摘要：只见一名叫做香香的女子崩溃大哭，一边狠狠甩自己耳光，一边开骂：“还过个屁年！我就该死！”
前段时间，这样一段视频在网上快速传播。
只见一名叫做香香的女子崩溃大哭，一边狠狠甩自己耳光，一边开骂：“还过个屁年！我就该死！”
发泄完后她还对着女儿嘱咐：“以后我像你姥爷这样，你就弄死我。”
网上没有对她的批判，反而都是强烈的共鸣。
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«——【·香香的故事·】——»
香香如今已经30岁了，是河南开封人，虽然看上去普通，可她的生活，任谁听一下都会感叹一下：真惨！
年仅12岁时，母亲因病去世，家里只剩下了她、父亲和妹妹。
失去母亲的痛苦无疑给这个家庭带来了沉重的打击，为了支撑起这个破碎的家庭，香香成为了母亲的位置的“代替者”。
然而，命运似乎并没有给予她喘息的机会。
14岁那年，父亲突然患上了脑淤血，从此变成了一个依赖他人照顾的“老小孩”。
那一刻，香香的生活彻底改变了，一个原本可能充满希望的青春时期，被困住了。
从那时起，她就几乎成了家里的支柱，妹妹年幼，父亲病重，香香只能硬生生地挑起照顾父亲、打理家务、抚养妹妹的重担。
结婚后，香香的生活似乎略有改善。
丈夫和婆婆也开始参与照顾父亲的工作，家里的责任变得稍微分担一些。
可是，香香始终是那个主要的照护者。
她每天起床的第一件事，就是去检查父亲的情况。
每个早晨，她总是要确保父亲没有再次因为失禁而弄脏自己。
这些琐碎而繁重的任务，已经成了她日常生活的一部分。
«——【·崩溃时刻·】——»
有时候，香香也会感到崩溃，每一天的重复都在不断磨损她的耐性和心情。
1月17日的一个早晨，香香推开房门的一瞬间，她几乎不敢相信眼前的景象。
满地的脏物，床单和衣服都被弄得一团糟，她的心里像是被一股怒火点燃，双手不由自主地开始清理。
一边擦拭、一边咒骂：“还过个屁年！”她的情绪已经彻底爆发了。
刚清理完，父亲又因为失禁，弄得到处都是，香香怒不可遏，自己都感到愤怒。
她气得狠狠地扇了自己一巴掌，咬牙切齿地喊道：“我该死，我就是该死的孩儿！”
那一刻，香香几乎崩溃，她明白自己的内心早已堆积了太多的压力和愤怒。
她的愤怒似乎无处释放，只有对着那个无力的父亲发泄。
香香的情绪越来越激烈，甚至愤怒地对女儿说：“如果我以后像你姥爷那样，你就把我弄死。”
然而，不管如何愤怒，她最终还是忍住了情绪，继续为父亲喂饭，继续照顾、清理、打理。
过年将至，然而香香已经没有心情去张罗节日的事情了。对于她来说，能维持家里干净，已经是极限了。
虽然外面的人可能无法理解她的生活，但对香香来说，这已然成了她的常态。
香香长年照顾父亲，生活似乎没有尽头。每天的第一件事，就是问父亲：“想不想拉？”
虽然父亲总是摇头，但过一会儿，问题又重现，父亲会把大便拉在裤子里。
香香试过各种办法：纸尿裤、隔尿垫，但都无济于事，父亲会自己撕掉这些东西，继续乱来。
这样的情况，香香每天至少要重复三次。
为了应对日益增多的脏衣服，家里特地准备了两台洗衣机，其中一台专门用来清洗父亲的衣物。
这些衣服总是湿漉漉的，香香忙碌地在洗衣机旁边走来走去，尽力让一切都能准时干净。
然而，冬天尤为艰难，湿衣服总是难以在寒冷的空气中干透。
为了避免衣服发霉，香香只能一件一件地挑起来晒，完全没有属于自己的时间。
30多岁的年纪，她已经变得没有任何个人生活。她的生活全被父亲的需要填满，成了无止境的照护和奔波。
外面的世界对她来说渐行渐远，她的心情逐渐麻木，像一台永不停歇的机器，唯有不断地照顾、打理和忍耐。
