摘要：2025年高考进入最后冲刺阶段，面对这场人生大考，高三学子们的压力与日俱增，失眠、焦虑、迷茫等负面情绪接踵而至；家长们看在眼里，急在心里，却不知如何给予孩子最有效的支持。别担心！我们特别策划的高考“心理急救”直播即将重磅上线！

国药北方医院5月29日

直播预告

精神卫生中心郭玉星

【直播预告】

《考前 emo？别慌！「心理急救包」请查收！》

——国药北方医院互联网医院“医”直播第九十期

2025年高考进入最后冲刺阶段，面对这场人生大考，高三学子们的压力与日俱增，失眠、焦虑、迷茫等负面情绪接踵而至；家长们看在眼里，急在心里，却不知如何给予孩子最有效的支持。别担心！我们特别策划的高考“心理急救”直播即将重磅上线！

在这场直播中，我们邀请到资深心理专家，从科学专业的角度出发，为考生们量身定制失眠自救、缓解紧张情绪的实用妙招，手把手教你在考场上保持冷静、从容应对各种突发状况。同时，家长们也别走开！我们还准备了超全的陪伴指南，助您用正确的方式陪伴孩子，为他们树立信心，成为孩子备考路上最温暖的港湾。

无论是考生还是家长，这场直播都将是你不容错过的“心灵补给站”！锁定5月29日16点，我们直播间不见不散，一起为高考助力，为梦想护航！

5月29日16：00

直播现场将与您在线互动、答疑

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郭玉星，国药北方医院心理治疗师，国家二级心理咨询师。2009年毕业于西南大学发展心理学硕士。2009年参加工作，一直从事心理治疗工作至今。2009年参加回龙观医院的心理评估与心理测量培训、2010年参加李子勋“亲子关系与家庭治疗专项培训”、2015年参加许育光“团体心理辅导操作实务”连续培训、2016年参加黄福强“认知行为治疗团体应用”、2017年参加中育心理的儿童心理成长指导师培训、2022年参加王建平认知行为治疗督导。个体心理治疗时长10000+，团体心理辅导时长800+，具有丰富的心理治疗经验。

专业特长：儿童青少年学业焦虑、各种情绪问题和行为问题方面的心理咨询与治疗；亲子关系相关问题的咨询与治疗；青少年团体心理治疗；员工心理援助（EAP）和各种危机干预。

主持人介绍

唐旭，国药北方润心心理业务主管，国药北方医院精神卫生中心心理治疗师，国家心理咨询师。包头市心理健康协会会长、青山区精协副主席、包头市大中小学院校校外心理辅导员、包头市第一工人文化宫特聘心理咨询师。

受训背景：盛晓春系统式家庭治疗培训、刘兴华情绪困扰的正念干预培训、危机干预培训、张天布精神分析视角下青少年厌学问题培训。

擅长领域：情绪困扰的正念干预治疗(北京大学MIED体系)、正念认知疗法MBCT八周课程

来源：草原古都生活宝典