今年端午不一般，是个“恶日”？提醒大家：1不挂、2不去、3不吃

摘要：“节分端午自谁言，万古传闻为屈原”，时间过得真快，5月31日我们将迎来端午节。端午节，又称龙舟节、重午节、重五节、端阳节等，有多达20多种称谓，并且还与春节、清明节、中秋节并称为中国四大传统节日，更是集拜神祭祖、祈福辟邪、欢庆娱乐和饮食为一体的民俗大节。

“节分端午自谁言，万古传闻为屈原”，时间过得真快，5月31日我们将迎来端午节。端午节，又称龙舟节、重午节、重五节、端阳节等，有多达20多种称谓，并且还与春节、清明节、中秋节并称为中国四大传统节日，更是集拜神祭祖、祈福辟邪、欢庆娱乐和饮食为一体的民俗大节。

在古代，“端”字有着开始、初始的意思，古人则习惯把月份的前几天分别以“端”来称呼，在《岁时广记》中对此就有相关的记载：“京师市尘人，以五月初一为端一，初二为端二，数以至五谓之端五。”因此，“端五”就是“初五”的意思。除此之外，古人通用天干地支来纪年，根据地支顺序来看，农历的正月开始为寅月，第五个月正是“午月”，而午月的第五天又对应“五日”，故而每年的五月初五为“端午节”。

端午节最初起源于古人对天象的崇拜，每年仲春二月，苍龙七宿会从东方地平线升起，到了仲夏五月，苍龙七宿会飞升于正南中央，处在全年最“中正”之位，古人会在此时举行祭龙仪式，祈求五谷丰登、国泰民安。随着发展，端午节又被赋予了更多的文化内涵，例如纪念爱国诗人屈原，人们打捞屈原的真身，演变为了现在赛龙舟的习俗；人们将饭团、鸡蛋等食物丢进江里避免屈原的身体被啃食，演变为了现在吃粽子的习俗；人们将雄黄酒倒进江里药晕“蛟龙水兽”，演变为了现在泡雄黄酒的习俗。

今年的端午节不一般，属于“早端午”。端午节虽说固定为每年农历五月初五，但其阳历时间会有较大的波动，这主要是受农历“置正”的影响。端午节正常会在阳历6月上旬到来，如果端午节的阳历时间在5月，那么就是“早端午”；如果端午节的阳历时间在6月中旬，则为“晚端午”。今年端午节的阳历时间为5月1日，很明显，今年属于“早端午”。

老话说“早端午热死牛，晚端午寒上寒”，这句话的意思是说，如果端午节的阳历时间在5月，那么根据古人的经验，这预示着接下来的天气会很炎热，甚至连忍耐力强的牛都无法忍受；相反，如果端午节的阳历时间在6月中旬，那么这预示着接下来的天气会比较凉爽。其中“热死牛”和“寒上寒”都是一种夸张的说法，只为突出端午节之后天气“冷暖”的走势特点。

为什么老人说今年的端午节是个“恶日”？这个说法源自一些老人，我刚听到的时候有些诧异，但我仔细研究了一下，其中也是有一些道理的，我们可以从两点来分析：

首先，古时人们做一些大事之前，都会挑选在一个好日子进行，图个平安吉利，这也是我国的择吉文化，民间最常用的择吉方法为“建除十二日”，这是由十二个不同含义的日子组合而成。根据“建除十二日”择吉推算，今年端午节恰逢“危日”，其中“危”有着危险、危机的意思，无论做什么事情都要谨慎言行，避免一些有风险的决定，这样事情才能更加顺利。因此，今年端午节是“危日”，同样也是老人眼中的“恶日”。

其次，《风俗通义》有云：“俗说五月五日生子，男害父，女害母”，古人认为五月五为不吉日，因此称之为“恶日”。因为农历五月正值夏季中期，此时天气炎热、湿度增加，蚊虫和毒虫大量繁殖，疾病传播风险上升。古人认为这是“五毒俱出”的时期，即毒蛇、蜈蚣、蜘蛛、壁虎和蝎子等毒虫频繁出没，导致疾病高发，因此将五月五日视为不吉利的日子。

后天就是五月初五端午节了，端午不仅是夏季天气转换的节点，同样也是一个重要的节日。因此，这天的习俗和讲究比较多，每当端午节临近，身边的老一辈就会提醒大家：1不挂、2不去、3不吃，指的都是什么呢？建议早了解。

