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你知道吗？全球艾滋病感染者的数量，已经悄然攀升到了3990万。这个数字意味着在我们的周围，可能就有艾滋病毒携带者的身影，而且这些数量每年都在增加。

专家提醒有3类人大家要多多注意，到底是哪三种人？面对这个严峻的现实，我们该如何保护自己？

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艾滋病全称叫获得性免疫缺陷综合征，是由人类免疫缺陷病毒（HIV）引起的一种慢性传染病。自1981年首次被发现以来，这个“20世纪的瘟疫”已经夺去了数千万人的生命。

现在令人更不安的是艾滋病感染者的数量并没有因为医学的进步而减少，反而呈现出不断上升的趋势。

根据联合国艾滋病规划署的最新数据，截至2023年底，全球约有3990万人感染了艾滋病毒。这个数字相当于一个中等国家的人口总数。

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也就是说如果将所有感染者集中在一起，他们就可以组成一个“艾滋病国家”，仅仅在过去的一年中，新增感染者就达到了130万，这意味着平均每天有3500多人被诊断出感染了HIV。

艾滋病的阴影笼罩在全球每一个角落，我们仔细了解后会发现艾滋病的分布并不均衡。撒哈拉以南非洲地区是受艾滋病影响最严重的地区。

这里集中了全球近三分之二的HIV感染者，相比之下亚太地区的感染者就比较少了，但现在每年仍在以惊人的速度增长。

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在中国艾滋病的状况同样不容乐观。根据官方数据，截至2023年底，我国现存活HIV感染者约为129万。虽然这个数字与全球水平相比似乎并不高，但考虑到我国庞大的人口基数，感染者的绝对数量仍然十分可观。

更重要的是许多感染者可能尚未被发现，正以一种隐匿的方式在人群中传播着病毒。

面对艾滋病的威胁，我们每个人都应该提高警惕。那在日常生活中，我们如何与这个“隐形杀手”保持距离呢？

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对于预防艾滋病的传播，专家建议远离三类高危人群是预防艾滋病传播的关键。

首当其冲的就是性工作者，在许多国家和地区，性工作者是艾滋病感染率最高的群体之一。调查显示，在某些地区性工作者的HIV感染率甚至高达50%以上。

与这类的人群有接触的话，就意味着有极高的概率感染上HIV，即使使用了安全措施，也无法完全避免感染的风险。

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因为这些措施本身可能存在质量问题，假如在使用过程中出现破损。更何况许多人在享受“服务”的时候，根本就不愿意使用安全措施。

静脉注射毒品者也是艾滋病传播的高危人群，在吸毒人群中共用针具是一种常见的行为。他们可能因为经济拮据，或是毒瘾发作时的急躁，而选择与他人共用同一支针管。

殊不知这样做无异于与病毒“亲密接触”。据统计在注射毒品者中，艾滋病毒感染率高达35%以上，是普通人群的数十倍。

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更令人担忧的是许多吸毒者还可能通过性行为、母婴传播等方式，将病毒传给更多无辜的人。

第三个高危群体是男男性行为者，在过去的几十年里，这个群体一直是艾滋病防控的重点对象。

这是因为无保护的性行为是HIV传播的最主要方式之一，相比男女之间损伤的风险更高，病毒进入体内的几率也更大。

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况且在某些男男性行为者群体中，存在着“多伴侣”的现象，他们可能同时与多个伴侣发生关系，这大大增加了感染和传播HIV的风险。

当然我们在提到这三个高危群体的时候，并非是要对他们贴上标签，或是妄加指责。事实上这类人群很多也是社会不公和个人遭遇的受害者。

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比如有些女性可能因为家庭贫困、缺乏教育等原因，不得不选择性工作来维持生计。一些青少年可能因为好奇、受到同伴的引诱，陷入了毒海的泥潭。但无论怎样这类的人群还是要多大注重自己的安全。

那作为普通民众的我们，在日常生活中又该如何科学地预防艾滋病呢？

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预防之前我们要先了解一下这个疾病，我们要明白艾滋病并非是一种独立的疾病，而是由HIV病毒引起的一系列免疫缺陷综合征，这个病毒的特点是它会选择性地攻击人体的免疫系统。

