摘要：为进一步关心关怀检察干警心理健康，引导干警正确认识和疏解压力，激发检察队伍活力，12月12日，十堰市检察院邀请了国家二级心理咨询师、市委党校讲师赵亮以《开启心的力量，探索幸福方向》为题向全院干警进行了一次沉浸式的心理健康辅导。市检察院党组成员、政治部主任赵晓军

为进一步关心关怀检察干警心理健康，引导干警正确认识和疏解压力，激发检察队伍活力，12月12日，十堰市检察院邀请了国家二级心理咨询师、市委党校讲师赵亮以《开启心的力量，探索幸福方向》为题向全院干警进行了一次沉浸式的心理健康辅导。市检察院党组成员、政治部主任赵晓军主持讲座。

国家二级心理咨询师、市委党校讲师赵亮

“请打开手机前置摄像头，为自己拍一张照片，看看这张相片能告诉我们什么样的秘密。”现场气氛在游戏互动中点燃。

“请大家闭上眼，想象你整个身体完全沐浴在奇妙的光里，光轻轻柔柔地按摩着你的身体，每一个器官，每一根血管，每一个细胞都放松下来……”一段沉浸式的冥想引领每个人走向内心深处。

围绕一系列互动游戏，赵亮老师从幸福的真谛、幸福的障碍、践行幸福的方法三个方面进行了详细阐述，并结合实际案例深入浅出地讲授了心理学相关知识，教育引导检察干警在面对心理压力与问题时，如何进行自我调适，提高自我控制能力，增强心理健康素质。整场讲座内容丰富，贴近生活，具有很强的知识性和趣味性。

此次讲座是一次真诚坦然的分享，一次授人以渔的分享，也是一次激发正能量的分享。通过学习，干警们进一步掌握了舒缓心理压力的有效方法，增强了自我抗压能力和调适能力。十堰市检察院将继续加强干警心理健康工作，强化人文关怀，让干警从“心”出发，以更加饱满的精神、更加向上的心态投身到维护社会公平正义的伟大事业中去，奋力推动十堰检察工作高质量发展！

来 源 ： 十堰市人民检察院

来源：十堰市人民检察院