摘要：在健康中国战略稳步推进的当下，基层中医药工作愈发凸显其关键价值。宁阳县紧跟时代步伐，全力投入创建全国基层中医药工作示范县，2024年3月，宁阳县人民政府办公室印发了《宁阳县创建全国基层中医药工作示范县实施方案》，当中，极具特色的中医药文化 “六进” 活动成为一

在健康中国战略稳步推进的当下，基层中医药工作愈发凸显其关键价值。宁阳县紧跟时代步伐，全力投入创建全国基层中医药工作示范县，2024年3月，宁阳县人民政府办公室印发了《宁阳县创建全国基层中医药工作示范县实施方案》，当中，极具特色的中医药文化 “六进” 活动成为一大亮点，掀起全民养生保健热潮。近日，记者深入宁阳，采访相关负责人与群众，探寻这场健康行动背后的故事与成效。

进学校，为孩子种下健康种子。校园操场，学生们整齐划一地练着八段锦，稚嫩脸庞满是专注。宁阳实验中学学生张珑煜兴奋地说：“练八段锦像做游戏，还学了好多中药知识，认识金银花、菊花，知道上火时能泡着喝。” 老师们也反馈，学生锻炼后体质增强，请假人数减少，上课注意力更集中，家长们纷纷点赞。

进社区，邻里共筑健康防线。傍晚时分，社区广场热闹非凡，老人们跟着广播打太极拳，年轻人则摆弄健身器材，一旁还有中医义诊摊位，免费量血压、做推拿。社区主任张大妈说：“我们社区老年人多，慢性病常见。中医药文化进社区，把养生服务送到家门口。”定期的中医健康讲座涵盖慢性病防治、老年康复等内容；社区卫生服务中心中医大夫上门为行动不便老人针灸、按摩；组织传统健身比赛，激发居民锻炼热情。

进乡村，赋能乡村健康振兴。在宁阳县各乡镇村落，文化大舞台不只是文艺表演场地，更是中医药文化传播阵地。农闲时，村民齐聚于此，学八段锦、听中医科普。蒋集镇卫生院院长孙巽华说：“乡村医疗资源相对薄弱，推广中医药养生保健，能帮村民少生病、防大病。”村里宣传栏张贴着中医养生海报，广播定时播放保健知识；卫生院组织中医团队下乡义诊，送医送药；志愿者教村民识别田间地头中药材，自制简易养生茶饮。村民王婶笑着说：“咱庄稼人以前头疼脑热就硬扛，现在跟着学中医，知道咋调理，干活都更有力气！”

进机关，健康办公新风尚。踏入宁阳县某机关大楼，以往午休时段的气氛悄然改变。会议室里，一群公职人员在专业教练指导下，一招一式打着八段锦，动作行云流水。记者采访到县卫健局副局长张天亮，他介绍：“中医药文化进机关，旨在提升公职人员健康素养，让他们成为健康理念的践行者与传播者。机关工作压力大、久坐多，太极拳、八段锦这类传统健身功法，既能活动筋骨、缓解疲劳，又助于修身养性。”

一位长期伏案的公务员小王分享心得：“起初觉得练拳费时间，坚持几周后，肩颈疼痛减轻，精神头好多了。上班效率提高，还把功法分享给家人，全家一起锻炼。”机关单位定期邀请中医专家开办养生讲座，传授中医食疗、穴位按摩知识，让健康理念融入日常工作节奏。

进企业，助力产业健康发展。工厂车间旁的休息区，工人们趁着间隙练起太极拳放松身心。企业工会负责人孙经理介绍：“高强度生产易引发工人职业疲劳、损伤，中医药文化进企业，保障员工健康，稳定生产。” 企业邀请中医专家定制养生方案，车间设置按摩角；组织养生竞赛，奖励积极参与者，激发员工保健热情。

进家庭，夯实健康最小单元。家庭是健康的基础单元，宁阳县通过线上线下结合，让中医药文化融入千家万户。线上，健康公众号推送养生妙招、功法教学视频；线下，社区医生入户指导穴位按摩、艾灸实操。居民李女士说：“孩子挑食、积食，社区医生教我推拿手法，效果立竿见影，中医养生成了我家生活一部分。”

宁阳县的中医药文化 “六进” 工作，不止是健身方法推广、养生知识普及，更是重塑全民健康观念的系统工程。它扎根基层，盘活多方资源，让中医药瑰宝焕发生机，为创建全国基层中医药工作示范县铺就坚实道路，也为各地基层健康工作树立典范，让“健康宁阳”触手可及，全民共享健康红利，未来可期。这场以文化为翼、以健康为核的行动，正持续书写守护民生的温暖篇章，向更深、更广处进发。

来源：健康私教