12355，为青春护航｜团市委举办中高考心理减压线上直播讲座

摘要：为缓解即将参加中高考的学生及家长的心理压力，充分发挥共青团组织服务青少年的职能，5月25日上午，团市委联合牡丹江医科大学、省预防医学会健康促进与教育专委会、哈尔滨医科大学卫生管理学院黑龙江省科普基地、市青联开展“12355，为青春护航”2025年中高考心理减压

为缓解即将参加中高考的学生及家长的心理压力，充分发挥共青团组织服务青少年的职能，5月25日上午，团市委联合牡丹江医科大学、省预防医学会健康促进与教育专委会、哈尔滨医科大学卫生管理学院黑龙江省科普基地、市青联开展“12355，为青春护航”2025年中高考心理减压线上直播讲座，全市2174名中高考考生及家长观看直播。

活动邀请到国家二级心理咨询师、哈尔滨医科大学健康教育学教师、省预防医学会健康促进与教育专业委员会副主任委员陶雨春为广大考生及家长提供专业心理疏导。陶老师以《放眼未来迎接当下》为主题，从考生们当下所面临的困扰、家长能为孩子做些什么以及确立正确的人生目标三个方面进行系统讲解，通过情景模拟和案例解析引导学生与家长掌握情绪自我调节技巧，建立压力管理认知框架，学会在备考高压环境中实现心理能量的科学调配。针对家长现场提出的亲子沟通障碍、考前焦虑传导、目标设定偏差等典型问题，陶老师结合临床心理学理论与教育实践经验予以专业解答，助力家庭构建“心理缓冲带”，以从容笃定的心态迎接中高考挑战。