摘要：朱媛媛，这位观众熟知且喜爱的演员，在演艺生涯中塑造了众多经典的角色。

文|云起

编辑|洲洲影视娱评

人生，最重要的首先是要活着。

近日，演员朱媛媛的离世，让无数观众深感惋惜。

与此同时，还有其他明星也相继被癌症的阴影笼罩。

这不仅是她们个人的不幸，更是沉重的警钟，狠狠地敲打每一个人。

朱媛媛，这位观众熟知且喜爱的演员，在演艺生涯中塑造了众多经典的角色。

从《贫嘴张大民的幸福生活》中质朴善良的李云芳,到《送你一朵小红花》里坚强温暖的陶慧，她用精湛的演技打动了无数观众的心。

然而，在现实生活中，朱媛媛却默默与癌症抗争了近五年。

她的丈夫辛柏青在讣告中透露，这五年来，朱媛媛始终坚定、自信地面对病魔。

关于病情，朱媛媛从未向外界透露，默默地拍了一部又一部作品。

甚至，当年在拍抗癌题材电影《送你一朵小红花》时，她就已经在病中了。

尽管朱媛媛有着乐观积极的状态，却依旧被病魔夺走了生命。

她的离世，整个娱乐圈和广大观众都沉浸在悲痛之中。

姚晨、马伊琍、秦海璐、冯远征等众多圈内人纷纷发文悼念。

据透露，朱媛媛患的是卵巢癌。

卵巢癌作为女性常见的恶性肿瘤，早期发病症状并不明显。

很多患者发现时往往已至中晚期，且发作时极为痛苦。

黄晓明曾在哀悼朱媛媛时提到，两人在一个组拍戏都不知道她生病了，足见朱媛媛的要强。

朱媛媛不愿以伤病博同情，只想一心呈现最真实的演技。

除了朱媛媛，今年参加《乘风2025》的曹颖，也在节目中曾坦言自己患胃癌的经历。

曹颖声称一直到儿子9岁左右才考虑复出，然而高压的工作很快让身体出了问题。

当时，年近50的曹颖在直播间连播十多个小时，这样高强度工作很快让身体产生负荷。

焦虑症和声带囊肿先后找上门来，胃癌对她来说更是致命一击。

当曹颖知道自己得胃癌那一刻，瞬间觉得天塌了，后悔万分。

她觉得儿子还那么小，就算事业再好又能怎么样，不如好好陪着儿子长大。

曹颖说：“你可以要强，你可以努力，但是不能不顾自己的身体。”

这句话可真是让人醍醐灌顶，一个健康的身体才是所有事情的前提。

曾经参加过《浪姐3》的舞蹈家朱洁静，在2024年也被确诊为乳腺癌。

在接受了左乳切除及腋下淋巴清扫手术后，朱洁静又历经了6 次化疗、19次放疗。

副作用带来的脱发、呕吐、乏力等症状让朱洁静饱受折磨，但她依旧不忘跳舞事业。

在最后一次放化疗结束的次日，朱洁静便瞒着家人拎着行李包赶往北京，带着未愈的伤口参加年春晚《幽兰》的排练。

近日，在经历八个月的康复期后她重返舞台，再跳《朱鹮》。

这部舞剧，也让朱洁静摘得32届中国戏剧梅花奖。

在患病之余仍坚持跳舞，她的坚强和勇敢也赢得了众多粉丝和网友的敬佩与支持。

朱媛媛、曹颖、朱洁静，三位在各自领域发光发热的明星，却都遭受了癌症的侵袭。

这不禁让人深思，是什么原因让病魔盯上了她们？

除了不可控的遗传等因素，不良的生活习惯或许是重要的导火索。

比如熬夜，这个现代社会中极为普遍的不良习惯，正悄悄地侵蚀着人们的健康。

如今，夜晚的娱乐活动丰富多彩，手机、电脑等电子产品更是让人难以自拔。

刷不完的短视频、聊不完的社交软件、追不完的影视剧，让无数人在深夜依然高度兴奋。

很多人不到凌晨一两点根本无法入睡，长期如此，生物钟被严重打乱。

人体的各个器官在夜间都需要休息和修复，熬夜会导致内分泌失调，免疫力下降，给癌细胞的滋生创造了机会。

饮食不规律也同样是威胁健康的“隐性杀手”。

现代生活节奏快，人们为了赶时间，很多人早餐不吃，午餐随便对付，晚餐却暴饮暴食。

外卖、快餐等高油、高盐、高糖的食物成为日常饮食的主角，新鲜的蔬菜水果摄入严重不足。

这种不健康的饮食习惯，容易引发胃肠道疾病，长期积累下来，甚至可能诱发胃癌等严重疾病。

长期的精神压力同样不容忽视。

娱乐圈的竞争激烈，无论是演员、主持人还是舞蹈家，都面临着巨大的工作压力。

为了塑造好角色、完成好节目，他们常常需要付出大量的时间和精力。

不仅明星，普通人也是如此，工作和生活的压力，都压得人喘不过气。

长期处于紧张、焦虑的精神状态下，人体的免疫系统会受到抑制，身体的抵抗力下降。

缺乏运动也是现代人的通病。

在这个科技发达的时代，人们的生活变得越来越便捷。

长时间坐在办公室对着电脑工作，回到家就躺着或者坐着看电视、玩手机。

出门更是车接车送，每天的运动量严重不足。

身体的新陈代谢因此减缓，脂肪不断堆积，不仅容易导致肥胖，还会影响身体的正常机能。

适当的运动可以增强体质，提高免疫力，帮助身体抵抗疾病。

然而，很多人却因为各种借口，将运动抛之脑后。

这些不良习惯看似微不足道，但长期积累下来，却会对身体健康造成严重的损害。

朱媛媛、曹颖、朱洁静的遭遇，就像是一面镜子，映照出我们生活中的种种问题。

在这个快节奏的时代，我们总是忙于追逐梦想、追求成功，却常常忽略了身体才是革命的本钱。

与其在病床上悔不当初，不如从现在开始，改变自己的不良生活习惯。

从今夜开始，放下手机，按时睡觉，让身体得到真正的休息；

从明天开始，给自己准备一份丰富的早餐，拒绝外卖和快餐，让饮食变得规律健康；

每周抽出时间，去运动场上挥洒汗水，让身体充满活力；

学会释放压力，调整心态，保持积极乐观的情绪 。

生命只有一次，健康是我们最宝贵的财富。

朱媛媛的离世，曹颖的反思，让我们看到：

健康不是选择题，而是生存的必答题。

来源：洲洲影视娱评