摘要：人到中年，夫妻关系如果已经糟糕透顶，孩子又不听话、不懂事、不上进，每天醒来，真的不知道还有什么盼头。这其实就是人们常说的“内耗式婚姻”。这种婚姻就像慢性毒药，虽然没有外遇和背叛，但却充满了冷漠、误解与疏离。两个人之间几乎没有沟通的欲望，生活单调而乏味，感情在日

人到中年，夫妻关系如果已经糟糕透顶，孩子又不听话、不懂事、不上进，每天醒来，真的不知道还有什么盼头。这其实就是人们常说的“内耗式婚姻”。这种婚姻就像慢性毒药，虽然没有外遇和背叛，但却充满了冷漠、误解与疏离。两个人之间几乎没有沟通的欲望，生活单调而乏味，感情在日复一日的争吵与冷战中被慢慢消耗殆尽。

有时候想好好谈一谈，可一见面就吵架，话不投机半句多。彼此都拿着放大镜找对方的缺点，三天一小吵，五天一大吵，毫无理解与包容，只有无止境的埋怨和争执。这样的日子像一场无休止的折磨，既过不好，也离不了，三观不合，却还困在一起，责任、子女、稳定的生活成了牢笼，把两个人牢牢锁住。

我身边就有这样一个例子。先生的朋友老王，在我印象中是个说话儒雅、做事认真的人。以前是交通广播台的主播，有一次我们几个朋友去宁夏固原市六盘山红军长征旅游区旅行，他随口背出毛主席的一首词，气势磅礴，令人印象深刻。后来他自己经营了一家修理厂，雇了几个工人，每天都很辛苦。

有一天先生回来跟我说，老王想找一个成人自考的学校，让我帮忙打听一下。我很惊讶，他的女儿不是已经上过大学了吗？怎么还要报这种？先生告诉我，老王的女儿大学读了一段时间后退学了，原因是同学欺负她，之后死活不肯再去了。现在她想重新找个文凭，但自己又不愿意配合报名。最后我联系了相关机构，好不容易赶上报名截止前的时间，让老王带她去找老师指导报名，结果几天后我问起这事，先生说那姑娘死活不去，老王也没办法。

后来才知道，老王和妻子的关系一直很差，两人各过各的，几乎形同陌路。朋友们看他们过得痛苦，劝他们要么努力和好，要么干脆分开，但他们既不想离，也无法真正生活在一起。这就是典型的家庭内耗。

老王每天工作很忙，回到家连一口热饭都没有。节假日时修理厂更忙，偶尔休息一天，也只是一个人在家躺着，饿了随便吃点东西，胃也吃坏了。朋友们看他可怜，就常常叫他一起吃饭。我和先生有时谈起老王，都觉得他太苦了：孩子不听他的，也不成器；夫妻关系名存实亡，回去没人关心，没人温暖。这样活着，到底为了什么？

年轻的时候，他们没注意夫妻之间的沟通和交流，这一系列问题累积到现在，夫妻关系差，孩子的教育也失败。我也见过很多夫妻关系不好甚至离婚的家庭，但至少有一方还在用心教育孩子，没有耽误孩子的成长。可老王这个家庭里，父亲忙于生计，母亲上班，两人都把精力放在孩子要钱、要物上，却没有真正关注过她的心理和成长。

去年听说孩子想要一部近万元的手机，老王气得不知该怎么办，还特地去问朋友该不该买。后来孩子说自己得了抑郁症，进了精神病医院治疗，老王去陪护，结果朋友们不得不把老王的妻子叫来，两人又在医院大吵一架。再后来孩子出院，老王本来打算带她去泸沽湖散心，没想到孩子一回家就直接去了外地，和朋友合租房子找工作，老王也只能无奈接受。

人到中年，最盼望的就是有一个懂事的孩子，有一个知冷知热的伴侣，平平凡凡地过日子。著名作家杨绛说过：“人到中年，婚姻多半已死，只是困于责任、子女，以及眼前稳定的生活而捆绑在一起。谈离婚代价大，谈爱情像个笑话。”这句话说得太贴切了。

老王的婚姻，就是一种彻头彻尾的凑合。当然，别人的情感我们了解不多，但从孩子的成长来看，夫妻关系处理不好，直接影响到下一代。她考上大学后不管因为什么原因退学，父母难道不应该第一时间去学校了解情况吗？难道不应该及时跟进学业吗？只要其中一方真正用心，孩子也不会走到今天这一步。

这个时候，作为父母，应该把注意力从婚姻的痛苦中抽出来，回归到孩子身上，也回归到自我成长上。对方的不周到已经不再重要，重要的是如何让自己和孩子活得更好。余下的岁月，要和那个能分享喜悦、分担忧愁的人在一起，那个人能理解你的笑与泪，即使沉默，也能感受到默契与支持。

换句话说，就是要和你同频的人在一起。当然，这个人也会有这样那样的缺点，但那些都不重要。重要的是你们能彼此理解、彼此关心，一起走过未来的路，共享人生的苦与乐。无论前方有多艰难，都要手牵手、肩并肩，一起走下去，彼此取暖。这才是每个人都渴望的生活。

来源：晓妙招