她知道，自己已经被父亲的照护困住了，她没有选择，不能选择。
每天重复着日复一日的生活，香香的脸上没有太多表情，甚至她自己也忘记了多久没有真正笑过了。
«——【·网友的共鸣·】——»
香香的故事并不是个例，很多网友在网络上分享了自己类似的经历，许多人正面临着和香香一样的困境。
照顾失能父母，特别是痴呆症患者，已经成为了不少家庭的沉重负担。
有网友分享道：“妈妈痴呆一年多，能吃能喝，但就是满地大小便。每次清理后，她自己又不记得，过不了多久就又是同样的情况。”
另一位网友感慨：“痴呆的老人就像一个巨婴，大小便失禁、半夜不睡觉，在家里乱跑，一整夜都不得安宁。”
这些经历，无论是在身体上还是精神上，给照护者带来的压力都是难以想象的。
有网友坦言：“不能自理的长寿，对子女而言是一场持久的灾难。”
看似是家庭中最无私的付出，但现实却让人难以承受。
亲情固然让子女无法放弃，但长期的照护给他们带来的精神压力，也让他们几乎喘不过气来。
许多人感到自己已经没有了生活的动力，每天的任务就是不停地照顾着那个逐渐失去自我的亲人。
从医学角度看，照护失能老人给家人带来的心理负担，远远超出了身体上的辛劳。
这种精神上的负担，不仅让照护者的生活陷入困境，也影响了他们的健康和情绪，甚至有可能导致家庭关系的破裂。
«——【·未来养老的思考·】——»
随着中国老龄化问题的日益严重，养老问题变得越来越棘手。
根据最新统计数据，中国60岁以上的人口已经超过了2.9亿，其中失能老人的数量约为4400万。
这个数字不仅令人震惊，也反映出一个严重的社会问题——老年人失能、照护的需求正在急剧增加。
而这个问题，几乎每个家庭都将面临，未来养老问题的严重性，不容忽视。
在这一背景下，未来的养老生活无疑将更加复杂，社会、家庭以及个人，都需要对即将到来的挑战做出充分的准备。
对于许多家庭来说，失能老人不仅仅是一个生活上的负担，更是情感和心理上的巨大压力。
无论是面对失能老人的长期照护，还是对未来养老生活的规划，很多人开始意识到，这个问题已经不再是可以忽视的“未来的事情”，而是刻不容缓的“当下问题”。
那么我们应该如何避免这样的问题呢？
保持身体健康，可能是许多人忽视的养老“第一步”。
毕竟，健康是基础，如果老年人能够尽可能地保持自理能力，那么家人面临的照护压力就会大大减轻。
通过定期的运动、合理的饮食以及定期体检等方式，可以有效减少身体机能的衰退，降低失能的风险。
因为一旦进入失能状态，不仅自身会感到痛苦，照护者的身心健康也会遭受很大的挑战。
随着老龄化问题的加剧，很多家庭都意识到，仅仅依靠家庭成员来照顾失能老人，已不再现实。
特别是在大城市中，照护失能老人需要巨大的经济支持。
近年来，专业养老机构和优质护工的需求急剧上升，但优质的护理服务并不便宜。
因此，储备养老资金成为了一个非常关键的步骤。
除了身体健康和经济保障外，良好的家庭关系也是养老生活的重要保障。
通过与家人和睦相处，建立深厚的情感纽带，未来自己在老年时，也能够依靠亲人的照顾和支持。
许多网友在分享自己照顾父母的经历时，都提到亲情是支撑他们坚持下去的重要力量。
然而，这种力量并不是理所当然的，它需要时间和心血去经营。
面对日益加剧的老龄化问题和失能老人照护困境，每个家庭都应该提前规划，制定切实可行的养老方案。
保持身体健康、储备养老资金和经营良好家庭关系，是我们每个人能够提前做好准备的重要途径。
未来的养老生活将不再是单一的责任，而是全社会共同的课题。
我们每个人，都需要为未来的自己和家人，提前做出明智的选择和规划。
来源：芥蒂情感