本周前期有较明显高温时段最高气温冲击30℃

摘要：气温偏低。全省平均气温 14℃，较常年低2.5℃。各地区较常年低 0.3～3.5℃。

上周天气概况和

本周天气预报

上周（5月19日-25日）

天气气候概况

气温偏低。全省平均气温 14℃，较常年低2.5℃。各地区较常年低 0.3～3.5℃。

降水稍少。全省平均降水量 8.4 毫米，较常年少 40%。其中，长白山保护开发区较常年多 15%，其他地区较常年少 8%～95%。

本周（5月26日-6月1日）

天气预报

预计本周，全省平均气温 18℃左右，比常年稍高。本周气温较前期明显回升，为较明显的高温时段，30 日西部最高气温可达 34 度左右。全省平均降水量 4 毫米左右，比常年偏少。5 月 26-27 日，北部、东部和南部有阵雨或雷阵雨；5 月 31 日-6 月 1 日，全省大部有阵雨或雷阵雨。

此外，5 月 29-30 日，中西部有 4 级左右西南风，瞬间风力可达 6 级以上；6 月 1 日，中西部有 4 级左右西南风，瞬间风力可达 6 级以上。

26-29日降水详情

26-27日雷雨还是有一些

虽然范围不太广

但还是存在的

28-29日就是晴天的天下了

出行游玩都是比较适合的

以下是具体预报

今天午后，全省多云有时晴，松原东北部、长春北部、吉林北部和东部、白山东部、延边、长白山保护开发区有阵雨或雷阵雨。

今天夜间到明天白天，全省晴有时多云，吉林南部、通化南部、白山东部、延边、长白山保护开发区有阵雨或雷阵雨。

27日夜间到29日白天，全省晴有时多云。

气温走势

今天夜间

白山地区最低气温为9℃左右

其他大部分地区11~14℃

明天白天

西部地区最高气温为30℃左右

其他地区22~27℃

长春市今天夜间最低气温:14℃

明天白天最高气温:26℃

本周前期气温逐渐回升

6月1日有所下降

未来七天全省天气预报

春播气象提醒

吉林省气象局、省农业农村厅联合发布第25期春播气象提醒：27日东部有阵雨或雷阵雨，28-29日全省大部晴有时多云，27日气温继续回升。建议各地利用有利天气条件，加快水稻插秧进度，尽快完成水稻移栽，并做好旱田作物田间管理。

小吉提示

一是周内天气对春播和出苗有利，建议各地抢抓有利天气尽快完成旱田播种收尾工作。

二是本周降雨以分散的雷雨天气为主，又恰逢端午假期，重点需防范雷暴大风、短时强降雨或冰雹等局地强天气。

三是本周气温较前期明显回升，昼夜温差较大，需注意预防感冒等疾病。

小吉科普

天天防晒

为什么还是晒黑了（二）

正确防晒策略

如何正确选择防晒产品

面对市面上琳琅满目的防晒产品，记住两个关键指标：SPF(防晒保护系数)和PA(防晒等级)。SPF针对UVB(户外紫外线)防护，日常通勤建议SPF30+，户外活动需SPF50+；PA针对UVA防护，"+"号越多防护越强。物理防晒剂如氧化锌、二氧化钛通过反射紫外线起作用，适合敏感肌；化学防晒剂则通过吸收转化紫外线，质地更轻薄。特殊人群如孕妇、儿童应选择专用防晒产品。

如何正确使用防晒产品

多数人仅使用标准量的四分之一，导致防护效果不到位。面部需约1元硬币大小的量，全身涂抹约30ml。出门前15-30分钟涂抹，每2小时补涂一次，游泳出汗后立即补涂。注意常常被忽视的耳后、颈后等部位。防晒喷雾使用时要近距离持续喷6-16秒，确保形成保护膜。

世界卫生组织(WHO)推荐的防晒策略是ABC原则：

A(Avoid)避免暴晒：上午10点-下午4点紫外线最强，尽量减少户外活动。

B(Block)物理遮挡：帽子、墨镜、防晒衣都是很好的防晒硬件装备。选择UPF(紫外线防护系数)50+的防晒衣物，佩戴能阻挡99%紫外线的太阳镜。宽檐帽的帽檐应大于7.5厘米才能有效遮阳。

C(Cream)防晒霜：作为最后一道防线，正确选择和使用才有效。

俗话说得好：护肤千万条，防晒第一条。防晒不仅是爱美人士的必修课，也关乎每个人的皮肤健康。希望大家都能重视防晒，警惕常见的防晒误区，在沐浴阳光的同时，保护好自己的肌肤。