摘要：这里是家庭心理支持中心的直播课堂，今天是家庭新文化板块里边重点的话题是现在给大家重点的讲一下现代家庭的功能。从另个功能当中今天开始分批次来对每个功能进行讲解。

直播课堂：生活的类项划分与解读。

这里是家庭心理支持中心的直播课堂，今天是家庭新文化板块里边重点的话题是现在给大家重点的讲一下现代家庭的功能。从另个功能当中今天开始分批次来对每个功能进行讲解。

首先讲解的就是创建生活生态，大家也能够理解这是属于基础的功能，所以这个功能里边在讲解的时候和个人生活是分不开的。但是要从认识上，从认识、认知系统上要了解在家庭生活的共有的起居生活和个人的衣食住行用和家庭共有的衣食住行用。

要理解系统的不同，这种系统的不同在家庭当中连接起来的是人的情感，人的情感奠基在家人关系当中，这种家人关系当中带来的感受和体验更讲究的是基于家庭的关系。

而个人的健康系统里得出来的往往都是自主的一种感应，一种体验，是对身边的生活，包括家庭生活也包括社会生活，也包括人与人之间的范围，这种人与人之间的范围也扩大了家庭，不是单纯的家人之间。

所以大家一定要了解系统的不同，生活的通用、通食有共性，但是也有不同。在这里边起居生活也是比较容易的进行分类，因为起居常态和衣食住行这方面实际上在人间情感这方面整个个性生活当中也要习惯了进行类别的建设，这样了解不同的类别建设在处理、在营造的时候实际上是有不同。

给大家做了一下分类，也就是衣食住行在生活里边要把生活进行类别区分，其实是不同的。

·第一个就是饮食起居，这是大家都是了解的，而且现在相对来说这一块从一出生就在一定养成，包括起居生活是最重视、最在意，也是最容易疏忽的，这个是生活当中的基本点。

·第二个就包括在起居生活当中，生活里边还涵盖了休闲和娱乐，这种休闲娱乐在日常生活当中大家也要注意生活的节奏和起居，实际上是起到了生态系统的震荡，也就是要上班、要回家，这两个概念实际上是不同的，所带来的身体的活动也是不同的。

如果把工作当成一种工作劳动的状态下，实际上休闲可能更多的就是在家庭互相有支持作用，所以在编排家庭的起居生活的时候不是几点起、几点睡、几点吃饭，就是这么简单，实际上要给自己也设定出来哪天是休闲的时间。所以在休闲的时间里有休闲的内容，尤其是在儿童这方面，休闲娱乐实际上有儿童在的时候是在培养他的起居生活，特别要给他加上注重这一点。

所以在家庭生活当中要把休闲和娱乐作为一种分类来去提出作为对生活的认知。另外现代的人的生活是讲究品质的，有品质的概念，所以一般的生活就不是简简单单的还要刻意的有养生，也就是生活的滋养要和日常结合起来。

这里边就是包括起居要有养生的概念，健康的生活其实都会看到不要晚睡，要早起，其实都是带有养生的意义。所以在家庭生活当中现在已经不是单纯的保障的安全的概念，更多的是含有生活的内容带给的一种体验感更丰满的。

所以养生作为一个健康的促进已经提到家庭日程，也就是要把家庭生活进行一个类别来去涵盖，至少要从这三个方面来认识。

·也就是人间情感，其实要从饮食起居、娱乐生活加上养生在家庭营造这方面做一个系统的建设，也就是每个家庭来去体验这些要素都是应该涵盖在里边的。

所以现代人的生活实际上是比较丰满的，看起来就是简单的事，而且每个人都有家庭生活在生活在一起的时候也都会逐渐的就已经习以为常，所以每个家庭都有自己的节奏，都有自己的饮食起居的这种习习惯。

·同时娱乐生活的状态爱好也都有它的倾向性，每个家庭是不同。现在对于健康的认识会看到各个家庭在消费上、在娱乐生活当中都会带来不同，形成自己的不同，这都是可以涵盖在家庭生活的内容。

它的丰满性大家有很高的想象性，所以现在的家庭生活实际上是有很多的内容和要素涵盖在这里，所以构成生态就更多的强调相对稳定的状态和对于应急状态、外界有刺激了、对家庭生活的刺激，它的反应是如何的，如何的在家加上一个自主的创新，也就是家庭生活就会看到这么多的内容，其实是需要家人在共同的去建设的过程当中就涵盖了一个创建性。

所以这生态系统它不是一个简单的重复性的生活劳动，生活活动其实它有创建性。

来源：四月漫游者