摘要：本期主题标题社恐又抑郁的孩子，如何迈出社交第一步？播出时间2025年5月30日 周五中午12:30直播链接直播内容“社恐”背后：害怕被嘲笑、过度敏感，连打招呼都要练习100次“抑郁”信号：抗拒出门、对喜欢的事失去兴趣，悄悄说“活着好苦”恶性循环：越孤独越逃避，

本期主题

标题

社恐又抑郁的孩子，如何迈出社交第一步？

播出时间

2025年5月30日 周五中午12:30

直播链接

直播内容

“社恐”背后：害怕被嘲笑、过度敏感，连打招呼都要练习100次

“抑郁”信号：抗拒出门、对喜欢的事失去兴趣，悄悄说“活着好苦”

恶性循环：越孤独越逃避，越逃避越孤独，最后连尝试的勇气都没了

▶ 通过角色扮演，让孩子放下戒备，大胆表达自己

▶ 在合作任务中学会分享与沟通，告别“社恐”

▶ 同龄小圈子，玩着玩着交到好朋友

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来源：九儿爱宝宝