摘要：今天我看到一个评论写的特别好，很符合咱们今天要说的主题，我这就分享给大家

人老了最担心什么？是生病吗？还是穷？

其实我觉得都不是而是晚年无法很好得照顾好自己

你为儿女们管孩子，上学，接送，做饭，做家务

只是想换来一句爸妈你们辛苦了

只想得到一丁点尊重

但事实往往事与愿违

你的顺从和低姿态还有习惯性讨好

往往换来的却是各种理所应当

今天我看到一个评论写的特别好，很符合咱们今天要说的主题，我这就分享给大家

照顾好自己，是一场“晚年自保”；独立生活，是一种“老年尊严”。

你越能为自己撑伞，晚年越能避风。

那么咱们如何能在老了能有效自保呢？

以下五点大家必须要全看完，说不定能在哪个时候帮到你

一、别当冤大头，这些坑要躲开

（1）退休金别全贴补

每月留出看病钱、吃饭钱、零花钱，剩下的再帮衬儿女

例子：每月5000退休金，至少留2000保命用

（2）带孙子要有底线

接送可以，全天带娃要拒绝

每周最多带3天，别累坏老腰

（3）家庭聚会别逞强

做饭洗碗让年轻人来，咱坐着指挥就行

别为显能累出病，住院还得自己掏钱

血泪教训：

过度贴钱的老人，78%后悔莫及

全天带孙子的，65%落下腰腿病

这可不是危言耸听，大家有类似情况可以在评论区说说，咱们看看到底有多少朋友是这样

二、硬气才能赢尊重，三招要记牢

第一招：钱袋子捂紧

存折密码不告诉任何人

大额支出必须打欠条

示例：儿子要借10万买房？让他写借据按手印，这只是举例子，如果家境殷实的话咱就不说了

第二招：看家本事别亮全（小心机一定要有）

会修家电的随时能救急

腌得一手好菜的永远受欢迎

结论就是：别一次教完手艺，留着慢慢显摆，适当保持些神秘感

第三招：老窝守住了

不轻易搬去儿女家

老房子留着最安心

这个可是重要：房产证要锁保险柜，虽然现在这种不好情况很少发生，但是防患于未然，毕竟咱自己的老房子才是我们的根。如果没了，那天就真的塌了。

以上这样做的好处是：硬气老人的儿女探望率高出45%，90%的子女更尊重有底线的父母

三、智慧应对有妙招，四两拨千斤

（1）装聋作哑法

催生二胎？假装听不见

要钱换车？转移话题："今儿菜价又涨了"

这个方法就是举例子，咱有多余能力的话就帮帮，没有话可以用此方法。

（2）借力打力法

儿媳嫌做饭咸？送给邻居尝尝

儿子嫌唠叨？把话录成语音循环播放

备注：这个方法的主要目的是为了家庭和谐，有的事情有的时候不要太执着。用力过猛反而会让孩子讨厌。

（3）科技护身法

学会微信支付，买菜不求人

重要对话要录音，防日后扯皮

还有提醒下各位朋友：家族群发养生文要适度，朋友圈点赞别太勤快，

四、底线不能破，这些事要硬气

（1）拒绝睡小隔间

住儿女家必须要求有正经卧室

虽然只是睡觉的地方，自己的地位该有一定要有！自己都不尊重自己，孩子怎么还会尊重你

（2）看病钱不能动

存好3-5万应急款

坚决不贴补儿女车贷房贷

当然如果有盈余的话可以补贴，如果确实没，那么这点是非常重要的，一定要留好

（3）保留证据

转账记录要截屏

重要约定要写字据

这是对自己的负责，千万要重视

这些途径要牢记：社区调解员电话存手机，法律援助热线记床头，当然我也希望各位老朋友一辈子可以用不到这些。

五、新潮养老这么做，越活越带劲

（1）把钱花自己身上

报老年大学书法班

买舒服的千层底布鞋

每年旅游1-2次

（2）找点新鲜乐子

早晨打太极，下午练唱歌

跟老姐妹组团逛早市

（3）科技产品用起来

买大字屏手机

学会视频通话看孙子

实惠推荐：社区免费体检每年参加，老年食堂办卡省事又便宜

最后想和大家说，以上的方法包括但是不局限，因为每个人的情况并不相同，我说的这些方法适合大部分朋友，但是肯定也有不适合的，欢迎大家继续补充，同时儿女孝顺那是福气，不孝也别糟践自己。把自己当回事，儿女才把您当回事！最后也还是这句话送给大家照顾好自己，是一场“晚年自保”，独立生活，是一种“老年尊严”。下回再有人让您当免费保姆，直接回他："我这把老骨头，要留着跳广场舞呢！"

来源：韩非道科普