摘要：5月25日全国大学生心理健康日如约而至“525”谐音“我爱我”意为关爱自己了解自己，接纳自己这个五月，让我们暂时停下脚步在绿意盎然的校园里赴一场与自己温柔相会的约定当第一缕晨光穿透窗帘别急着追赶上课的钟点留十分钟给自己让食物唤醒味蕾爱自己，给自己一张“健康券”

5月25日

全国大学生心理健康日如约而至

“525”谐音“我爱我”

意为关爱自己

了解自己，接纳自己

这个五月，让我们暂时停下脚步

在绿意盎然的校园里

赴一场与自己温柔相会的约定

当第一缕晨光穿透窗帘

别急着追赶上课的钟点

留十分钟给自己

让食物唤醒味蕾

爱自己，给自己一张“健康券”

把目光从忙碌中抽离

看海棠花在风里写诗

让阳光在睫毛上跳舞

让每一天都闪着温柔的光

爱自己，给生活添点“小确幸”

心跳是身体的闹钟

让我们在运动中找回能量

让身体在奔跑中苏醒

让细胞在运动中雀跃

用汗水写一首活力的诗

爱自己，给身体片刻“修复间”

笔尖在纸页沙沙作响

思绪随字句静静流淌

图书馆的灯光温柔

为专注镀上宁静的光晕

爱自己，给情绪一个 “安全屋”

把大目标拆解成小方格

每一次不顺看作“经验值加载”

每一次坚持都是“技能点觉醒”

终将解锁更强大的自己！

爱自己，给成长一场“慢直播”

夜深了，闭上眼睛

进入平静放松状态

枕着星光编织明天的期待

爱自己，给自己留片“空白区”

5月23日

学校举办了“四季拾光，心愈之旅”

2025年心理游园会

提升心理自我调试能力

培育积极健康的心理品质

为师生们带来了

一场滋养心灵的奇妙旅程

在这场心灵游园会里

活动精心设计了多个创意区

每个区域特色鲜明

师生们带着“游园卡”

开始了这场心灵之旅

活动收获的不仅是欢声笑语

更是与自己温柔相处的智慧

转发集赞时，我们主动传递快乐

欢心集市里，我们协助完成挑战

原来，爱自己可以很简单

允许自己快乐，也勇敢表达快乐

认真吃一顿早餐

疲惫时短暂休息

忙碌中抬头观赏晚霞

爱自己是每个人的课题

5・25，让我们约定

从“心”出发

拥抱那个闪闪发光的自己

来源：滨州医学院