摘要：年轻的时候，她们可以为了爱情奋不顾身，一旦爱上一个人，就会付出自己的全部，哪怕受伤，也不会后悔。

文/小楠

女人过了40岁，经历了感情的风风雨雨，她们更清楚自己需要的是什么。

年轻的时候，她们可以为了爱情奋不顾身，一旦爱上一个人，就会付出自己的全部，哪怕受伤，也不会后悔。

然而，女人一旦到了中年，心智会更加成熟，她们不会再为了某个人而失去自我，更不会为了一个人而放弃自己的尊严。

到了这个年纪，她们需要的是轻松，是自由，而不是为了某件事或某个人整天胡思乱想。

她们希望自己的后半生可以无忧无虑，不用再为琐事而烦恼。

所以，女人过了40岁，最好的活法，一个字“松”。

01，心态要放松

年轻的时候，我们总喜欢胡思乱想，比如，别人的一句话，就会怀疑是不是在说自己。

或者，别人一个暧昧的动作，就会想，对方是不是对自己有意思。

年轻的时候，总希望在喜欢的人眼里是完美的，于是，拼命打扮自己，从各个方面改变自己，到最后，变得连自己都不认识自己了。

如果对方最后离开了你，你就会陷入无尽的痛苦之中，觉得自己的改变都白费了，以后再也不会相信爱情。

然而，女人过了40岁，该经历的也都经历了，该看透的也都看透了，这时候，应该学会让自己的心态放松下来。

首先，不要再为无关紧要的人而纠结，不喜欢你的人，要懂得远离，消耗你的人，要懂得断绝来往。

有句话说得好：“你不是人民币，不可能让所有人都喜欢。”

所以，与其去讨好不喜欢你的人，不如做回真正的自己，让自己舒心。

其次，不要再为无法改变的事情而焦虑。比如，工作的变动，身体的异样，或者是伴侣的缺点。

有些事尽力就好，那些无法改变的，就让它顺其自然，强行改变，只会让自己更累。

02，关系要放松

年轻的时候，总觉得朋友越多越好，每天可以一起聊天，一起游玩，甚至一起做一些没做过的事情。

但是，到了40岁，你的关系又多了几个。比如，伴侣的关系，孩子的关系，这时候，要懂得适当放松，不要被这些关系束缚住。

首先，对朋友要放松。年纪越来越大，可朋友却越来越少，这是因为人的想法在逐渐转变，曾经跟你一起玩的朋友，都已经远走他乡，有的甚至娶妻生子，有了自己的生活。

所以，那些不经常来往的人，没必要去纠结，而那些经常联系的人，或许才是你最大的财富。

其次，对子女要放松。孩子都已经长大，该放手就放手，不要总是把他们捧在手心里，你要知道，过度的保护，反而会让他们无法独自面对将来的人生。

所以，适当放手，你可以成为他们的避风港，但不要成为他们的阻碍。

最后，对伴侣要放松。年轻的时候，总希望对方能变得更好，更符合你的心意。

然而，这些年过去，如果对方能改早就改了，所以，你要明白，要想婚姻幸福，不是一味去改造对方，而是接纳对方，给彼此多一些的自由，关系反而会越过越好。

03，生活要放松

年轻的时候，总希望拼出自己的一片天，每天熬夜加班，最后，身体却一天不如一天。

此外，还要照顾家庭，每天除了上班，就是做饭，收拾屋子，连自己娱乐的时间都没有，最终把自己熬成了黄脸婆。

所以，过了40岁，是时候转变一下观念了。

在时间上，要懂得放松自己，不要把时间都放在工作，家庭上，时间是宝贵的，对于女人来说更是如此。

有时间，多培养自己的兴趣爱好，多跟闺蜜逛街，多打扮自己，或者，在家呆一天，什么都不做，让自己的心慢慢平静下来。

在追求上，年轻时总想努力证明自己的价值，现在要懂得量力而行。当然了，不是让你摆烂，而是要学会适可而止。

有些方面，自己努力了就可以了，没必要追求完美，人生最重要的不是抵达所有的目的地，而是享受沿途的风景。

小楠寄语：

女人过了40岁，一定要懂得“松”，心态要放松，关系要放松，生活要放松。

我们已不再年轻，不要为了任何事，任何人，让自己陷入矛盾和痛苦之中。

不要为了任何人，改变自己的决定，也不要为了任何事，强迫自己做出改变。

所以，女人到了40岁，要松一点，只有放松自己，才能拥抱更多，只有放松自己，才是最高级的生活智慧。

来源：小楠书单一点号