端午节是一个充满传统文化趣味的节日，有着很多独特的习俗，其中挂艾草便是其中之一。《荆楚岁时记》里对“端午挂艾草”就有相关的记载：“采艾以为人，悬门户上，以禳毒气。”古人认为，进入农历五月，天气开始炎热，各种毒虫开始活跃，疾病也容易传播，而艾草有一种独特的香味，有着驱病、防蚊虫、净化空气等功效，因此，每当端午节前后，人们就会将艾草挂于门上、窗户上，以此驱邪避灾、祈求平安健康。

然而，挂艾草可不是随便拿几根往门上一挂就完事儿，其中可是有一些讲究的。首先，不挂长短不一的艾草。因为在传统文化观念里，整齐、统一代表着一种秩序和稳定，而杂乱无章则可能带来不好的寓意，而且长短不一的艾草不容易绑扎在一起，随意挂起来很容易散开；其次，不挂双数的艾草。特别在古时，人们讲究阴阳观念，其中单数为阳，双数为阴，端午节当天阳气旺盛，在古人看来，通过悬挂单数的艾草，可以借助阳气来驱散邪气，带来吉祥平安；最后，不挂中午采摘的艾草。这是因为中午的阳光强烈，此时的艾草汁水较少，其驱蚊效果也会较差，建议在太阳完全升起来时采摘艾草，这时候又能避免中暑，艾草的驱虫效果也最好。

“端午节前都是草，到了端午便成药”，进入农历五月，特别是端午节前后，大多中草药已经开始成熟，特别在端午节这天，还有着“采摘草药”的习俗，对此《岁时广记》有提到：“五月五日，竞采杂药，可治百病。”在古人看来，端午时节阳气旺盛，是草木一年中药性最强的时候，此时草药茎叶成熟，药性最佳，能发挥最大的药用价值。因此，每到端午节当天，古人就会郊外山间采集草药。

但是要注意，端午节当天，无论是采摘草药还是出门游玩，尽量还是要避免去人烟稀少的树林。因为端午前后，气温逐渐升高，雨水也变得频繁起来，而人烟稀少的树林，树木茂密，枝叶交错，空气流通不畅。在这样的环境下，雨水不易蒸发，水分长时间积聚在地表和空气中，导致湿气极重。人若长时间处于湿气重的环境中，湿气就会侵入体内，阻碍气血运行。

除此之外，俗话说“端午至，五毒醒”，端午节被视为“毒月，恶日”，此时气炎热，正是各类毒虫活跃繁殖的时期，特别在人烟稀少的树林，更是这些毒虫理想的栖息地。一旦人不小心踩到或者惊扰到它们，就很有可能被咬伤。因此，端午节要避免去人烟稀少的树林，不仅因为这些地方湿气较重，也是为了避免被毒虫叮咬。

吃粽子可谓是端午节当天最标志性的习俗之一。粽子又叫“角黍”“筒粽”，早在春秋时期，人们就用菰叶（茭白叶）包黍米成牛角状，称“角黍”，这也是现在粽子的雏形，然后人们还会用竹筒装米密封烤熟，称“筒粽”。一直到了晋代，粽子被正式定为端午节食品，这时包粽子的原料除糯米外，还会添加中药益智仁，煮熟的粽子称“益智粽”，最后到了唐代，粽子的用米，已“白莹如玉”，其形状出现锥形、菱形，并且一直延续到现代。

由于我国地域辽阔，南北方饮食有着一些差异，就像北方的粽子，馅料多为蜜枣、豆沙、紫薯等甜口馅料，也称“北派粽子”；而南方的粽子馅料多为腊肉、香肠、咸鸭蛋等咸口馅料，称为“南派粽子”，但无论是甜口粽子，还是咸口粽子，都有独特的味道，都值得一尝。

不过，粽子一次性不要吃太多。虽说天气逐渐炎热，人体消耗大，吃些糯米做的粽子，能适当补充能量，但糯米黏性大，不容易消化，如果吃得太多，那么就会加重肠胃负担，导致消化不良。尤其是老人、小孩和肠胃功能较弱的人，消化能力本来就有限，大量食用粽子后，肠胃蠕动变慢，糯米在胃里停留时间过长，就容易出现腹胀、腹痛、打嗝等不适。