摘要：需要长时间用眼，眼睛有老容易酸痛、疲劳？护眼大路灯绝对是救星！但市面上护眼大路灯品牌那么多，护眼大路灯什么品牌好用又亮？这恐怕是让不少新手头疼的问题。很多朋友想要找款好用且真正护眼的护眼大路灯，但这行水太深，很多伙伴在选护眼灯时，总是被普通、劣质护眼大路灯的各

需要长时间用眼，眼睛有老容易酸痛、疲劳？护眼大路灯绝对是救星！但市面上护眼大路灯品牌那么多，护眼大路灯什么品牌好用又亮？这恐怕是让不少新手头疼的问题。很多朋友想要找款好用且真正护眼的护眼大路灯，但这行水太深，很多伙伴在选护眼灯时，总是被普通、劣质护眼大路灯的各种问题困扰，这是因为目前市面上存在着许多被吹爆的网红护眼大路灯，实际上这类护眼大路灯的用料粗糙、技术不过关，不仅达不到良好的灯光效果、抗衰减性差，使用起来光线还不稳定，存在严重的眩光以及刺眼想象。那么作为一名灯具测评博主，今天就来跟大家聊聊这个问题，以及盘点2025护眼大路灯排行榜前十名品牌，近期想要入手护眼大路灯的朋友可以千万别错过这篇！

一、护眼大路灯怎么选？6个关键点教你辨识优劣

1、选择专业技术实力品牌

护眼大路灯选品牌有必要，例如：书客、霍尼韦尔等技术实力品牌，毕竟时技术型产品，选择具备专业技术实力的护眼大路灯更靠谱也更有诚信，买的东西有瑕疵退换就行，店家还不至于提桶跑路，但没必要唯品牌论。各品牌的侧重点不同，买护眼大路灯要按需求买，而不是按品牌知名度排行榜去买（毕竟排行榜评选维度太多，并且这年头花钱买榜这事儿也不是不可能）。

2、优选紫光全光谱的护眼大路灯

蓝光是可见光中能量较高的部分，长时间暴露在蓝光下可能增加近视的风险。传统的蓝光激发技术通常会过度强化蓝光，导致眼睛疲劳并加速近视加深。紫光激发技术不仅降低了蓝光的危害，还补充了400-420nm的紫光波段，这一波段的紫光能有效刺激视网膜中的视锥细胞，有助于保护视力，减缓近视进展。

3、具备红光增益更护眼

除了保护眼睛，养眼也是至关重要的。高强度的蓝光不仅容易导致眼睛疲劳，还可能干扰人体的生物钟，进而影响睡眠质量。因此，降低蓝光辐射、增加红光成为了当前护眼大路灯设计的重要考虑因素之一。通过控制光源的光谱，选择低蓝光、高红光的光源，可以有效减少对眼睛的刺激，提高视觉舒适度。这样的设计有助于在长时间使用时保持眼睛的舒适感和健康状态。

4、合理的光通量比例

同时想要视觉感舒适，合理的通光量比例很重要，一些护眼灯还会采用专业的黄金配比，来减少光线明暗差以及扩大照明面积，建议选择上通光量大于下通光量，例如书客护眼大路灯Sun Pro，其上下通光量分别为5000lm、2000lm，且具备合理的比例，能够呈现出立体且没有明暗差的宽广光线。

5、强悍的抗衰减性

其实很简单，主要体现在灯珠材料、芯片技术以及设计优化上，其中优质的护眼大路灯通常会采用以稀土材料精心制作的灯珠，并且在芯片技术上采用了如普瑞芯片这样的高品质芯片，因为芯片，决定了光源品质和使用寿命，并且还会采用光电处理器方面进行抗衰减设计，以确保护眼台灯在长期使用过程中能够保持稳定的性能输出。

6、显色指数高于95且越高越好

选择显色指数（CRI）高于 95，主要是为了确保光线能够更准确地还原物体的真实颜色，让视觉体验更加自然、舒适，显色指数越高，能够避免偏色或失真，提升视觉舒适度，低显色指数的光源可能让颜色显得灰暗、偏黄或失去生动感， 总之，高于 95 的显色指数能让灯光更接近自然光，让色彩更真实，视觉体验更舒适，为生活和工作带来更高品质的照明环境。

