摘要：18岁的全红婵退赛、19岁的陈芋汐独挑大梁、21岁的张家齐重新归来——2025年中国跳水界这三位备受瞩目的“金花”，正各自书写着截然不同的成长故事。

中国跳水“三朵金花”的不同人生剧本：有人受伤暂停，有人强势登顶，有人华丽转身

18岁的全红婵退赛、19岁的陈芋汐独挑大梁、21岁的张家齐重新归来——2025年中国跳水界这三位备受瞩目的“金花”，正各自书写着截然不同的成长故事。

一、全红婵：天才少女被迫按下暂停键

还记得那个在东京奥运会上，一跳就震惊全世界，使出“水花消失术”的全红婵吗？今年全国跳水冠军赛开始前，突然传来消息：因为旧伤复发，她不得不退赛了。

原来，长期高强度的比赛让全红婵的脚踝、手腕关节严重劳损。再加上身体发育，身高体重增加，她需要重新调整跳水动作，这对她来说太难了。过去一年，她几乎没休息过，连续参加世界杯分站赛、总决赛，虽然拿下双人项目冠军，但单人比赛总是输给陈芋汐。

教练组无奈地说：“她太累了，必须停下来休息。”粉丝们特别可惜，全红婵离职业生涯大满贯就差一枚世界杯单人金牌，现在这个梦想只能暂时搁置了。

二、陈芋汐：从被质疑到成为绝对王者

全红婵退赛，最大的受益者就是陈芋汐。这个19岁的上海姑娘，现在已经是跳水界的“常胜将军”，不管什么比赛，她都发挥得特别稳定。

但她的成名之路并不顺利。2023年世界杯夺冠后，网上有人恶意攻击她，说她“偷学全红婵的技术”“故意压制队友”。可陈芋汐没多解释，直接用成绩说话：巴黎奥运会上，她和全红婵搭档拿下双人10米台金牌，单人比赛也多次战胜对手，稳坐世界排名第一的宝座。现在大家都夸她：“陈芋汐比赛时冷静得像一台精密机器。”

三、张家齐：从主力到“幕后英雄”的温暖转身

当大家都在关注全红婵和陈芋汐时，21岁的张家齐悄悄回来了。东京奥运会后，因为身体发育和状态不好，她慢慢从主力变成了替补，甚至给全红婵和陈芋汐当陪练。

不过在2025年初，她以新身份回归：和老将卢为搭档双人跳。这背后其实是中国跳水队“传帮带”的传统——张家齐虽然不再是冲金主力，但她可以把经验传给新人。更让人感动的是，她在巴黎奥运会当解说时，把全红婵、陈芋汐当成自己的“宝宝”，还叮嘱她们：“一定要保护好自己，别受伤。”

四、未来：竞争与传承并存

这三位姑娘未来的路会怎么走？

- 陈芋汐：目标是拿下奥运单人金牌，实现个人大满贯，还可能和新搭档冲击2028洛杉矶奥运会。

- 全红婵：休息调整后，如果能顺利度过发育期，还有机会冲击奥运三连冠。

- 张家齐：慢慢成为队伍里的“定海神针”，以后也许会当裁判或教练。

专家说，接下来几年，陈芋汐和全红婵的“双雄对决”肯定很精彩，但张家齐的故事也告诉我们：体育比赛不只有输赢，还有传承和情谊。

五、赛场外的争议：别让口水战掩盖体育精神

全红婵退赛后，网上吵翻了天。有人怀疑她是“故意放弃”，还有人说陈芋汐夺冠是因为“资源好”。但运动员们的态度特别纯粹：全红婵说“等我回来”，陈芋汐默默训练，张家齐认真解说……她们用行动告诉我们：体育精神就是不管遇到多少质疑，都要坚持热爱，努力拼搏。

中国跳水的“黄金一代”，正在经历成长的阵痛、胜利的喜悦和角色的转变。多年后，我们记住的不只是她们拿了多少金牌，更是这些关于奋斗、坚持和传承的动人故事。

来源：认真的豆花6qQ