摘要：5月30日，是我L1脊椎压缩性骨折的第100天。回首这段日子，从医院近一个月的治疗，到在家静养，生活的轨迹因一次意外发生了巨大转变。曾经以为睡觉是人生最幸福的事，可当受伤后被困病床，连简单的翻身都成了奢望，才深刻体会到，失去自由的睡眠不再是幸福，而是煎熬。那次

5月30日，是我L1脊椎压缩性骨折的第100天。回首这段日子，从医院近一个月的治疗，到在家静养，生活的轨迹因一次意外发生了巨大转变。曾经以为睡觉是人生最幸福的事，可当受伤后被困病床，连简单的翻身都成了奢望，才深刻体会到，失去自由的睡眠不再是幸福，而是煎熬。那次意外，不过是去接小孙女放学，却不慎从车上摔下，从此开启了这段与伤痛相伴的日子。

伤痛尚未完全消退，我便投入了工作，尤其是在这次楚王河“厨艺振荆楚，食秀襄阳城”2025知味襄阳网络公开赛及食材展活动中。我与活动总策划人李其洪并肩作战的时光里，工作强度和紧凑程度令人应接不暇。李其洪不仅是襄阳市婚庆礼仪行业协会会长，推动着当地婚庆行业的规范与发展，提升行业服务水平，促进婚庆文化传承；还是襄阳异业联盟联合创始人，该联盟涵盖多个行业，在他的努力下不断整合资源，为会员企业创造更多商业契机；同时担任襄阳市餐饮行业商会秘书长，在促进餐饮行业交流、推动产业进步等方面发挥关键作用；也是我在等你文化传媒（襄阳）有限公司总经理，在文化传播领域展现出独特的创意与领导力，湖北洪诺文化传媒有限公司法定代表人，凭借专业的运营管理，为公司开拓发展道路。

活动期间，我们每天不仅要精心构思活动策划方案，全力推进宣传工作，还要及时整理当日活动情况，形成详实报道，从活动现场的精彩瞬间，到嘉宾的独到见解，再到群众的热烈反响，都一一记录编排。有时领导对活动提出新要求和期望，我就得迅速梳理思路，撰写讲话稿，字斟句酌，力求精准传达领导理念与活动精神。中午、晚上还要参加各类应酬，与各方人士沟通协调，日程被安排得满满当当，整个人连轴转，疲惫不堪。曾经向往的天天吃大餐、喝美酒，在高强度的工作压力下，早已失去了吸引力，反而让我愈发怀念正常上班、粗茶淡饭的平淡日子。

这两件截然不同的经历，让我对幸福有了全新的思考。而在5月28日襄阳市荆州商会会员座谈会上，会长郑天军对幸福的诠释，更是让我深有共鸣。他用“健康、平安、自由”六个字，精准地概括了幸福的本质，堪称经典。

健康，是一切幸福的基石。躺在病床上的每分每秒，都在提醒我健康的可贵；平安，是幸福的坚实保障，意外的突袭让我深知安稳生活的来之不易；自由，是幸福的灵魂，无论是行动受限的无奈，还是工作重压下的束缚，都让我更加渴望自由的珍贵。

经历了伤痛的磨砺与工作的忙碌，我愈发珍惜健康、平安、自由的生活。幸福从不在遥不可及的远方，它藏在清晨的阳光里，藏在家人的问候中，藏在平淡却充实的日常里。往后余生，我愿以更从容的心态调养身心，珍视每一个平凡的日子，在自由的时光里，细细品味生活的美好。也愿每个人都能读懂幸福的真谛，拥抱属于自己的幸福人生。​​​

来源：梦襄阳