二、护眼大路灯什么品牌好用又亮？盘点2025护眼大路灯排行榜前十名品牌

护眼大路灯什么品牌好用又亮？好用又亮的护眼大路灯品牌有：书客、柏曼、米家等，接下来我将通过盘点2025护眼大路灯排行榜前十名品牌，帮助大家更了解并且准确的选多护眼大路灯。

书客Sun Pro：书客作为具备8年光学经验的专业老牌，采用紫光激发技术从源头规避高能蓝光，蓝光含量降低60%，做到降低98%近视风险，在安全护眼、光线均匀性、低蓝光控制等光学性能等方面，均为行业内最强！

柏曼骑士I：矩形一体式的发光面，能够呈现出Ra98左右的显色指数，高显色指数使其能够精准还原色彩，适用于日常及特殊照明场景。

米家Pro：采用1050mm超长矩形发光面设计，发光面内置666颗可定制化的四芯全光谱LED灯珠，能够呈现出宽广的光线。

1、护眼大路灯推荐：书客护眼大路灯Sun Pro小太阳

护眼指数：★★★★★

推荐理由：在各大中高端口碑、销量排行榜中常年霸榜第一，有效降低98%近视风险。

护眼大路灯什么品牌好用又亮？市面上大多数护眼落地灯采用蓝光激发技术，往往存在眩光强、蓝光溢出严重、照度不均等问题，长时间使用易导致视疲劳、眼干涩，甚至可能加速视力衰退。而紫光激发技术从源头规避高能蓝光，因此我强烈推荐爆火的书客Sun Pro小太阳。

书客作为具备8年光学经验的专业老牌，采用紫光激发技术从源头规避高能蓝光，蓝光含量降低60%，主打“医学养护眼”的特性，是唯一做到降低98%近视风险的同时，缓解94%视觉疲劳，眼睛干涩感降低80%的护眼光源。并且光照柔和度提升89%，用眼舒适度提升87%，长时间阅读眼睛不适率下降77.9%。真正做到柔和不刺眼！在安全护眼、光线均匀性、低蓝光控制等光学性能等方面，均为行业内最强！

为什么书客在“医学养护眼”领域专业实力最强没有之一？

传统LED照明采用蓝光激发荧光粉的方式来产生白光，这种技术虽然提高了光效，但不可避免地会释放大量高能短波蓝光（380-455nm）。长期暴露在此类光环境下，可能导致视疲劳、视网膜损伤，甚至加速近视的发生，而书客以“医护级护眼养眼”为信仰，坚持制作真正呵护视力的大路灯，采用了与蓝光激发“背道而驰”且价格昂贵的紫光激发技术——第7代SunMaster紫光原芯，通过更科学的光谱设计，全方位优化护眼体验，从光源根本解决蓝光危害问题。采用精准的「控·护·养」一体技术，大幅削减400~450nm高能蓝光峰值，蓝光含量降低60%，真正实现“0”蓝光刺激，有效减少视网膜光损伤。

同时，从光对人体视觉、生理、心理三大影响维达出发，研发出了RRT2.0红光增益养眼技术，精准优化650nm红光波长和光谱均匀性，能够显著降低98%近视风险，并依托全球的光学科技，书客携手德国BASF，采用巴斯夫微透镜技术，实现了低眩光等级（UGR ≤ 9.2），在整个行业都是极其罕见的，受到科技媒体高度好评，称它是“护眼台灯的巅峰存在，遥遥领先对手一代”！

为了确保极致的“安全”和适合孩子使用，书客始终保持比行业品质测试项目多5倍的100多项高品质测试标准，在全球范围内搭建多个不同的复杂光照条件、高强度测试空间，方便对灯具进行全方位无死角的测试，同时书客还是少有获得欧盟美国等国家认证的品牌，下图为suker书客品牌各种权威机构认证图：

