硬盘恢复数据，6个方法汇总分享，一人也能操作

摘要：在数字时代，硬盘如同我们的 “数字仓库”，存放着工作文档、珍贵照片、重要视频等各类数据。然而，硬盘故障、误删除、格式化等意外情况，却可能让这些数据瞬间 “消失”。当面临硬盘数据丢失的困境，不必惊慌失措，下面为你汇总分享 6 个数据恢复方法，一个人也能轻松操作，

在数字时代，硬盘如同我们的 “数字仓库”，存放着工作文档、珍贵照片、重要视频等各类数据。然而，硬盘故障、误删除、格式化等意外情况，却可能让这些数据瞬间 “消失”。当面临硬盘数据丢失的困境，不必惊慌失措，下面为你汇总分享 6 个数据恢复方法，一个人也能轻松操作，助你找回丢失的数据。

硬盘数据恢复方法1、转转大师数据恢复软件：专业高效，一键恢复

转转大师数据恢复软件是硬盘数据恢复的得力助手，适用于机械和固态硬盘，能解决误删、格式化、分区丢失等数据丢失问题。它操作简单，电脑小白也能轻松使用。使用时，先在官网下载安装软件，打开后选择对应硬盘分区点击 “开始扫描”。软件运用智能 AI 深度扫描与先进算法，快速精准定位数据。扫描完成后，文件按类型、名称、大小分类展示，通过预览确认所需文件，勾选后选择存储路径点击 “恢复”，即可找回数据。此外，该软件支持恢复前筛选数据，提升查找效率。

硬盘数据恢复方法2、使用 Windows 系统的 Previous Versions 功能

Windows 系统自带的 Previous Versions（以前的版本）功能，基于卷影副本服务自动备份文件版本。使用时，右键点击丢失数据的文件夹，选择「属性」，切换至「以前的版本」选项卡，系统会列出历史版本。通过查看修改日期和大小，选中合适版本点击「还原」，即可找回数据。需注意，该功能依赖开启的卷影副本服务，且数据丢失前必须有备份记录。

硬盘数据恢复方法3、利用磁盘错误检查工具恢复数据

当硬盘数据丢失或异常时，可使用磁盘错误检查工具扫描修复文件系统错误来恢复数据。不同系统操作略有差异：Windows 系统中，打开 “此电脑”，右键点击需恢复数据的硬盘分区，选择 “属性”，在 “工具” 选项卡下点击 “检查”（Windows 10/11）或 “开始检查”（Windows 7），勾选 “自动修复文件系统错误” 和 “扫描并尝试恢复坏扇区” 后开始扫描。系统会自动修复错误并恢复可读取数据，完成后查看丢失文件是否找回。

硬盘数据恢复方法4、使用 TestDisk 修复分区表恢复数据

TestDisk 是免费开源的磁盘修复工具，专治分区表损坏导致的数据丢失。分区表如同硬盘 “导航地图”，损坏后数据将无法访问。它支持 Win、Mac、Linux 系统，免安装解压即用。操作时先选硬盘设备，再选分区表类型，进入 “分析” 模式扫描分区。扫描后若发现丢失分区，用 “修复” 功能重建分区表，重启电脑数据或可恢复。不过此工具操作有门槛，需了解磁盘分区知识，操作不当易致数据二次丢失，建议提前备份重要数据。

硬盘数据恢复方法5、求助专业的数据恢复服务

若硬盘出现异响、无法识别等严重物理故障，上述方法或难以奏效，建议寻求专业数据恢复服务。专业机构配备无尘实验室、专业设备及技术人员，可处理磁头损坏、盘片划伤等复杂问题。选择数据恢复公司时，优先考虑信誉好、资质全的机构，可通过查看评价、案例及咨询客服评估其实力。送修后，专业人员将检测硬盘，预估恢复可能性与费用，经同意后开展恢复工作。尽管专业服务费用较高，但对重要数据而言，是值得一试的终极解决方案。

硬盘数据恢复方法6、借助 DiskInternals Uneraser 恢复数据

DiskInternals Uneraser 是一款国外数据恢复软件，支持硬盘、U 盘等多设备数据恢复，可修复误删、格式化等原因丢失的数据。使用时，打开软件选择硬盘分区扫描，扫描后以树状结构展示文件，支持预览。确认后勾选文件，点击 “恢复” 保存到指定位置。软件的向导模式对新手友好，还支持多种文件格式恢复。