正前方，不过它在角度调节方面稍显欠缺，灯身角度不可自由调节，灵活性相对有限，对于需要频繁调整光照方向的用户来说可能有些不便。
学习台灯护眼灯款式4：欧普元悦2s护眼台灯
护眼效果：三颗星
抗衰减性能：三颗星
光照现象：四颗星
一句话推荐：底座小巧，不会占据过多的位置
欧普元悦2S的外观设计走的是简约清爽的路线，圆形灯头搭配扁平灯臂，整体造型利落干练，既不张扬又颇具质感，放在书桌或办公桌上都显得格外协调。双轴结构的灯臂设计非常实用，可以根据使用需求灵活调节照明角度，无论是阅读还是工作都能轻松应对。同时，底座贴心地配备了防滑垫，日常使用中不易滑动，整体稳定性表现也相当不错。材质方面，灯体采用铝合金与ABS塑料的组合，既提升了耐用度，又控制了整体重量，搬动或调整时都比较轻松。
学习台灯护眼灯款式5：书客护眼台灯L1
护眼效果：五颗星
抗衰减性能：五颗星
光照现象：五颗星
一句话推荐：百元机口碑销量榜排名第一，有效降低80%近视风险
书客前身是护眼台灯的技术方案商，曾为很多大牌灯具提供相应的技术与工艺解决方案，实力放眼整个台灯圈子是鲜少有对手的，采用了RRT红光硬核养眼技术，精准过滤掉380~450Nm有害蓝光，将红光效果增强至极限，实现每天3分钟“红光”，延缓用眼的疲劳，降低80%的近视风险，同时还独创了OCLT光透镜技术，历经数年的严苛研发，数十次的迭代以及100+细节的深度优化，设计出了360°交叠式照亮桌面的光路，达到消减阴影效果，即便是在画画的场景下照射，都可以实现无阴影的效果。搭配上4000K安全色温的暖白光下，可以延缓用眼疲劳。
在专业级的护眼台灯中，书客L1台灯符合国家RG0标准，无可视频闪，提供健康安全的光源，让青少年拥有更加全面的健康光源，自主研发的OCLT光透镜黑技术搭配上背发光的设计，能够让全程照射的过程中读写无重影，45min定时模式、手扫开关等、无极调光、夜灯模式等都将书客L1一步一步的推向了百元价位中龙头老大的位置
来源：欠踹的背影