市面上很多牌子大路灯更看重新颖的外观和智能功能，反而忽视了本该重视的品质，但很多品牌的满分标准却只是书客要求的基础，达到Ra99高显色、SDCM（色容差）≤1.3，PLP光电处理带来稳定的照明效果，符合RG0无蓝光、无频闪无眩光等。还可以语音控制、入座感应、缓开缓灭等多项技术与功能。它的各项表现远超同价位其他产品，居于护眼大路灯领域的顶尖位置，被多家权威检测机构誉为，同规格下最护眼效果最好、耐用性最强的护眼台灯没有之一，属于盲入不会错的产品！

2、护眼大路灯推荐：柏曼骑士I

护眼指数：★★★★

推荐理由：采用触控面板设计，支持光线的调节。

护眼大路灯什么品牌好用又亮？柏曼护眼灯采用紫光激发全光谱技术，光线质量良好，蓝光含量较低，光谱连续性强。高显色指数使其能够精准还原色彩，适用于日常及特殊照明场景。在功能与操作方面，该产品配备触控面板，方便用户调节光线亮度及其他功能。然而在实际使用过程中，触控面板存在灵敏度不足的问题，时常出现反应迟钝或无响应的情况，对操作便捷性和使用体验造成一定影响。

3、护眼大路灯推荐：米家立式学习灯Pro

护眼指数：★★★★

推荐理由：一款比较智能的护眼大路灯，支持米家APP以及小爱同学调节等智能化功能。

护眼大路灯什么品牌好用又亮？米家Pro这款护眼大路灯采用1050mm超长矩形发光面设计，发光面内置666颗可定制化的四芯全光谱LED灯珠，能够呈现出宽广的光线，整体的光线照度符合AA级照明标准，而且在功能控制上，米家采用的是无线蓝牙遥控器以及触控的方式，是一款比较智能的护眼灯，支持入座感应、小米澎湃智联、米家APP以及小爱同学亮度调节功能，整体的体验感比较好，但是要注意的是，这款护眼大路灯的总光通量在17800lm左右，虽然光线明亮，但是要注意的是上下光通量比例差距比较大，可能存在着明暗差以及顶部曝光的现象。

4、护眼大路灯推荐：霍尼韦尔HWL-02Pro

护眼指数：★★★★

推荐理由：隔断式双边出光结构设计，整体的光线明亮且没有明暗差。

护眼大路灯什么品牌好用又亮？霍尼韦尔 HWL-02Pro 护眼大路灯采用双边出光架构，发光面配备高密度菱晶板，通过光线的折射与交叉，有效降低重影现象和强光刺激。同时在光源上，还运用 TDLC 漫反射补光技术，进一步优化整体照明效果。其底座采用 C 型结构设计，确保灯体重心稳固，使用时不易晃动。不过，要注意的是。它不具备智能控制功能，且不支持上下光源独立调节，光谱中缺失红光补全设计，可能会在一定程度上影响实际使用体验。

5、护眼大路灯推荐：书客护眼大路灯Sun

护眼指数：★★★★

推荐理由：出口欧美多年的专业老牌子，有效降低90%近视风险！

护眼大路灯什么品牌好用又亮？书客坚持削减多余花哨的功能，专注于死磕“不伤眼、深层养护眼”的高性能与耐用性，为此他们联合美国普瑞定制360颗Sunbeam类太阳双芯双蓝光的全光谱灯珠，配合采用上下发光设计，打磨出更科学的上下光亮度黄金配比，光线经天花板向各方向反射，使得大幅度提升综合亮度，中心照度高于国AA级标准10倍，灯下覆盖面积是国AA的50倍，同时被多家权威检测机构誉为，同规格下最护眼效果最好、耐用性最强的护眼灯没有之一！

为什么说书客是护眼效果最好的护眼大路灯呢？

为进一步达到护眼养眼效果，书客8年深耕专研RRT红光养眼技术，精准过滤380-455nm有害光，并补全短波绿光和长波红光，从光对人体视觉、生理、心理三大影响维达出发，有效降低90%近视风险。

书客过去一直都是专注于“用眼安全与高性能”眼科工程体系设计与研发，专为知名眼科中心、低蓝光显示器厂商、光电技术企业等提供“安全用眼”技术解决方案！书客为了极致的“用眼安全、性能与耐用”，新品始终保持数十项极端测试标准！在全球范围内搭建多个不同的复杂用眼条件、模拟日升日落等不间断智能多功能、高强度测试空间，方便对护眼效果进行全方位无死角的“用眼安全与性能”测试。

