摘要：婆婆本来不爱推按摩仪类产品，因为觉得每个人感受都不同，但这个肩颈按摩仪寄到办公室试用之后，助理妹子们一下子下单四台！

天气冷下来之后，根本就不想离开温暖的被窝。

谁叫我挑的被子枕头这么舒服？睡前再来个肩颈按摩，焦虑失眠统统远离我~

▶▶▶ 象术N5肩颈揉捏按摩仪

婆婆本来不爱推按摩仪类产品，因为觉得每个人感受都不同，但这个肩颈按摩仪寄到办公室试用之后，助理妹子们一下子下单四台！

Lindsey家明明有好几个按摩仪，但她一用立马爱上，说：“这是唯一一个，真的和人手揉捏一模一样的。”

要知道市面上的按摩仪很多都是滚珠的，滚来滚去总觉得硌得慌又不够爽，但这个一架在脖子上，马上就有被捏到痛点的酸爽感，和去店里找人按摩没区别。

这是因为枕头里内置按摩马达，背后下方还延伸出了两个小抓手，能模拟人手的大拇指进行双虎口揉捏。

同时脖子附近的肌肉也有被轻柔照顾到，颈椎也像做了一个理疗一样舒服。

这多亏了它内置的90°大开口按摩头。

30°-90°的移动范围能延伸至上背部菱形肌，也能紧密贴合斜方肌，抓起更多肌肉、牵引背部。

每一根常年对着电脑的紧绷肌肉都有被揉松开，10分钟按完还觉得意犹未尽。

力度由轻至重有三档模式：轻柔惬意、深层释压、活力酸爽，大家可以按自己的受力度进行调节。

还自带加热功能，边按摩就边热敷上了！冬天按完，整个颈椎暖暖的，感觉气血都通畅了，酸胀感明显减轻不少~

而且按键超级简单，开关机时语音播报的功能也很贴心，盲按起来不易出错，只需要傻瓜操作。

放在脖子上也没啥负担，因为新款给机器“减负”，不仅机芯轻了50%，还更加安静。

类似飞机枕的设计戴上就能用，比传统披肩款方便不少。老人用起来也不会觉得复杂，想来会是不错的长辈礼物。

助理妹子Lindsey已经提前给爸妈、甚至自家亲戚下单了，准备囤着当拜年礼物。因为现在入手能叠加上婆婆这儿的优惠券，比起天猫的465的双十二价格还划算不少——

象术N5肩颈按摩仪原价699元，领券后到手价399元！相当于57折。

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▶▶▶ Turqua生物基云豆枕

Turqua家的枕头婆婆夏天就给大家推荐过，最近冬天又出了绒感版本，睡起来更软和了！

它最神奇的地方就在于：生物基枕芯能均衡压力，躺下后有种慢慢下沉的安心感。让人不知不觉间放松，困意袭来，不一会儿就能沉入梦乡……

这全靠枕芯里的原材料——生物基聚氨酯，简单来说，就是传统记忆棉聚氨酯的升级版。

记忆棉大家也许都接触过。优点是吸收压力强、能隔绝震动，睡感好且不易滋生细菌；缺点是易受温度影响，夏天软冬天硬，用久了还可能掉渣。

生物基聚氨酯好就好在：既保留了记忆棉的优点，又不会在冬天变硬 or 动不动粉末化。还是天然可降解的材质，更加环保！

内芯的多孔结构睡起来透气不闷热，还能记住你的头部颈椎形状，均匀分摊压力，彻底放松肩颈。再加上绒感枕套，睡起来软糯又亲肤~

枕头的形状设计也符合人体工学，下方有一块“小舌头”贴合颈椎，怎么睡都有支撑——

平躺时中间微微凹陷，侧躺时双翼贴合脸蛋，不压头发不压脸。

第二天起来不仅神清气爽，皮肤 & 发型也都能有好状态！这么好睡的枕头，现在一百多就能到手。

天猫价299元的Turqua生物基云豆枕，小卖部169元到手，相当于57折。

▶▶▶ Turqua舒眠暖暖子母组合被

不止是枕头，他家被子也十分好睡！

这款子母组合被也太适合懒人了，一套入手，春夏秋冬都不用愁~

夏天的时候盖子被，100%蚕丝被轻薄透气；春秋交替的时候盖母被，气凝胶 + 羊毛材质温度恰好；冬天降温了就子母被叠盖，双层被窝暖和适意。

