摘要：为持续推进临猗县文化馆文化服务宣传周活动，2025年5月23日，馆内特邀书法名家董友民老师带来主题讲座 「笔底藏春秋，寿从笔端来——书法是最好的养生之道」 ，与大家一同领略书法与养生的奇妙交融！

为持续推进临猗县文化馆文化服务宣传周活动，2025年5月23日，馆内特邀书法名家董友民老师带来主题讲座 「笔底藏春秋，寿从笔端来——书法是最好的养生之道」 ，与大家一同领略书法与养生的奇妙交融！

董友民老师深耕书法领域数十载，是备受赞誉的书法教育家与文化传播者。他不仅书法作品多次在国内外展览中获奖，更在书法养生理论与实践方面颇有建树。多年来，董老师致力于通过书法教学传递传统文化魅力，帮助众多学员在挥毫泼墨间收获身心的宁静与健康。此次讲座，他将结解码书法养生科学：从中医气血理论到心理学减压原理，董老师将用专业视角解析，为何书法能成为“纸上的瑜伽”，帮助调节呼吸、舒缓压力、修养性情。

沉浸式技法体验：现场示范握笔姿势、运笔技巧，手把手教你通过简单的书法练习，感受身心放松的奇妙过程，零基础也能轻松入门！

互动答疑、作品赏析：无论是书法技巧困惑，还是养生心得交流，都能与董老师面对面探讨。一同赏析书法佳作，领略笔墨间的生命韵律。

一横一竖写人生，一撇一捺养身心。这个文化服务宣传周，暂别喧嚣，执起毛笔，跟随董友民老师在墨香中感受时光沉淀的力量。

来源 | 临猗县文化馆

来源：河东动态资讯