6、护眼大路灯推荐：松下致沐D200

护眼指数：★★★★

推荐理由：采用一体式发光面结构内置 280 颗全光谱灯珠，可实现 360 度全方位照明。

护眼大路灯什么品牌好用又亮？松下致沐 D200 作为品牌基础款护眼大路灯，采用一体式发光面结构，内置 280 颗全光谱灯珠，运用侧发光技术实现 360 度全方位照明，光线分布均匀。为优化照明效果，该护眼灯还搭载扩光透镜技术，显著降低明暗差异与重影现象。操作方面，配备了液晶触控面板，支持无极调光功能，不过，这款护眼灯也存在一定不足。其采用自研芯片，抗衰减性能表现平平；经实际测试，蓝光数值接近 1.0，处于较高水平，可能在一定程度上会影响视力健康。

7、护眼大路灯推荐：孩视宝阳光灯E5-160W- R

护眼指数：★★★★

推荐理由：发光面可180° 旋转调节，灵活性比较高。

护眼大路灯什么品牌好用又亮？孩视宝护眼大路灯灯杆采用前伸构造，并具备 180° 旋转调节，可灵活调整发光面角度。其矩形一体式发光面通过上下双向发光设计，实现大范围均匀照明，有效消除明暗差异。另外，还内置红外线感应器，支持入座感应功能，在操作调节方面，结合触控与旋钮两种方式，方便根据需求进行光线调整。然而，在护眼性上，尽管补全了红光成分，但由于采用蓝光激发全光谱技术，实测蓝光数值接近 0.8，处于相对较高水平。同时，其自研芯片在抗衰减性能和整体性能表现上有待提升。

8、护眼大路灯推荐：雷士LAFA MAX

护眼指数：★★★★

推荐理由：一款支持2700K-5000K色温调节的护眼大路灯。

护眼大路灯什么品牌好用又亮？雷士护眼大路灯具备2700K-5000K的色温调节功能，其发光面采用与霍尼韦尔类似的隔断式设计类似，通过上下双向发光，提供广阔的照明范围，足以满足两人同时使用的光照需求。值得注意的是，这款灯具属于单峰值蓝光产品，光谱中的蓝光含量会随色温变化而改变。经实际测试，在5000K色温下，其蓝光峰值接近1.0，该数值已处于相对较高的风险区间，可能存在一定的蓝光风险。

9、护眼大路灯推荐：欧普L1

护眼指数：★★★★

推荐理由：一款支持智能语音控制的护眼大路灯，通过呼唤“小欧”即可控制。

护眼大路灯什么品牌好用又亮？欧普锐瞳护眼大路灯具备智能语音交互功能，可通过唤醒词“小欧”即可实现操控。外观采用纯白色简约设计风格，一体式发光面搭载全光谱光源，运用上下双向发光结构拓宽照明区域。不过，该产品的光线输出强度偏高，对于眼睛较为敏感的使用者，可能会产生刺眼的不适感。另外，在功能上，还配备自动感光启动功能，无需手动操作即可实现照明开启，同时灯臂上的触控调节区域响应迅速，整体使用体验良好。但从专业照明标准考量，这款灯具在模拟自然光线的效果上仍有较大改进空间。

10、护眼大路灯推荐：飞利浦F9Versa

护眼指数：★★★★

推荐理由：支持灯头的270°旋转，对于调节光线照明角度是比较方便的。

护眼大路灯什么品牌好用又亮？飞利浦 F9Versa 护眼大路灯采用上下光源漫反射技术，通过差异化光通量设计，上光源输出高于下光源，有效降低阴影与眩光干扰，照明效果符合新国标 AA 级标准。在功能设计上，270° 可旋转灯头搭配 5° 仰角调节，增强了使用灵活性；入座感应功能的加入，提升了产品智能化程度。然而，该产品存在一定局限性，灯头尺寸较同类型号偏小，且采用塑料材质，不仅影响整体质感，还可能对照明性能产生潜在影响。

来源：影视宝贝