子被用的是100%桑蚕丝长丝，应该不用多解释了吧？蚕丝被的轻盈透气是公认的，夏天睡起来舒服贴身又凉快。

母被用的是气凝胶，一种低密度、高孔隙率的纳米材料，平时都是作为隔热材料用在航空航天领域。可想而知有多保暖！

母被下半部分还贴心地为腿部增加了羊毛夹层，让下肢更暖和。冬天的被窝里，只要脚丫子暖和了，睡意马上就会席卷而来~

被芯的颜值 & 细节做得也很高级。绿色缎带的窄边看起来很有质感，表层则是手感软糯的磨毛面料，直接盖在身上都挺舒服。（但还是建议搭配被套使用哦！打理更方便。）

子母扣用的是8点定位的链接搭扣，组合起来后感觉不到丝毫异物感。

尺寸有标准双人（200x230cm）、加大双人（220x240cm）两种可选。

这样一套冬暖夏凉的子母被，天猫折后价（200x230cm）1398元，小卖部（200x230cm）599元，相当于43折。

子母被也可以单独购买！小卖部单件母被229元起，子被379元起，都是天猫折后价3折左右。

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冬季皮肤干燥，有时候一觉醒来床单上都是皮屑……

保湿护理得跟上！用上婆婆选的这些，让你全身滋润，脚脚暖和——

▶▶▶ 浴见凝润修护身体油霜

大干皮一到秋冬就开始干燥发痒，超级难熬！如果你也时常觉得普通身体乳保湿效果不够，那可以考虑升级成这款身体油霜——

里面实打实添加了植物精粹油脂 + 神经酰胺，比身体乳更滋润、比身体油更轻薄。味道还很好闻！

一泵用在小腿上，就能感受到“枯木逢春”的效果，干燥的皮肤纹理瞬间被填平、消失，重新焕发出光泽感，摸起来也嫩滑多了。

虽然添加了精粹油脂，但它妙就妙在，用起来一点不油。

油霜是丝滑的霜感质地，像是融化的香草冰激凌。延展性极佳，黄豆大小就能覆盖整个小臂。

接触到体温后一抹化油，却是轻盈滋润的肤感，吸收后也不会觉得黏腻。

浴见的香型也是一如既往的高级。婆婆当初就是因为好闻，才爱上的他家磨砂膏！整个拿捏住了中式香氛的内敛精髓。

油霜有两个味道。松间照是松林柑橘调，实际上闻起来像是刚割完的青草香，十分清新干爽。

闲云柏则是幽深沉静的木质调，像是走进冬日的柏树林，安静到能听见踩在枯叶上的声音。

抹完之后睡觉，不仅被窝香喷喷，出门香水也省了。真是一举多得！

作为今年新发现的宝藏国货护理品牌，浴见的东西基本上都好用不贵——

浴见凝润修护身体油霜原价259元，天猫价252元，小卖部199元到手，相当于77折。200g一大瓶非常耐用！

▶▶▶ 至外to Wild手脸精华霜

家里护理到位了，出门咱也不能马虎！

至外的手脸精华霜就很适合带出门，牛皮纸包装颜值高又环保，直接做成了登山包挂的样子，户外人必备~

功效也比普通护手霜更强大。面护级成分手脸都能用，还添加了光老化防护成分——御光藻，从手腕手背到脸蛋，全方位抵御紫外线侵袭。

这款手脸精华霜还特调了三种香型，对应三个地理坐标，记录旅途中的灵感——

旷野独行是东方木质调，灵感源自内蒙古腾格里沙漠，鼻尖是粗犷冷冽的松木气息。这是婆婆最爱的一支！涂在手上一直闻，觉得是深邃而富有魅力的味道。

佤灵之仰是果香木质调，灵感源自云南临沧阿佤山，能闻到轻灵幽静的柑橘木香。

花涧沐风是芳香果香调，灵感源自新疆伊犁唐布拉草原仙女湖，仿佛置身浪漫盛放的玫瑰花海~

上手是微厚的奶霜质地，推开后很快就能吸收。涂匀后手香香润润的，十分滋润～

里面还添加了烟酰胺、玻尿酸、神经酰胺等养肤成分，保湿的同时还能预防晒黑。

这么一支带出去徒步骑行，既好看又实用，说不定还能和同行人打开话题～

