健康新闻丨渝北区妇幼保健院：举办健康沙龙活动关爱更年期女性

摘要：为了提升更年期女性健康素质和自我保健意识，分享专业医学知识，传播中医特色疗法，提供全方位的健康关怀，帮助女性朋友更好地应对这一特殊生理阶段的挑战，今（25）日，重庆市渝北区妇幼保健院举行 “5.25 中医赋能健康沙龙” 更年期关爱活动。

为了提升更年期女性健康素质和自我保健意识，分享专业医学知识，传播中医特色疗法，提供全方位的健康关怀，帮助女性朋友更好地应对这一特殊生理阶段的挑战，今（25）日，重庆市渝北区妇幼保健院举行 “5.25 中医赋能健康沙龙” 更年期关爱活动。

该院特邀重庆市妇幼保健院妇女保健科主任张海燕授课。活动通过专家讲座、健康宣传、中医治疗体验等多种形式，为更年期女性提供了全面、专业、贴心的健康服务，与众多关注更年期健康的女性朋友们共同度过了一段充实而有意义的时光。

更年期是女性生命历程中的重要转折阶段，在这个时期，女性的身体和心理都会发生一系列的变化，面临着诸多健康风险和挑战。而中医在调理更年期综合征方面有着独特的优势和丰富的经验，此次活动就是要充分发挥中医的特色和作用，将专业的医学知识和中医养生理念传递给更多的更年期女性，帮助她们提高自我保健意识，掌握科学的调理方法，以更加健康、积极的心态迎接人生的新阶段。

张海燕主任以 "更年期：爱自己更健康" 为题展开讲座，她从女性整体健康的角度出发，不仅关注更年期的生理健康，更强调心理健康和生活方式的调整。她指出，更年期女性在面对身体变化的同时，往往也会面临家庭、工作等多方面的压力，容易出现焦虑、抑郁等情绪问题。因此，爱自己不仅仅是关注身体的健康，更要学会关爱自己的心理需求，保持积极乐观的心态，合理安排生活和工作，培养兴趣爱好，丰富自己的精神生活。专家的讲座充满了人文关怀，让在场的女性朋友们深受触动，纷纷表示要更加重视自己的身心健康，学会爱自己。

同时，该院妇科专家林应系统讲解了更年期相关的生理变化与常见症状；心理咨询师刘莉深入剖析了中老年女性心理健康问题；中医主治医师王桂媛生动演示了耳穴压丸这一中医特色疗法，为更年期女性带来温柔疗愈。三位医生从不同专业角度出发，为在场女性朋友提供了涵盖生理、心理及中医特色疗法的全方位健康指导。