摘要：夏色初浓，艾草飘香，又是一年端午时。在这个传统的节日里，人们传承习俗寄托安康之愿，而此时蚊虫开始滋生，不仅让人心烦，更可能成为疾病传播的“隐形推手”，让我们从一缕艾草香开始，用科学驱散隐患，助您度过一个清爽无忧的夏日~

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5月31日

夏色初浓，艾草飘香，又是一年端午时。在这个传统的节日里，人们传承习俗寄托安康之愿，而此时蚊虫开始滋生，不仅让人心烦，更可能成为疾病传播的“隐形推手”，让我们从一缕艾草香开始，用科学驱散隐患，助您度过一个清爽无忧的夏日~

端午为啥要挂艾草

端午节传统习俗之一挂艾草由来已久，文化意义主要有这两方面：一方面，此时节春夏交替，疾病易发，悬挂艾草可以辟邪、驱除不祥； 另一方面，艾草象征吉祥和健康，悬挂艾草除了代表对家人的祝福外，也是对未来的美好期盼。随着时代变迁，挂艾草已不单单是文化传统，更是科学防蚊虫的有效路径，艾草中的桉叶素、黄酮类物质具有天然驱蚊效果，还能抑制细菌滋生，虽然悬挂艾草驱蚊虫效果有限，但作为端午节一种传统做法，也反映出了古人对于健康环境维护的智慧尝试，我们也不妨看看现在还有哪些防蚊虫的妙招~

除了挂艾草还能怎么防蚊虫？

端午节后蚊虫逐渐增多，除了上述挂艾草驱蚊虫，大家还可以试试这些方法：

1.自制艾草香囊

有不少朋友喜欢将药材晒干研碎装入棉布袋中缝制香囊放置于窗台、床头或随身佩戴以驱蚊虫，但需要注意过敏体质者对此方法慎用，避免引起过敏症状。

2.多穿浅色衣物

蚊虫对蓝绿色敏感，即深色衣物易吸引蚊虫，而浅色衣物则能有效避开蚊虫敏感的波长，如米白、浅粉等颜色，还应注意户外活动/野外露营时尽量穿着长袖长裤，扎紧袖口裤脚。

3.居住环境清洁

很多人喜欢养殖盆栽或水景，而这些区域是蚊虫最“依赖”的生存环境， 定期清除积水并使用合格的驱蚊气雾剂能够有效驱蚊虫。

4.使用驱蚊产品

对于不同人群来说，驱蚊需求不同，比如儿童可选择浓度≤30%避蚊胺产品，2月龄以下婴儿禁用化学驱蚊剂；孕妇优先选择物理防护（蚊帐、长袖衣）；如大家需去户外活动，可搭配驱蚊手环/贴辅助驱蚊。

夏季健康还需要注意哪些？

夏季高温高湿，除了做好驱蚊虫防范虫媒传染病外，还应注意饮食卫生安全、空调温差不宜过大、保证充足休息如适当午休、坚持运动锻炼增强体质、出门做好防晒与补水、保持积极正面心态，最后，愿大家度过一个健康美好的活力夏天~

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来源：京津冀消息通