价格也很划算——至外手脸精华霜3支组合装原价234元，小卖部119.7元到手，基本半价！折合下来一支才40不到，比很多护手霜都便宜。还加赠15g的2支小样。

送礼的话，可以考虑单独加拍礼盒包装。

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▶▶▶ BackTime十六味草本足浴原液

回归到中式养生，那不得不提泡脚。天天跑按摩店吧实在不太划算，但家里用热水泡呢又好像缺了那么点仪式感……

不如试试BackTime的草本足浴液，完全省去了自己熬艾草水的麻烦，在家就能立马实现泡脚自由！独立小包装撕拉很方便，倒热水里就完事儿啦。

还能根据自己的需求来挑选合适的草药组合——

脾胃虚弱、胸闷乏力、湿气重，选绿色“湿”系列；手脚冰凉、宫寒痛经、怕冷，就选黄色“暖”系列。

每个系列都是针对性的中草药配方。16味草本 + 8小时熬煮，每一包都是真材实料，打开就能闻到浓郁的中草药香。

像是绿色祛湿，里面就有花椒、艾叶、藿香、砂仁、等药；黄色驱寒，就用紫苏、生姜、干姜、羌活等祛风寒。每次泡脚，都感觉自己在认真养生～

而且冬天睡前泡个脚，确实对入睡很有帮助呢。

这两天上海下雨湿冷，钻进被窝还是手脚冰凉，翻来覆去睡不着。但是泡完脚四肢温暖后，躺床上不一会儿，倦意就不知不觉找上门来了……

婆婆还有一个妙用，就是直接用两袋来泡澡，泡完浑身都舒畅了～

趁现在价格合适，正好可以多囤点——BackTime足浴液原价三袋、共21包177元，现在98元还送个洗脚桶。可不比去按摩店划算得多得多~

图中的便携洗脚桶内含保温铝箔，方便收纳很耐用。

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过节怎么能不囤点好吃的小零食？好吃又有面子的巧克力，婆婆也帮你备好了！

▶▶▶ 斑马与巧巧克力坚果组合

圣诞元旦考虑招待好友的话，婆婆超推荐斑马与巧的这款巧克力坚果——

取得了办公室妹子们的高度好评，有人尝完一口当即下单，现在已经吃上了。

大家的反馈都很一致，均给出甜品最高评价：不太甜。入口巧克力味微苦、非常浓郁，连婆婆平时一个不吃巧克力的人，都觉得它还挺好吃的！

苏苏妹子最爱夏威夷果，奶香十足的松脆果仁搭配微苦的黑巧，吃上一把也不会腻。

Nora妹子更喜欢坚果里的榛果，和黑巧简直绝配好吗！巧克力粉在舌尖融化，坚果咀嚼在齿间余味悠长，一口下去回味无穷。

摄影老师则独爱开心果。开心果仁独特的微咸青草香遇上浓醇的可可，在味蕾上迸发出奇妙的化学反应，让人欲罢不能。

更绝的是巧克力和坚果都天然又健康，0蔗糖、0代可可脂、0反式脂肪酸的配料非常干净，吃多了也不会有负罪感！

原料选用的是来自厄瓜多尔翡翠庄园的SOE单一产地可可豆，深度烘培的精选坚果，牛奶巧克力，山花蜂蜜和100%可可粉——

足足5层夹心包裹，难怪口感层次这么丰富！

别看斑马与巧听起来好像是个年轻的国产品牌，其实人家已经深度研发巧克力14年了。

不仅拿到过ISEE全球美味奖，还是许多奢侈品牌的秘密供应商。不但适合自己平时买来解馋，节假日用来送礼或招待亲朋好友，也高级有面子。

斑马与巧可可抱坚果100g + 可可抱夏威夷果100g两罐89元，可可抱坚果100g + 可可抱夏威夷果100g + 可可抱开心果100g三罐149元。还额外送礼品袋装22g一份~

他家的生巧味道也不错！和日本品牌口感一样醇厚丝滑，但价格骨折。生巧经典原味64g * 2盒89元，原味64g * 3盒129元。

以上就是本期的冬季日居家养生清单啦。

无论是养生居家护肤还是挑零食，我们都超认真的~

来源：石榴婆报告