绵阳育英高级中学2025年心理健康教育活动周活动总结

摘要：为有效推进心理育人工作，我校于5月份期间开展了“心力量——绵阳育英高级中学2025年心理健康活动月系列活动”。

为有效推进心理育人工作，我校于5月份期间开展了“心力量——绵阳育英高级中学2025年心理健康活动月系列活动”。

整个活动为期一周，先后举办了“心灵启航”“心灵之声”“心灵宣传”“心灵交流”“心理启思”“心灵洗礼”“心灵互动”“心灵之钥”8个活动，以“关注心理健康，快乐面对生活”为主题，聚焦“心力量”，引导学生关注内心世界，在倾听与表达中塑造积极阳光的心灵。不断创新和深化心育形式，旨在引导广大学生积极关注心理健康、表达心理感受，营造“人人关注心理健康、助人自助携手成长”的心理健康教育氛围，培育学生自尊自信自爱、阳光积极向上的健康心态。

一

心灵启航——国旗下讲话启动仪式

5月26日，国旗下讲话拉开心理健康月活动序幕，学生代表作“给心灵一扇窗，沐浴璀璨星光”主题献讲，从学生自身的实际出发，呼吁学生关注自身及他人身心健康，学会助人自助携手成长。

二

心灵之声——校园专题广播

校园专题广播以 “5・25 心理健康日” 为切入点，通过双主播互动形式，围绕 “给心灵一扇窗，沐浴璀璨星光” 主题，介绍 “525” 起源与意义，分享 “爱自己的五种语言” 及 “爱自己的 6 个行动建议”，以轻松亲切语言覆盖全校师生，提升心理健康日认知度与参与感。

三

心理宣传——心理知识展板

以 “爱自己的 100 件小事” 为核心，分理念传递、实践清单、科学小贴士板块，配清新插画，设置于校园广场人流密集区。成为学生课间 “心灵充电站”，营造常态化宣传氛围。

四

心灵交流——心理健康教育主题节目观看

组织学生分班观看《说句“心理”话》，以自由式小轮车冠军邓雅文和布拖女足的故事，专家教授心理品质并传授技巧，设置 “暂停思考” 引导讨论，“接纳自我”“沟通化解误解” 成热议焦点，促进班级心理交流。

五

心理启思——心理健康专题团辅

团辅以 “释放心灵负担” 为目标，先建团体契约，再让学生将负面情绪写入气球封存并释放，引导用 “我可以尝试” 替代自我否定。学生反馈 “压力化为动力”，提升心理调节与协作能力。

六

心灵洗礼——心理电影赏析

组织学生集体观看学习优秀心理电影《风雨哈佛路》，通过光影艺术唤醒成长的动力，理解人生的意义，在电影人物的引导下学会了解自我、完善自我、调整价值观、学习尊重他人、关爱他人。

七

心灵互动——心理健康趣味游园会

心理健康趣味游园会是“5·25”心理健康教育月系列活动中的特色项目，5月25日开展“5.25”心理健康大型趣味游园会活动，通过形式生动、内容多样、寓意深刻的户外游园会活动，引导学生关注自身心理健康，调适心境，舒缓心理压力，培养团队意识，鼓励学生走入阳光、走向运动场，通过积极健康的课余生活促进个人身心健康发展。本届游园会开设了“Stroop效应”“坐地起身”“步步为营”“默契大作战”“心有千千结”“心理知识大挑战”6个项目，综合考验学生的脑力、体力、沟通交流能力和团队协作能力。学生在比赛的过程中互相支持配合，享受着比赛和团队合作带来的激情与快乐。