摘要：艾滋病的全称是获得性免疫缺陷综合征，是一种因感染了人类免疫缺陷病毒引起的传染病，科学家们发现，艾滋病病毒通过破坏人体免疫细胞，使得人体失去抵抗外部病毒的能力，也就是说明很多的艾滋病人并非死于艾滋病。

一提到艾滋病，大家都会想到这是一个不治之症，甚至有人会对艾滋病人避而远之，而根据统计，如今全球艾滋病患者已经高达3990万人。

而我们身边很可能就会潜藏着艾滋病人，那什么是艾滋病呢？如何知道身边有没有艾滋病人呢？我们要以什么样的态度面对艾滋病人呢？

艾滋病的全称是获得性免疫缺陷综合征，是一种因感染了人类免疫缺陷病毒引起的传染病，科学家们发现，艾滋病病毒通过破坏人体免疫细胞，使得人体失去抵抗外部病毒的能力，也就是说明很多的艾滋病人并非死于艾滋病。

那艾滋病又是如何出现的呢？艾滋病病毒一开始是在非洲的黑猩猩身上出现的，那这种病毒是如何从动物的身上出现在人的身上呢？这很有可能是非洲人在捕食黑猩猩时血液与病毒接触到了。

而非洲地区是有这样的习惯的，甚至是把猴子或者是猩猩当做宠物来养，虽然病毒从动物传到人身上是非常他别的事件，但却为后面的艾滋病出现埋下伏笔，这些病毒进入人体之后，进行了变异，逐渐适应了人体环境，成为今天的艾滋病病毒。

1981年6月5日，美国的疾病控制和预防中心发布了5例艾滋病案例，这是对艾滋病的第一次记载，也是艾滋病第一次正式出现在人们面前，那这种病毒是如何从非洲扩散到世界的呢？

二十世纪七十年代，非洲的大量人口流入城市，由于性生活的混乱，以及注射毒品等多方面的原因，让艾滋病迅速在城市传播，慢慢的传播到了加勒比海地区，到了七十年代的中后期，美国的同性恋患者将这个病毒带回美国，从此，艾滋病开始彻底向世界传播。

艾滋病病毒是十分狡猾的，在进入到人体之后，大约在二到四周的时间，大多数的感染者会出现身体发热、肌肉关节疼痛、皮疹、淋巴结肿大等症状，这些很容易让人误认为是感冒，就会给它忽视掉，这才是最可怕的地方。

然后艾滋病在你的身体里面就安家了，而这个阶段，它会和身体和平相处，并不会对你的身体进行大规模的破坏，而是悄无声息的破坏着身体的免疫系统，很多的艾滋病者也是在这个阶段悄无声息的传染给别人的，这个阶段会持续十年或者更长。

在无症状期过去之后，艾滋病的进攻就全面开始了，这个时候的艾滋病患者身体的免疫系统已经大面积被攻破，身体出现明显的变化，淋巴肿大、体重减轻、发热、腹泻等症状都会出现，而这只是开始。

到后面艾滋病病毒会彻底的击溃你身体内的全部防线，而这个时候，患者身体最大的敌人已经不再是艾滋病了，由于身体的护卫队已经全部倒下，那各种各样的病毒都会对身体发起攻击，正是这些病毒导致了艾滋病患者最终的死亡。

但艾滋病的病变之路并非没有征兆，就像前面所说的症状，如果认真的面对，就会发现艾滋病已经入侵身体了，但是，正是因为病毒的隐蔽性和狡猾性，让患者认为只是普通感冒，到彻底发现就已经是晚期了。

那我们要如何保护自己不被艾滋病感染呢？对于三种人我们要保持距离，第一就是没有接受过治疗的艾滋病感染者，这些人的体内含有大量的艾滋病毒，所以这些人艾滋病病毒的传染性非常高。

这些人就像一个定时炸弹一样，随时都可能伤害到我们，但是，艾滋病患者又没有任何的征兆，这也让我们很难去分辨，这只能是祈祷这位艾滋病患者能够拥有良好的道德。

其实就是管好我们自己，因为艾滋病病毒是通过血液和性行为传播的，所以健康的性行为是预防的关键，对于陌生人，更不要太过开放，因为一时的快乐，染上一辈子的痛苦。

第二就是那些高风险行为的人群，不安全的性行为极大的增加了艾滋病毒的传播，而世界上艾滋病毒的传播之所以如此之快，就是因为不健康的性行为，而这些病毒出现最多的地方就是风月场所，以及同性恋人群。

