摘要：在孩子成长过程中，活泼好动是常见现象，但有些家长却陷入深深的焦虑：自家孩子究竟是天性调皮，还是患有注意力缺陷多动障碍（ADHD，简称多动症）？准确区分二者，是给予孩子恰当引导的关键。下面，我们从行为细节入手，带您拨开迷雾，科学判断孩子是否需要专业干预。

在孩子成长过程中，活泼好动是常见现象，但有些家长却陷入深深的焦虑：自家孩子究竟是天性调皮，还是患有注意力缺陷多动障碍（ADHD，简称多动症）？准确区分二者，是给予孩子恰当引导的关键。下面，我们从行为细节入手，带您拨开迷雾，科学判断孩子是否需要专业干预。

一、注意力表现：专注时长与抗干扰能力的差异

（一）调皮孩子的专注特征

调皮的孩子在面对感兴趣的事物时，能够迅速集中注意力。例如，在玩拼图、搭积木或观看喜欢的动画片时，他们可以长时间沉浸其中，外界干扰很难轻易分散其注意力。邻居家 6 岁的小宇，虽然平时在家上蹿下跳，但只要拿到喜欢的恐龙拼图，就能安静地坐在桌前，花费 1 个多小时完成拼图，全程高度专注，对周围的声音和活动充耳不闻。

（二）多动症孩子的注意力问题

多动症孩子的注意力分散表现得更为突出。即使是面对感兴趣的活动，他们也难以保持专注。在课堂上，可能刚听讲几分钟，就开始东张西望、摆弄文具；做作业时，写几个字就会被窗外的鸟鸣、同学的小动作吸引。有些孩子甚至无法完整地听完一个故事，频繁打断他人说话，转换话题。他们的注意力就像断了线的风筝，难以被控制。

二、活动量与冲动性：过度活跃与自我控制的区别

（一）调皮孩子的活跃特点

调皮的孩子虽然精力旺盛、活泼好动，但他们的行为具有一定目的性和自我控制能力。在规则明确的情况下，能够约束自己的行为。比如在体育课上，即使兴奋，也能听从老师指令进行跑步、做游戏；在游乐场玩耍时，会遵守排队规则。虽然偶尔会因为玩得太开心而 “忘形”，但经过提醒，能够迅速改正。

（二）多动症孩子的过度活跃与冲动

多动症孩子的活动量往往超出正常范围，呈现出无目的、不受控制的特点。他们可能在教室里不停地扭动身体、随意走动，甚至在课堂上突然大声喧哗；在户外活动时，难以安静地玩耍，总是到处乱跑、攀爬，完全不顾及安全。同时，他们的冲动性明显，常常不假思索地做出行为，如抢别人的玩具、打断他人对话，事后也难以认识到自己的错误。

三、行为持续性：情境适应性与普遍性的不同

（一）调皮孩子的行为情境性

调皮孩子的好动行为通常具有情境性。在熟悉、放松的环境中，如家里或与朋友玩耍时，会更加活泼；而在陌生或严肃的环境下，如学校课堂、图书馆，能够适当收敛自己的行为。他们知道在不同场合需要遵守不同的规则，并努力去适应。

（二）多动症孩子的行为普遍性

多动症孩子的症状不受环境限制，在各种场合都会表现出注意力不集中、多动和冲动的特点。无论是在家中、学校还是其他公共场合，行为问题始终存在，且难以通过环境的改变或家长、老师的提醒得到有效改善。

四、判断孩子是否需要干预的关键原则

（一）症状的严重程度

如果孩子的注意力不集中、多动或冲动行为已经严重影响到日常生活和学习，如成绩明显下降、难以与同学建立良好关系、频繁违反纪律等，就需要引起重视，考虑寻求专业帮助。

（二）症状的持续时间

一般来说，症状持续时间超过 6 个月，且在多个场合反复出现，才符合多动症的诊断标准。偶尔的注意力不集中或好动，可能是孩子成长过程中的正常现象，不必过于焦虑。

（三）专业评估的重要性

判断孩子是否患有多动症，不能仅凭家长的主观判断。建议带孩子到专业的医疗机构，如儿童医院的精神科、心理科，或综合性医院的心理卫生中心，由医生通过详细的病史询问、行为观察、心理测评等进行全面评估，以获得准确的诊断结果。

孩子的成长只有一次，无论是调皮还是多动症，都需要家长给予足够的耐心和关注。如果通过以上行为细节的对比，你对孩子的情况仍存在疑虑，及时寻求专业帮助是最明智的选择。早期干预不仅能够帮助孩子克服困难，还能为他们的未来发展奠定坚实基础。

本文内容仅供科普参考，不作为诊断依据。孩子的具体情况请尽早到儿科或精神科，由医生结合临床表现、量表评估及辅助检查综合判断。干预越早，预后越好，家长的理解与支持是孩子成长路上最有力的 “良药”。

来源：育儿梓露