摘要：每年5月第三周是全民营养周，旨在通过传播核心营养知识和实践，使民众了解食物、提高健康素养、建立营养新生活，让营养意识和健康行为代代传递，提升国民素质，实现中国“营养梦，健康梦”。

每年5月第三周是全民营养周，旨在通过传播核心营养知识和实践，使民众了解食物、提高健康素养、建立营养新生活，让营养意识和健康行为代代传递，提升国民素质，实现中国“营养梦，健康梦”。

2025年是第十一届全民营养周，今年的传播主题是：吃动平衡 健康体重 全民行动。宣传口号：健康中国 营养先行。

为提升辖区居民健康认知，南关街道社区卫生服务中心健康教育科联合一中社区居委会开展了题为“吃动平衡健康体重”健康知识讲座，讲座由健康素养巡讲专家胡建芳主讲，她通过PPT形象生动地演示，为到场的居民传授一日三餐如何吃得更健康，蔬菜水果吃多少，牛奶豆制品不可少，体质指数计算公式及其正常值，肥胖的危害，如何正确运动等，现场和居民们进行热烈互动，并为居民们发放健康教育处方资料，手提袋、洗衣液及其健康小三件，受到居民的热烈欢迎，取得良好效果。

来源：看看更健康