这些细胞就像是我们身体的“安保人员”，负责识别和清除入侵的病原体，一旦它们被HIV大规模杀伤，我们的身体就失去了抵抗各种疾病的能力，最终导致一系列的并发症，甚至死亡。

HIV感染并非一蹴而就，它是有一个渐进的过程，最初的急性期，患者可能出现发热、乏力等症状，这些症状往往被误认为是普通的流感。

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接下来是长达数年的无症状期，感染者可能毫无察觉，但仍然具有传染性，只有在最后的艾滋病期，患者的免疫系统才会完全崩溃，出现严重的机会性感染和恶性肿瘤。

那HIV是如何在人群中传播的呢？目前已知的主要传播途径有三种，性接触、血液和母婴传播。其中性传播是最主要的方式，无论是异性恋还是同性恋，无保护的性行为都可能让HIV乘虚而入。

此外如果孕妇感染了HIV，她也有可能在怀孕、分娩或哺乳的过程中，将病毒传给胎儿或婴儿。

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了解了艾滋病的发病机制和传播途径，我们就能更有针对性地采取预防措施。比如在性行为中坚持使用安全措施，避免与多个性伴侣发生关系，不与他人共用注射器等，都是行之有效的办法。

更重要的是我们有以上的危险行为时要及时进行HIV检测，及早发现感染，及时治疗。这不但关乎自己的健康，也是对他人负责的表现。

其实随着医学的进步，艾滋病已经不再是不治之症。自1996年“鸡尾酒疗法”问世以来，许多HIV感染者的生存期和生活质量都得到了显著改善。

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但目前仍没有一种方法可以彻底清除体内的HIV病毒，感染者需要终生服药，与病毒抗争。

为了呼吁全社会共同抗击艾滋病，每年的12月1日被定为“世界艾滋病日”，在这一天全球各地都会举行各种宣传和教育活动，以提高公众的防艾意识，消除对感染者的偏见和歧视。

当然在这个过程中，我们每个人都难免会面临一些伦理的拷问。比如当我们得知身边有人感染了HIV，我们应该如何对待他们？当感染者的权益受到侵害时，我们是否应该挺身而出，为他们发声？

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在许多地方艾滋病患者不仅要承受疾病的折磨，还要忍受歧视和偏见的伤害，他们的隐私有时得不到应有的保护，成为他人攻击和排斥的理由。

近年来经常有艾滋病患者的个人信息被泄露的事件发生，给他们的生活和工作带来了巨大的负面影响。

甚至一些医疗机构和工作人员，本应是患者最信赖的对象，却成为了泄密的源头。有些患者在就诊时，被要求在其他患者面前说出自己的病情。

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医护人员私下议论患者的病史，甚至告诉患者的亲朋好友，这些行为不仅违反了职业道德，也侵犯了患者的隐私权和尊严权。

那作为社会的一员，我们应该如何参与到这场“反歧视”的斗争中呢？首先我们要从自身做起，树立正确的观念。

我们要明白艾滋病与道德无关，感染HIV并不意味着一个人品行不端。相反歧视和排斥才是真正的“不道德”。

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我们要用行动支持感染者，当身边有人感染HIV时，我们要给予他们理解和关爱，而不是指指点点、避之不及，为他们维护正当权益，营造一个包容、平等的社会环境。

除了个人行动，我们也要呼吁政府和社会组织加大防艾力度。这包括加强法律法规建设，保护感染者隐私，加大宣传教育力度，普及防艾知识。

加强医疗卫生服务，为感染者提供及时、有效、无障碍的治疗和关怀，只有全社会形成合力，我们才能真正构筑起抵御歧视的堡垒。

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消除歧视绝非一日之功，它需要我们每个人长期不懈的努力，我相信只要我们携手同行，定能迎来艾滋病被彻底战胜的那一天。

在那一天，感染者不再受到歧视，病毒不再肆虐人间，所有人都能过上健康、尊严、幸福的生活，让我们为之共同努力吧！

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信源|环球网—联合国机构：2023年新增约130万艾滋病病毒感染者

信源|健康中国—认识艾滋，终结艾滋｜世界艾滋病日

信源|财联社—艾滋病规划署：2023年新增约130万艾滋病病毒感染者

信源|广东疾控—我国一千人就有1人感染HIV？3个建议，谈对象前尽早知道

来源：沧海阅铭一点号