对于这些人，我们并非歧视，但还是接触的时候要正常接触，不要有什么越界的行为，就不会感染艾滋病毒，还有就是吸毒患者，吸毒的人是非常容易感染艾滋病毒的，尤其是共用同一根针管的，对于吸毒的患者，就不要去接触。

第三就是患有艾滋病的孕妇，孕妇如果感染了艾滋病毒，会传播给下一代，这种传染巨大多数是发生在孕妇分娩的时候，母婴传染不仅威胁着母亲和孩子的生命，甚至对于一个家庭都是一种伤害。

那对于如此隐蔽的艾滋病毒，我们应该如何去保护自己呢？第一便是安全的性行为，这就不得不谈及避孕套的重要性了，避孕套不仅仅是避孕的工具，更是预防性病和艾滋病的重要屏障。

正确使用避孕套，可以大幅降低艾滋病通过性接触传播的风险，它的原理很简单，就是在病毒和人体之间建立起一道物理屏障，防止病毒的入侵，每一次性行为，都是一次潜在的风险，而避孕套就会很好的守护我们的安全。

体检也是预防艾滋病的重要一部分，我们通过定期的身体检查，可以及时发现自己是否感染了艾滋病毒，从而可以尽早开始治疗，减少病毒对身体的破坏，这也有助于防止病毒进一步传播给他人，对于艾滋病的检查，不仅是对自己的负责，也是对他人的负责。

然后便是避免使用共同的针具，对于吸毒的人，就不用多说了，对于那些医疗工具，更要注意，医护人员必须严格遵守职业道德，保持每个人都使用一次性的针具，而我们在去医院治疗的时候，也要注意医生使用的是否是一次性的针具。

对于孕妇来说，艾滋病的检查更加的重要，如果发现孕妇已经的了艾滋病，立马要进行抗病毒的治疗，减少对于婴儿传播的风险，每一个妈妈都应该去做一个检查，这不仅是对自己的负责，也是对孩子的负责。

还要严格听从医生的话，要在医生的指导下进行治疗，或者采取其他的措施，防止传播到孩子身上，如剖腹产、避免喂母乳等，这些措施虽然严苛，但也保护了孩子的安全。

对于艾滋病人，我们不要有歧视心理，因为艾滋病人和所有人一样，都是有尊严的，我们要学会理解他们的处境，不歧视、不排斥他们，最终他们的隐私。

对于他们要给予支持和鼓励，艾滋病患者不仅面临着身体上面的痛苦，还要面对心理上的压力，我们的一些鼓励或者帮助，都会对他们在治疗过程中产生影响。

加大对艾滋病的宣传和教育，让公众认识到什么是艾滋病，已经艾滋病的传播途径，这里，我们在强调一边，艾滋病的传播只有性传播、血液传播以及母婴传播，其他的都是谎言，要消除大众对于艾滋病的恐惧。

如果可以的话，积极的参加到艾滋病的防控工作中去，分享艾滋病患者的经验，提高社会对艾滋病人的理解和尊重，这也是对艾滋病最好的宣传。

要对艾滋病患者进行持续关注，并对他们提供一些必要的医疗援助，对这些患者一定不要歧视，同时要呼吁艾滋病患者要享有正常的权利，不能因为是艾滋病患者，就剥夺他们一切的权利。

我们要加强自身对艾滋病的认识，也要积极的对身边人进行艾滋病方面的宣传，请大家认真的对待自己以及身边人的身体健康，规范自己的健康生活，不要为自己和家人添加不必要的麻烦。

对于艾滋病患者，要保持同情心理，不歧视、不孤立，这样才会让艾滋病患者更好的接受自己的病情，积极治疗，才不会去做一些危害社会的事情。

光明网：艾滋病规划署：2023年新增约130万艾滋病病毒感染者 2024-11-27

金融界：全球现有艾滋病病毒感染者约3990万 2024-12-01

东南网：国务院办公厅印发《中国遏制与防治艾滋病规划（2024－2030年）》 2024-12-12

来源：许晨渊的书房一点号